Влияние цветов на психику человека. Воздействие цвета. Цвет и психика.

Каков же вывод?

Я думаю, у каждого из нас есть выбор. Мы можем воспринимать моду на психические состояния без критики, как что-то само собой разумеющееся. В таком случае мы вынуждены будем напяливать на себя то, что нам не особо подходит. Это может привести к внутреннему конфликту и психическому истощению. Можно воспринимать моды и нормы общества критически. Их можно примерить на себя, и отказаться от них, если они не подходят. А подходят они или нет, нам скажут наши ощущения и эмоции – в том числе, и негативные.

Психолог — Данила Гуляев Иллюстрация —  Cristina Otero

Воздействие музыки на физические способности

Приятная музыка снижает уровень усталости, нормализует давление, выравнивает пульс и дыхание. Музыкотерапия используется при лечении травм головного мозга.

Известно, что прослушивание музыки повышает выносливость и позволяет эффективнее расходовать энергию.

В 2012 г. было проведено исследование «Займемся спортом: психология музыки для эффективных тренировок». Оно выявило, что музыкальное сопровождение велотренировки способствует сокращению уровня потребления кислорода у спортсменов на 7 %.

Причем скорость и ритмичность текста песни сильнее влияют на показатели, чем плавность музыкального сопровождения.

НА УЛИЦЕ

Плохо

Чаще всего в спальных районах городов, в окружении панельных жилых домов и хрущёвок, мы чувствуем дискомфорт. На нас негативно действуют прямоугольные, серые, с обилием острых углов и прямых линий здания, прямые длинные проспекты, глухие железобетонные заборы, шиферные покрытия, зеркальные фасады, небоскрёбы, ряды окон на плоских стенах, асфальтовые покрытия большой площади, множество одинаковых элементов — гаражи, рельсы, эскалаторы, подземные переходы, а также решётки, сетки, дырчатые плиты, кирпичная кладка.

Как исправить

Хорошо для глаз многообразие форм и закруглённых линий, разная этажность. При этом лучше всего дома не выше 8 этажей, с декоративными элементами и изогнутыми линиями (лучший пример — исторические здания с башенками, арками, окнами разной формы). Конечно, не все могут жить в историческом центре города. Но и спальный район можно улучшить. Деревья, кусты, скамеечки, дорожки, газоны, клумбы, цветы и другая зелень на балконах и лоджиях, фонтаны, разноцветная тротуарная плитка — всё это в прямом смысле радует глаз и неизменно хорошо сказывается на здоровье.

На даче не обивайте дом вагонкой, используйте наличники на окнах, ставни, кованые и резные элементы, колонны. На участке посадите больше зелени, по возможности расставьте фигурки и скульптуры или просто положите в нескольких местах красивые камни, организуйте газоны и дорожки, альпийскую горку, разнообразные клумбы.

Значение цвета одежды в психологии

Психология считает, что созерцание цвета оказывает воздействие на психику человека, вплоть до резких перепадов настроения. Потому важно подбирать наряд так, чтобы он не раздражал в течение дня ни владельца, ни окружающих.

Красный

Любителя красного цвета в одежде психология рассматривает как неординарную, сильную личность с явно выраженными лидерскими качествами. Это цвет любви и страсти, с одной стороны, и агрессии с другой. Человек, предпочитающий красный импульсивен, амбициозен, нередко напорист и эгоистичен.

Оранжевый

Хотя оранжевые оттенки в спектре соседствуют с красными, этот цвет имеет противоположное значение. Любители оранжевого интеллектуально развиты, активны, добродушны и коммуникабельны. Насыщенный оранжевый тон тяжело воспринимается мозгом, вызывая психологическое истощение, потому следует с аккуратностью носить такие тона.

Желтый

В психологии желтый цвет в одежде ассоциируется с солнцем, теплом, жизнерадостностью. Желтый оказывает позитивное влияние на умственную активность, борется с хронической усталостью, затяжной депрессией. Люди, любящие этот оттенок, всегда в хорошем настроении, открыты и общительны. Однако они часто весьма критично относятся к себе и к окружающим.

Зеленый

Зеленый символизирует напористость, жесткость и твердость. Выбор одежды зеленого цвета говорит о стремлении человека к постоянству, его желании самоутвердиться. Вместе с тем любители зеленого подсознательно хотят нравиться окружающим, им не хватает общественного признания.

Синий

Синий оказывает двоякое воздействие на психику человека. С одной стороны, этот цвет успокаивает, с другой, если его не разбавить другими тонами он вызывает беспокойство и даже состояние депрессии. Люди, выбирающие наряды синих тонов, отличаются надежностью и спокойствием.

Голубой

Голубой ассоциируется с небом, возвышенностью, одухотворенностью. Голубой вызывает доверие и уважение, способствует возникновению чувства покоя. Люди, носящие голубую одежду, интеллектуально развиты, креативны и позитивны. С ними легко найти общий язык и установить контакт.

Сиреневый

Сиреневый цвет в одежде психологически вызывает у окружающих чувство тревоги и беспокойства. Не стоит одевать сиреневые тона, собираясь на переговоры, поскольку у собеседника возникает отторжение. Любители сиреневого — это люди, склонные меланхолии и депрессиям. Окружая себя сиреневыми тонами, они неосознанно погружаются в состояние депрессии все глубже. Выйти из этого состояния поможет психолог, такой как Батурин Никита Валерьевич.

Фиолетовый

Психология фиолетового цвета в одежде говорит о желании человека реализоваться в этой жизни. Люди, предпочитающие фиолетовые оттенки, критичны к себе, склонны к самоконтролю, вместе с тем остро нуждаются в поддержке и опоре. Они сентиментальны и чувствительны. Насыщенные фиолетовые оттенки способны вызвать апатию, поскольку ощутимо давят на психику.

Розовый

Розовые оттенки снимают раздражение, усмиряют гнев, оказывают расслабляющее воздействие на психику. Любители розовых тонов нуждаются в защите и любви. Такие люди легковозбудимые и часто впадают в беспокойство по любому поводу. Бывают легкомысленны, ищут ярких ощущений и впечатлений.

Серый

Выбор серого цвета в одежде психология объясняет желанием не выделяться, быть неприметным. Люди, одевающиеся в серые оттенки, боятся быть на виду, часто имеют заниженную самооценку. Вместе с тем они открыты, добродушны, ответственны, на них можно положиться и довериться им.

Белый

В психологии белый цвет одежды ассоциируется с чистотой, совершенством. Люди, часто одевающие белые вещи, аккуратны, пунктуальны, порядочны и искренни с окружающими. Этот цвет положительно влияет на психику человека, располагает к себе, не зря медработники носят белые халаты.

Черный

Переизбыток черного цвета в одежде психология объясняет неуверенностью в себе, желанием спрятаться от окружающей действительности. Часто это указывает на душевные терзания, внутреннюю подавленность, тоску и состояние близкое к депрессии. Однако это не всегда так. Черный цвет в одежде женщины психология объясняет агрессивностью к окружающим. Этим она хочет показать независимость и самодостаточность. У мужчин — это символ строгости, деловитости, практичности.

Коричневый

Коричневый цвет одежды в психологии символизирует землю, жизнь, плодородие. Люди, предпочитающие коричневые тона четко знают свои цели и идут к ним. Ориентированы на успех, практичны и серьезны, снисходительно относятся к мечтателям. Коричневый несет чувство стабильности, подавляет тревогу и беспокойство.

Черты характера любителей зеленого

Людей, предпочитающих этот цвет, отличает несколько особенностей личности: • амбициозность; • отвага; • трудолюбие; • упрямство.

Они любят свободно и открыто выражать свои мысли и не сдаются, пока последнее слово в дискуссии не останется за ними.

Зеленый управляет зодиакальным знаком Тельца и оказывает на его представителей невероятное успокаивающее и расслабляющее воздействие.

А вот зеленоглазых людей на планете всего 2 процента от общего количества населения. Возможно, вам будет любопытно узнать про 6 особенностей людей, которых природа наградила зелеными глазами, – ранее мы уже рассказывали об этом.

Салатовый

Этот цвет несет в себе две разные характеристики: с одной стороны – он яркий и интенсивный и принадлежит к гамме теплых оттенков, включая в себя их свойства, с другой – он содержит качества зеленого и обладает нейтрализующей функцией. Он создает такое ощущение как веселое спокойствиеили приподнятое настроение при расслабленной умиротворенности. Считается, что скрытая энергия, которая была в зеленом, освобождается, поэтому этот цвет, побуждает к стремлению устанавливать как можно больше контактов, активно общаться с внешним миром, познавать новое. Салатовый хорошо использовать в тех ситуациях и местах, где ребенок будет общаться с другими детьми. Например, это могут быть игровые столики, домики, кухни, где ребята занимаются коллективной деятельностью. Салатовый также хорош при оформлении дня рождения или детского праздника.

Голубой — цвет свободы, полета, неба и воздуха, и это говорит само за себя. Голубые оттенки оптимально использовать в малых помещениях, которые требуется зрительно расширить. Голубой приятен для глаз и восприятия, но традиционно он относится к холодным цветам, поэтому при оформлении интерьера в голубых тонах, необходимо внести несколько теплых акцентов, использовав неагрессивный красный или глубокий оранжевый.

Цветовая психика

Если постараться прислушаться к своим внутренним ощущениям, то цвет не может оставить нас равнодушными, вызывая те или иные воспоминания, ощущения, ассоциации. В нашей природе заложено стремление к прекрасному, поэтому многие практически безошибочно определяют гармонирующие между собой цвета и оттенки. Изучению цветовых гамм отведено особое внимание при обучении архитекторов и дизайнеров, так как они создавая интерьер могут не зная значения цветов создать «убийственную» атмосферу в помещении, негативно воздействуя на настроение и психику находящихся в нем людей. А если взять полученные знания на вооружение, можно просто создать шедевр, к которому будут непроизвольно все тянуться. Следует при создании интерьера помнить, что в зависимости от времени суток и освещения цвета могут по-разному «играть», приобретая различные оттенки, соответственно будет меняться и настроение и ощущения людей.

Если вы хотите добиться спокойного поведения детей, то этого легко добиться, окрасив (оклеив) стены в розовый цвет. Желто-оранжевая гамма способствует пробуждению аппетита (обратите внимание на внутренний интерьер многих ресторанов, где, играя этими цветами, добиваются, чтобы клиент чувствовал себя «как дома» и с удовольствием ел).

Синий цвет расслабляет, успокаивает, снимает напряжение, может быть поэтому стены в больницах часто окрашены именно в этот цвет. Красный – цвет энергии, его выбирают люди, ведущие активный образ жизни, он учащает сердцебиение, повышает давление, активизирует в целом все функции организма, стимулирует (как уже отмечалось ранее), но перебарщивать с ним ни в коем случае нельзя, так как он может вызвать как агрессию, так и депрессию, лучше воздействовать точечно, привнося в окружение красные детали для поднятия настроения и активности организма.

Эту же функцию выполняет в принципе и желтый цвет: улучшая работоспособность, настроение, «питая» мозг. Это цвет оптимистов, жизнерадостных людей, цвет надежды, избавляет от негативных мыслей, помогает в очищении организма. Он способствует развитию фантазии, но имеет оттенок легкомыслия. Люди более рассудительные, флегматичные выбирают синий цвет, дарующий ощущение порядка, надежности (обратите внимание на стены в банках).

Слухи и сплетни

Еще одной формой манипуляции являются слухи и сплетни. В данном случае манипулятор демонстрирует поведение, когда он находится в курсе всех событий. Пример: человек начинает эмоционально рассказывать о жизни какого-то общего знакомого, о котором он услышал от кого-то. В итоге сознание жертвы видоизменяется, запускается процесс, который тяжело остановить, и слухи распускаются дальше. Чтобы этого не произошло, нужно вовремя остановиться и не рассказывать кому-то еще о чужой жизни, о которой вы узнали из сплетен.