Люди трудоголики: кто они такие и как себя с ними вести

Трудоголизм — вовсе не синоним продуктивности и трудолюбия. Это замещение большей части своей жизни работой. Хорошо ли это для компании? С этим можно поспорить, ведь трудоголики:

Демотивируют коллег.

На ретроспективе по итогам года оказалось, что менеджер Олег за год завершил всего 2 проекта. При том что его коллеги в среднем сделали 8–10. «Но я работаю по 14 часов!» — доказывал свою эффективность сотрудник. В «долгостроях» оказалось много интересного: низкое качество проработки ТЗ, отсутствие вовлеченности среди разработчиков и тестировщиков («Зачем нам делать хорошо, если Олег не понимает, зачем это нужно, и все время меняет сроки?»), нерегулярная коммуникация с заказчиком. Когда Олег покинул компанию и на его место встала деятельная и организованная Татьяна, все вздохнули с облегчением.

Когда муж трудоголик

var bvw=(«body»)[0].offsetWidth; if ( bvw >= 1200 ){ rtbBlockID = «R-A-189593-4»; («rtbBlock») = «850px»;} if ( bvw = 980 ){ rtbBlockID = «R-A-189593-3»; («rtbBlock») = «1200px»; } (function(w, d, n, s, t) {
w[n] = w[n] || [];
w[n].push(function() {
({
blockId: rtbBlockID,
renderTo: «rtbBlock»,
async: true
});
});
t = («script»)[0];
s = («script»);
= «text/javascript»;
= «//»;
= true;
(s, t);
})(this, , «yandexContextAsyncCallbacks»); Когда муж трудоголик

Муж — трудоголик сегодня не редкость. Но разве какой-то жене будет нравиться, когда любимый с утра пораньше уходит на работу, а возвращается, когда она уже ног под собой не чувствует? Даже если при этом он прилично зарабатывает, ничего хорошего для семьи не будет. Как же найти компромисс?

Любой может подумать, а что в этом, собственно, плохого? Больше работает, значит, и зарабатывает больше. Вроде как для семьи старается, чтобы всем лучше было, чтобы любимые люди ни в чем не нуждались.

А мужчины тем временем намеков не понимают. Они действительно стараются ради семьи, трудятся для осуществления любимой мечты и намеков не слышат. Потому если Вам кажется, что муж мало внимания уделяет Вам и детям, то не нужно намеков, неоднозначных вздохов или подсунутых игрушек. В лучшем случае мужчина просто этого не заметит, в худшем – его начнет раздражать это. Если Вы продолжаете молчать и вести себя как обычно, то ничего и не поменяется: он-то думает, что Вас все устраивает. Потому если не устраивает, об этом нужно говорить. Чем раньше – тем лучше. Иначе накопится злость, а потом все равно спустится как снежный ком.

Что делать, если постоянные ссоры с мужем?

Как женщине удержать любимого мужчину

Как вести себя с трудоголиком

Конкретных претензий лучше не предъявлять. Вы ведь наверняка претензий не любите – мужчины их тоже не любят. Ничем хорошим войны все равно не закончатся – лучше решить все мирным путем.

Задумайтесь также о том, каковы причины того, что мужчина стал трудоголик. А может дело не в стремлении заработать, а в том, что он отдаляется от семьи? Может в последнее время вы часто ссоритесь? Потому муж и бежит из семьи.

С другой стороны, излишняя любовь к работе может означать и излишнюю ответственность. То есть, таким образом, муж выражает свою заботу и любовь к Вам, к своей семье.

Поэтому нужно разговаривать. Разговаривайте с любимым. Спокойно, в спокойной обстановке. Например, за завтраком. Только не поднимайте важные темы вечером, когда супруг уставший пришел с работы.

Чтобы трудоголику хотелось возвращаться домой, ему нужно дома создать идеальные условия. Ни один мужчина не променяет вкусный ужин на работу. Поэтому, если он приходит в уютный дом, где любимая и любящая жена о нем заботится и всегда ждет с вкусным ужином, он будет гораздо реже задерживаться.

Находите для себя увлечения. Когда Вы чем-то заняты, то занятость мужа не будет для Вас такой болезненной. Более того, может быть по причине отсутствия интересов у себя Вы его привычную занятость воспринимаете как излишнюю.

Источник —

(function(w, n) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { ({ blockId: «R-A-189593-2», renderTo: «yandex_rtb_R-A-189593-2″, async: false }); }); (»); })(this, «yandexContextSyncCallbacks»);

Читайте также:  Магнелис – инструкция по применению и аналоги препарата
< Предыдущая Следующая >

Женщина, мужчина и понимание

Женщина, начиная требовать от мужчины понимания, изначально претендует на то, что она его понимает, а он её нет. Это означает, что с ответными знаками внимания с его стороны происходит задержка по её мнению, говорящая о том, что он недооценивает её чуткость, искренность, развитость и восприимчивость. Женщине видится, что он воспринимает её как само собой разумеющееся, без понимания того, что она даёт ему в жизни — он не понимает, что так, как она проявляет себя по отношению к нему, никто другой…

Женщина Мужчина Понимание Преданность

Современный трудоголик

Christopher Robbins/Getty Images

Термин «трудоголик» подразумевает под собой стремление работать как можно больше. Люди так активно поглощены работой, что порой пренебрегают другими важными сферами жизни, например, отношениями, обесценивают их.

Современный трудоголик

Выполнение наших материальных и физических обязанностей, зависит от нашей способности генерировать доход. Слово «доход», большинство людей ассоциирует с работой. Мы не можем просто взять и бросить работу? (Можем?  Тогда кто будет кормить семью, умник?) Помимо средств к существованию, работа дает нам чувство собственной полезности, заполняет пустоту списка целей и наполняет жизнь смыслом. В совокупности, всё это повышает нашу самооценку и улучшает самочувствие. Работая на хорошей должности, вы уменьшаете возможность депрессии. Кто не хочет работать на высокой должности?

Когда слишком большая часть нашей мотивации обусловлена желанием восполнить психологические потребности, люди начинают ставить работу на первое место, уменьшая значимость других сфер и качество жизни в части получения эмоций.

Почему компании не берут трудоголиков на работу?

Опытный рекрутер легко выявит нездоровую форму трудоголизма. Когда соискатель горит новой идеей и готов трудиться над ее реализацией – это одно. Но если кандидат планирует работать до поздней ночи 7 дней в неделю, это повод задуматься. Причин может быть несколько:

  • человек не умеет распределять обязанности или делегировать их, если он претендует на позицию руководителя;
  • на предыдущей работе специалист был излишне перегружен, не смог отстоять свою позицию и сказать «нет» коллегам;
  • у соискателя не все в порядке дома или он переживает психологическую травму, пытаясь забыться на работе.
Читайте также:  Расстройство восприятия и воображения

Выявить источник проблемы помогут дополнительные вопросы. Если причиной станут личные переживания или семейные неприятности, в любой момент сотрудник может стать ненадежным и покинуть компанию.

Как избежать стресса и переутомления при высокой загрузке на работе, расскажет это видео:

  • Как все успевать на работе? Как организовать свой рабочий день, чтобы выполнять все, что запланировано?
  • Собеседование. Как объяснить частую смену работы?
  • Как больше зарабатывать? 10 советов тем, кто хочет увеличить свой доход
  • Правила составления портфолио

Что дает трудоголизм

Но, разумеется, трудоголизм приносит не только страдания, он дает преизрядно плюшек. Я как трудоголик это знаю 🙂

Во-первых, трудоголики ценятся работодателями, они часто выстраивают отличную карьеру или открывают свое дело и хорошо зарабатывают.

Во-вторых, трудоголики обычно кайфуют от работы. Они чувствуют себя в ней как рыбы в воде и получают удовольствие от процесса, ведь классно делать то, в чем хорошо разбираешься и что у тебя отлично получается.

В-третьих, трудоголизм все еще дает индульгенцию забивать на другие сферы жизни и не получать в ответ осуждение. Сравните:

— Он столько заботится о своей внешности и фигуре, что на семью не остается времени!

— Фу, да как так можно, что он за нарцисс такой?!

Или:

— Он столько времени работает, что совсем забил на свою семью!

— Зато он всех обеспечивает. Молодец!

В-четвертых, трудоголику всегда можно сбежать в работу, если назрели проблемы. В жизни нет смысла? Загрузи себя еще больше, и эти мысли исчезнут. Сложности в семье? Уходи на работу, когда все еще спят, возвращайся, когда все уже спят. Поссорился с другом? Закинься новыми задачами, это поможет отвлечься. Конечно, когда-то это аукнется, но какое-то время никто не будет выносить мозг.

В-пятых, у трудоголика есть убедительный ответ на вопрос: «А ты кто такой?» Ему не нужно виновато отводить глаза и оправдываться, что не зря коптит этот мир, он всегда может заявить: «Я тот, кто зарабатывает 970 тысяч долларов, мать твою. А ты кто такой?» или «Да у меня 30 лет стажа, а ты, щенок, меня учить собрался?»

В-шестых, напряженная деятельность создает иллюзию контроля над своей жизнью. Кажется, что все идет по плану, все KPI выполняются, планы реализуются, возникает уверенность в завтрашнем дне, и ощущение, что ты хозяин собственной жизни.

Главное, чтобы какое-нибудь критическое обстоятельство (вроде банкротства бизнеса, фатального факапа или увлечение экзистенциалистами) не порушило эту наивную веру. А то будет так:

Он верил в мир и здравый смысл,

В себя, в людей, в любовь, в науку.

Но кто-то Кафку положил

В его протянутую руку (с)

Признаки трудоголизма

Трудоголизм — это патология, которая имеет несколько признаков:

  1. Человек говорит исключительно о своей работе. Другие темы его не интересуют.
  2. В своей речи использует слова: долг, требуют, работа, надо. Это означает, что сам человек психически оказывает на себя давление, заставляя работать все больше и больше.
  3. Если у трудоголика появляется выходной, то он считает, что это время, потраченное зря. Он не ценит общение с семьей, не понимает, что близкие нуждаются в нем.
  4. Находясь дома, он постоянно работает либо думает о проектах. Он не отдыхает, не расслабляется, не общается с родными.
  5. Трудоголик не слышит о потребностях семьи. Он считает, что его задача — это работа, а все остальные вопросы должен решать партнер.
  6. Не проявляет эмоций.
  7. При общении с друзьями или семьей постоянно говорит о необходимости много работать.
Читайте также:  Как воспитать мальчика настоящим мужчиной

Способы борьбы

Нужно осознать, что семья должна быть на первом месте, а работа — на втором

  1. Переоценка ценностей. Человек должен понять, что люди, которые находятся рядом важнее какой-то работы. Для них неважно, сколько денег он будет приносить, их больше волнует отсутствие тепла и поддержки. Поэтому трудоголик должен находить в себе силы на общение со своими родственниками, не забывать о них, интересоваться их проблемами и заботами.
  2. Ограничить себя только рабочими часами. Уходя из офиса, нужно переключаться на домашнюю обстановку, стараться не думать о рабочем процессе. Если предлагают поработать в выходные, отказываться.
  3. Отдых должен быть настоящим, а не его иллюзией. Посвящайте вечера своей семье, отправляйтесь в выходные в парк, в развлекательный центр, в кинотеатр. Желательно свободное время проводить без телефона, просто расслабляться, ни о чем не думать.
  4. Составляйте распорядок. Ежедневно нужно расписывать план того, как будет проходить следующий день, причем учитывать не только время на работу, но и на отдых, на общение с родными, с друзьями.
Способы борьбы

Теперь Вы знаете, как побороть трудоголизм. Человек должен осознать, что вся его жизнь не должна сводиться только к работе, что вокруг есть люди. За работой он не видит, как растут дети, не уделяет внимания любимым, не способен всесторонне развиваться. Не нужно тратить всю свою жизнь только на то, чтобы заработать больше денег. В старости человек останется ни с чем, только с воспоминаниями о том, что когда-то зарабатывал деньги. Но рядом не будет ни семьи, ни друзей, нечего будет вспомнить за прожитые годы.

Типы трудоголиков

Трудоголики – они разные, их можно выделить несколько специфических типов:

  1. Трудоголик, работающий для других. Он обожает свою работу, его близкие в шоке от того, что он постоянно занят. Это человек полностью поглощен работой, ему очень трудно помочь избавится от этой привычки.
  2. Трудоголик, работающий для себя – он работает, но чувствует, что готов что-то поменять. Ему даже можно помочь при правильном подходе. Он скорее всего имеет друзей и семью.
  3. Трудоголик с успехами – это человек, который реально добился много в своей работе. Это, скорее всего, директор, начальник, успешный менеджер.
  4. Трудоголик, который делает никому не нужную работу – это обыкновенный неудачник, не желающий понимать, что делает пустую, глупую работу. К примеру, пытается открыть что-то, выдумать, он работает над фантомной идеей.
  5. Трудоголик, который скрывает это – люди, которые любят свою работу, но говорить об этом не хотят. Они даже могут жаловаться на нее. Причитать, но в глубине души обожают возиться со своими делами, делают это хорошо и получают удовольствие. Им нравится признание окружающих, одобрение семьи и то, что их работа приносит результаты.