Правила счастливой жизни: законы, которые работают!

Согласись, что счастье — это понятие философское и каждый понимает его по-своему. Нельзя подогнать всё под один шаблон и тем самым сделать всех счастливыми.

Ваша жизнь – это зона только вашей ответственности

Возможно, это сложно осознать, но во всех ваших проблемах и неудачах виноваты только вы. Никто специально не следит за вами и не старается навредить. Почему? Потому что вы никому не нужны, кроме себя. Но в этом есть и нечто хорошее. Все ваши победы и достижения – тоже ваша заслуга. Следует помнить, что ваша жизнь – это зона только вашей ответственности. Как вы решите – так и будет. Иногда кажется, что вы в безвыходной ситуации. Что кто-то привел вас к плачевному финалу, и у вас просто не остается выбора. Но выбор есть всегда. Даже если он выражается двумя словами: бороться или погибнуть.

Можете ли вы представить, чтобы Илон Маск сказал, что не может чего-то достичь, потому что ему мешают и постоянно вредят недоброжелатели? Лично я не могу. Те люди, которые уже чего-то добились, особенно если это что-то измеряется в миллиардах долларов, отлично понимают, что никто и ничто не может повлиять на вашу жизнь. Вы пришли в ту точку, в которой находитесь здесь и сейчас лишь благодаря собственным решениям и совокупности своих выборов. И лишь от вас зависит, как все сложится дальше.

Переложить бремя на чужие плечи – это очень большое искушение, но, действуя так, вы лишаете себя собственной личности и проживаете чужую жизнь. Именно в то мгновение, когда вы примете на себя ответственность не только за свои поступки, но за свои мысли и чувства, вы обретете настоящую силу. И с этого момента вы начнете строить свою жизнь самостоятельно, избавитесь от груза прошлого и будете сами творить свое настоящее.

О людском невежестве и неосведомленности

«Мы каждый день слышим о том, что кто-то покинул мир в самом расцвете сил, попал в клинику для душевнобольных, заболел раком, астмой или диабетом. Мы принимаем происходящее как данность, совсем не задумываясь о том, что болезни и смерть – вполне логичный результат потребления ядов, попадающих в наш организм посредством неправильного питания и образа жизни.

Телевизионные новости и газетные заголовки пугают нас, заставляют сочувствовать несчастным, но никак не предпринимать действия. Причина нашего плохого самочувствия – нездоровое питание. Но кто знает о том, что астма, простуда, жар, артрит, различные сердечные и психические заболевания могут быть вызваны токсинами? Почти никто».

Счастье и потребности

Если человек перестает чего-либо желать, к чему-то стремиться, то значит, он застопорился в личностном развитии. Известно, что нет предела совершенству. Соответственно, достичь полного удовлетворения нельзя. Но суть счастья в том, что человек знает, как удовлетворить свои новые потребности и достичь новой цели, выстраивает планы и воплощает это в жизнь. Он счастлив от того, что активен и самостоятелен. Он движется, развивается и совершенствуется.

Но и тут есть противоречие: нельзя считать нормальной неудовлетворенностью состояние, вызывающее фрустрацию, сильное напряжение. То есть если неудовлетворенность сопряжена с несбывшимися ожиданиями, потерями, то воспринимается как состояние несчастья. А вот если неудовлетворенность ориентирована на будущее, служит стимулом для достижения того, чего у человека еще не было, то это элемент счастья. Как правило, такая неудовлетворенность относится к творческой деятельности.

Читайте также:  Поведение влюбленного мужчины: 8 безошибочных признаков

Видео ролик приносят ли деньги счастье — разговор о богатых

При проблемах с просмотром скачайте видео со страницы

Полезные советы

Этот уникальный материал – самая настоящая инструкция, которая поможет узнать больше о самой сокровенной тайне Вселенной, каковой является жизнь (в данном случае – жизнь конкретного человека, то есть ваша жизнь).

Говорят, жизнь прожить – не поле перейти. Эта знаменитая поговорка означает, что от каждого из нас требуются соответствующие усилия и навыки , чтобы справляться с жизненными перипетиями, трудностями, горестями и ненастьями; сделать правильные выводы из пройденного пути.

Да, жизнь – несправедливая штука. К тому же, в конце жизненного пути мы умираем. От данного факта у многих опускаются руки, особенно, если оглянуться назад и не увидеть каких-либо значимых деяний, которые бы отличали ЖИЗНЬ от бесцельного существования .

Для того чтобы научиться жить, мы должны понять структуру, разгадать пазл самой жизни человека. На самом деле, он не так уж и сложен. Каждый человек, который доживает до старости, проходит через четыре стадии жизни. Какие же это стадии и что можно посоветовать для каждой из них?

Мудрые советы для женщин

И отдельно мне бы хотелось остановиться на мудрых советах для жизни специально для женщин. Как бы ни отстаивали мужчины пальму первенства, они вряд ли поспорят, что без мудрых, чутких женщин рядом с ними они не добились бы таких высот. Женщина создает уют в доме, воспитывает детей, ласкает мужа, снимая его усталость. Мудрая женщина может отдавать бесконечно, ничего не требуя взамен. Но особенность ее такова, что отдавать она может тогда, пока ресурс ее не исчерпан. Поэтому, мои дорогие подруги, для вас я публикую советы, которые помогут вам сохранять внутренний покой, любовь к жизни и хорошее настроение.

1. Мудрость без доброты быть не может.

Будьте доброй к людям, к своим близким, к незнакомым – это существенно облегчит вашу жизнь.

2. В первую очередь вы – мать, жена, дочь.

а уже потом бухгалтер, учитель, директор. Помните об этом, что бы ни случилось.

3. В споре рождается не истина, а головная боль.

Расскажу один забавный анекдот.

Приходит к священнику женщина, расстроенная, вся в ссадинах и синяках. Батюшка обеспокоенно спрашивает, что случилось.

— Муж пьет, — жалуется женщина, — приходит домой и буянит. Места живого на мне не осталось!

— Вот тебе, милая, пузырек со святой водой, ты в следующий раз, как муж пьяный придет, в рот этой воды набери и смотри, ни капли не пророни!

Через месяц приходит та же женщина к священнику счастливая, цветущая, радостная.

— Ох, спасибо, батюшка! Помогает святая водица-то!

В каждой шутке есть доля правды. Молчание иногда спасает отношения. Если вы чувствуете, что вас не слышат или тон разговора повышается, а к согласию так и не пришли – прекращайте диалог. Остыв, вы гораздо проще решите ситуацию.

4. Всегда будьте красивой.

Будьте красивой в первую очередь для себя самой. Рядом с красивой женщиной и мужчина захочет быть в тонусе, начнет стремиться соответствовать. Не оправдывайтесь усталостью и недомоганием – прочитайте самую первую мудрость в начале статьи.

5. Уважайте своего мужчину.

Уважение женщины созидает мужчину, а нелюбовь и презрение – разрушают.

Позволяете ли вы себе говорить о нем «Да что он может!» или «Как всегда, ничего у тебя не получилось»? Навсегда забудьте эти выражения – вы должны его вдохновлять, а не унижать!

6. Заботьтесь о себе. Балуйте себя.

Если вы, уставшая, приходите с работы, готовите ужин, параллельно проворачивая еще гору дел, а после ужина, уложив детей спать, садитесь за подработку – о какой нежности и любви может идти речь? Вымотанная, утомленная женщина ничего не может дать своему мужу и детям. Разберитесь со своей нагрузкой, делегируйте часть полномочий, а затем сядьте и напишите список дел, которые приносят вам удовольствие. Встречаться с подругами? Принимать ванну с пеной? Бродить по улице? Должно быть не меньше 20 пунктов!

В моменты усталости доставайте этот список, выбирайте один из пунктов и срочно отправляйтесь выполнять – «ставьте себя на зарядку».

7. Все, что вы делаете, делайте искренне.

Любите, грустите, радуйтесь всей душой, не жалея эмоций и теплых слов. Мир любит честных людей.

8. Не пускайте скуку в вашу жизнь.

Многим людям свойственно жить «по накатанной», годами работая на одном месте, готовя одни и те же блюда, отдыхая в одних и тех же местах. Не дайте паутине завесить вашу жизнь – встряхнитесь сами и встряхните ваших близких! Оставайтесь загадкой для мужа, придумывая постоянно что-то новое.

Мудрые советы для женщин

Устраивайте спонтанные свидания, отправляйте мужу смешные смс, кладите в кармашек детям «мешочки с поцелуями» — в-общем, придумывайте!

Читайте также:  Ипотечное кредитование и ипотека — что это?

Мы только и делаем, что ждем — то лето, то Новый год, счастья… Не ждите, будьте счастливы сегодня!

Мой список правил далеко не полный, но думаю, у каждой из нас есть свои личные секреты, что каждая может сама дать мудрый совет для жизни. Поделитесь – какими мудростями руководствуетесь вы? И какие мудрые советы для жизни вы бы посоветовали исходя из собственного опыта?

∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗∗

-sovetyi-dlya-zhizni/

Будь на одной волне с молодежью

Поколения сменяют друг друга всё быстрее и быстрее. Если раньше разница в 10 лет не ощущалась слишком остро, то теперь уже на людей моложе себя на 5-6 лет смотришь как на пришельцев с другой планеты. Чтобы прожить дольше, нужно не замыкаться в уютном мирке из высказывания: «Раньше всё было лучше». Ретроувлечения и старые привязанности — это хорошо. Но чтобы душа была молодой, нужно стремиться понять, чем живет и дышит молодежь, не относиться к ней скептически. Попробуй разделить интересы тех, кто значительно моложе тебя — может быть, тебе тоже что-нибудь понравится, и ты еще пожалеешь, что не стала разбираться в этом раньше!

Добавить в избранное Поделитьсяжизньздоровье

Статьи по теме: 7 лучших эротических сцен, снятых женщинами В сети появился первый кадр из фильма «Спенсер» с Кристен Стюарт Плейлист для любителей эстетики Regency Core От Майерс-Бриггс до соционики: почему люди одержимы психологическими тестами

Свобода времени

Сколько раз мы слышим, что времени панически не хватает ни на что. Свободным временем могут похвастать немногие. А ведь только оно может дать шанс получить то, что невозможно потерять или украсть.

Наши эмоции, знания, опыт, общение, путешествия, личный и духовный рост – все это мы получаем только, когда есть достаточно времени. Как жить полной жизнью, если времени не хватает даже на необходимые дела?

Немногие могут сказать о том, что они любят свою жизнь, что все, о чем мечталось, сбылось. Большинство людей только раздумывают над тем, как сделать свою жизнь лучше, они понимают, что все не так, как хотелось бы, но найти ответа на вопрос не могут.

Как научиться быть счастливым и радоваться жизни и каждому дню?

Бывает порой, что замечаешь: ничего уже не радует, жизнь стала какой-то пресной и унылой. Одни серые будни, в общем! Это признак депрессии. Одним из ее проявлений считается ангедония — когда человек не можем получать удовольствие от жизни и даже не стремимся к этому. При этом психическом заболевании у человека отсутствует мотивация к занятиям, которые обычно приносили ему удовлетворение (хобби, общение, секс и т.п.).

Чтобы не довести себя до такого состояния, работайте над собой. Настройтесь на то, чтобы видеть в жизни больше положительных моментов. Ведь порой то хорошее, что происходит с нами, воспринимается как должное, а вот любой негатив способен сразу «выбить из колеи».

Идеала нет.

Давайте обсудим причины, которые могут подтолкнуть к депрессивному состоянию. Во-первых, стремление к идеалу, которого просто не существует. Например, часто, обретя тихое семейное счастье, многие им не удовлетворяются и стремятся переделать своего избранника под чью-то копирку — начинаются раздоры, ссоры и т.п. Умейте ценить то, что имеете! Идеальных людей не бывает, нужно принимать любимого человека таким, какой он есть. Конечно, кое в чем человек может совершенствоваться, он не должен стоять на месте. Но знайте меру — поиск идеала неизбежно ведет к разочарованию. Вот тогда-то и пропадет вкус к жизни.

Цените то, что имеете.

Во-вторых, причиной безрадостных будней может стать пресыщение от того, что человек добился определённого успеха в жизни и словно остановился, не зная, куда двигаться дальше. Это знак психологической незрелости, когда человек получил желаемое, и потерял интерес двигаться дальше к новым поставленным целям. В такой момент порой достаточно лишь встать на место другого, менее успешного человека, чтобы по достоинству оценить то, что имеешь.

Читайте также:  Луиза хей причины болезней шейный остеохондроз

Страх перед будущим.

Третья причина безрадостного существования — боязнь потерять то, что имеешь. Нестабильность нашей жизни часто провоцирует чувство тревоги. Многие люди сами отравляют свою жизнь этим постоянным ожиданием негативного события (а ведь оно может никогда и не произойти). Получается, что человек зря упускает счастливые денечки, не давая себе расслабиться и получать от жизни удовольствие! Чтобы снять свои страхи, понадобится много внутренних усилий. Если вы боитесь за материальные ценности, так просто застрахуйте дом, положите деньги в банк и спите спокойно.

Научитесь радоваться мелочам.

Четвертой причиной унылого состояния является так называемая «отложенная» радость. Это когда миг счастья откладывается «на потом». Вот, например, хвалят человека за какое-то свершение, а он машет рукой: «Вот когда я добьюсь большего, тогда и поздравляйте». Вот так и получается, что собственное удовольствие все время откладывается. Это своего рода самообман, в котором многие люди даже не отдают себе отчёта. А потом удивляются, что находятся в подавленном состоянии. В такой ситуации полезно почувствовать себя ребенком — ведь дети никогда не откладывают радость, а радуются «здесь и сейчас». Поэтому приучите себя наслаждаться даже мелкими радостями жизни.

Везет тебе…

Наконец, пятая причина потери вкуса к жизни — банальные зависть и жадность. Не важно, касается ли это ценностей материальных или духовных, зависть — это очень нехорошее чувство. Завидуя, человек лишает самого себя возможности радоваться собственными достижениями в жизни. Завистнику всегда будет чего-то не хватать для полного счастья — того, что он находит у других. В этом случае важно понять, что счастье у каждого свое. Необходимо научиться жить своей жизнью и уметь получать от нее удовольствие. Научитесь радоваться за других, тогда и сами будете счастливее!

Основы правильного образа жизни

Есть один важный признак, так сказать, лакмусовая бумажка для определения того, правильно или неправильно человек живёт. И этот признак — состояние счастья. Если человек при своём образе жизни пребывает в состоянии счастья, которое не зависит (или зависит минимально) от внешних причин, — это признак того, что человек живёт правильно. Важно понимать, что если человек начинает утро с бутылки пива, днём выкуривает с десяток сигарет, заканчивает день бутылкой того же пива и при этом он «счастлив» — это не совсем то счастье, о котором идёт речь. А речь идёт о состоянии счастья, которое присутствует у человека без каких-либо психоактивных веществ и стимуляторов, как химических, так и эмоциональных.

И если человек может честно себе сказать, что он счастлив, и счастье это не зависит от уровня его зарплаты, наличия/отсутствия дорогих вещей, возможности/невозможности поехать в отпуск в далёкие страны с пресловутым «всё включено» и так далее, то при наличии такого счастья можно с уверенностью сказать, что человек живёт правильно. Но, к сожалению, похвастаться таким вот независимым от внешних условий счастьем могут единицы. И этих немногочисленных счастливчиков чаще всего определяет ряд признаков:

Основы правильного образа жизни
  • высокий уровень непривязанности к материальному;
  • независимость внутреннего душевного состояния от внешних условий;
  • доброжелательное отношение к миру;
  • отсутствие претензий к окружающим;
  • стремление к созиданию и творчеству;
  • наличие вдохновляющих и позитивных увлечений.

Как показывает опыт, именно такие качества, как непривязанность, независимость, доброжелательность и стремление к самосовершенствованию, позволяют достичь состояния счастья, которое не зависит от внешних условий. И такой образ жизни вполне можно назвать правильным.

Одним из главных критериев правильного образа жизни является отношение человека к окружающему миру. Большинство людей считают этот мир несовершенным и несправедливым. И в их реальности возможно это так и есть. Но тот, кто встал на путь саморазвития, начинает понимать простую истину — на самом деле мир совершенен, а мы в силу собственного несовершенства видим его несовершенным. И в тот момент, когда человек меняет вектор внимания — перестаёт пытаться изменить мир и начинает менять себя, — начинается чудесная трансформация личности и (о, чудо!) мир вокруг наконец-таки начинает меняться.

Основы правильного образа жизни

А до тех пор, пока человек высказывает претензии миру за его несовершенство и пытается изменить окружающих людей и мир вокруг, это будет бесконечное хождение по одному и тому же кругу страданий. И в тот момент, когда человек начинает менять себя, начинается «правильный» образ жизни.