Когда нет желания заниматься сексом — что делать?

Зачастую возникает ситуация, когда у жены «болит голова» в момент исполнения супружеских обязанностей. Но бывает и наоборот — жёны жалуются на то, что мужья избегают интима. Сегодня в статье рассмотрены причины и решение подобных ситуаций.

Основные причины отказа

Психологи выделяют 3 основные причины, по которым мужчина начинает отказываться от интимных отношений с супругой:

  • Отсутствие физического влечения. После нескольких лет брака «огонь» в отношениях постепенно затухает. Если женщина перестает ухаживать за собой, становится неинтересной в общении, наступает отторжение;
  • Отсутствие границ в отношениях. Охлаждение наступает, если жена демонстрирует своему супругу какие-то ненужные подробности (интимные процедуры). Если происходит тотальное сближение мужчины и женщины, он перестает испытывать к ней влечение;
  • Смена ролей в отношениях. Такое происходит по причине того, что женщина начинает вести себя как мужчина: становится более успешной, начинает больше зарабатывать. Изменяется ее поведение: она в большей степени концентрируется на себе, нежели на супруге. Причина охлаждения – проявление маскулинности.

Что говорит статистика

Сексопатологи часто сталкиваются с жалобами женщин на отсутствие желания интимной близости у мужа. Проблема достаточно серьёзная, поскольку сексуальное воздержание негативно сказывается на организме обоих партнёров, кроме того, является частой причиной разводов.

Знаете ли вы? Во время оргазма у обоих полов участок мозга, ответственный за эмоции страха или тревоги, отключается.

По данным опроса центра изучения общественного мнения, выявлена следующая картина:

  • 37% мужчин после 10 лет брака разочарованы изменениями во внешности жены, не испытывают к ней влечения;
  • 26% отказываются от интима из-за психологических проблем или болезней;
  • 23% признались в более умеренном темпераменте, чем у второй половины;
  • 14% привыкли к отказам супруги и ищут удовлетворения на стороне.

По каким причинам отсутствует либидо у женщин

Интимное влечение представляет собой целый комплекс желаний, которые основаны на природных, биологических инстинктах. Выражение этих чувств проявляется в потребности половой близости и сексуальном влечении, которое называют либидо. Охлаждение к интимным отношениям и безразличие к сексу может произойти по разным причинам.

Физиологические факторы:

  1. Либидо повышает гормон тестостерон, если в организме нарушается его выработка, сексуальное желание пропадает. Такое гормональное нарушение происходит у женщины после 30 лет.
  2. Климакс приводит к тому, что яичники перестают функционировать, а влагалище выделять естественную смазку. Половой акт приносит неприятные ощущения, и женщины просто отказываются от секса.
  3. Гинекологические и хронические заболевания ослабляют организм, поэтому желание к интимной близости угасает.
  4. Вредные привычки нарушают работу нервной системы, снижают защитные силы организма и приводят к серьезным заболеваниям.

Психологические факторы:                                                                                      

  1. Постоянные стрессы, недосыпание, переутомление, тревоги — все это негативно сказывается на интимной жизни.
  2. Различные комплексы по поводу возраста, внешности и веса — могут стать серьезной причиной снижения либидо.
  3. Сложные отношения с супругом частая причина отказа от половых отношений.
  4. Отсутствие сексуального воспитания, отсутствие знаний о контрацепции и множество абортов.
  5. Религиозные барьеры, мешающие женщине раскрепоститься и расслабиться.
  6. Беременность и рождение ребенка.

Чтобы понимать, с чем связано понижение либидо, необходимо разобраться в себе, пройти обследование организма, сдать тест на гормоны и постараться наладить семейные отношения. 

Снова про зоны ответственности мужчины и женщины

Я постоянно продвигаю идею о том, что у мужчины и женщины равная степень ответственности в отношениях, но разные зоны ответственности. Мужчина отвечает за внешний контур, за всё, что происходит вне дома, а женщина – за всё, что происходит дома. Подробнее об этом читайте в основных статьях моего блога: «Что такое Энергия человека? Часть 4. Мужская и женская энергии» и «Мэ и Жо – туалет типа сортира или наше предназначение?». Иными словами, атмосфера в доме, уют, психологический комфорт членов семьи, романтическая и интимная часть отношений – зона ответственности женщины. А значит, такая задача как накормить пришедшего с работы голодного мужа лежит на плечах женщины, и с этим, вроде бы, никто не спорит (правда, накормить она может только тем, что он сам принес и положил в холодильник, и купил это на то, что сам заработал, но сейчас не об этом).

Апатия и усталость

В современном мире причины, почему муж не хочет жену, распространены и анализируются психологами. Основная проблема в том, что сегодня для благоприятной жизни нужно много работать, отдавая этому лучшие годы жизни. Мужчины, как правило, берут на себя всю ответственность и заботятся о семье, предоставляя жене возможность находится дома, заниматься детьми и собой. Однако женщины забывают элементарное, что мужской пол — тоже люди и им свойственно уставать, стремиться уходить в себя и быть вялыми.

В бешеном ритме мужчины забывают о том, к чему они стремились до брака и о чем мечтали, а если со стороны любимой нет еще и поддержки, то всяческое желание и сексуальная тяга пропадает. Отвечая на вопрос, почему муж не хочет жену, мы выделим два основных совета:

  • Давайте любимому передышку. Поймите, что порой можно прожить без модернизированного холодильника и воздержаться от мраморной говядины, ведь рано или поздно человек, живущий в бешеном ритме, плюнет на все и уйдет «в закат».
  • Перестаньте «пилить». Если ваш мужчина — добрый, отзывчивый человек, то ваши очередные скандалы, которые не несут важной информации, лишь оттолкнут любимого.

Снижения полового влечения у мужчин

Сексуальная активность играет важную роль в жизни любого мужчины. При утрате мужской силы представители сильного пола теряют смысл к существованию и ощущают панику от одной мысли быть осмеянным партнершей.

Снижение либидо под воздействием определенных факторов в наше время отмечается у каждого пятого мужчины.

Снижение сексуальной активности мужчины выражается в расстройстве половой функции, приводящем к слабо выраженному сексуальному влечению. При этом возраст мужчин, по последним данным экспертов, решающего значения не имеет.

Специалисты называют ряд наиболее важных причин данного явления:

  1. Психологическое расстройство и нервное перенапряжение.
  2. Всевозможные травмы и заболевания.
  3. Нарушение гормонального фона.
  4. Вредные привычки.
  5. Бесконтрольное употребление определенных лекарственных средств.

Психологическое расстройство выражается в длительном пребывании мужчины в депрессии или в состоянии нервного перенапряжения, что негативно сказывается на его сексуальных желаниях. Спровоцировать подобное состояние могут трудности на работе, конфликты в семье, а также хроническая усталость и постоянный недосып. Нередко мужчина недооценивает влияние своего состояния на половую активность, считая, что он в сексуальном плане по-прежнему на высоте.

Травмы и некоторые болезни, в частности, ожирение, диабет, проблемы с сердцем могут еще больше усугубить процессы нарушения половой жизни. А снижение уровня тестостерона, который отвечает за насыщенность полового влечения, приводит к нарушению гормонального фона, способствуя потере интереса к сексу.

Пристрастие к вредным привычкам — алкоголю, наркотикам, курению — вызывает зависимость и постепенно нарушает функции всего организма, в том числе и половой системы. Также снижению половой активности может способствовать длительное половое воздержание и бесконтрольный прием гормональных препаратов, антидепрессантов и анаболиков.

Читайте также:  Если все потеряло смысл. Что делать, если жизнь потеряла всякий смысл

Если говорить о возрастном факторе, то он скорее является провоцирующим, так как на пятом десятке лет большинство представителей сильного пола успевают обзавестись рядом хронических болезней, снижающих либидо. Но есть и те, кто не нуждается в помощи андролога и сексопатолога до конца жизни.

Указанные причины со временем могут привести к состоянию сексуальной аверсии — снижению интереса к сексуальной жизни, вплоть до полного к ней отвращения. Симптоматика этого состояния выражается в постоянной дрожи, сильной потливости, учащенном сердцебиении, тошноте, головокружении и диарее на фоне сильного испуга или стресса.

Спровоцировать состояние аверсии могут следующие факторы:

  1. Неправильное половое воспитание в детстве.
  2. Психологические травмы сексуального плана.
  3. Принуждением к сексу.
  4. Отсутствие сексуального удовлетворения у партнера.
  5. Конфликты из-за половой ориентации.

О снижении полового влечения у мужчин могут свидетельствовать следующие симптомы:

  1. Эректильная дисфункция, выражающаяся в уклонении от сексуальных связей под любыми предлогами.
  2. Наличие проблем с эякуляцией.
  3. Повышение тембра голоса до присущих женщинам ноток.
  4. Утрата оволосения в местах, присущих мужчинам.
  5. Увеличение молочных желез.
  6. Нападки на партнершу с обвинениями в непривлекательности и отсутствии взаимопонимания, вызванные снижением либидо.
  7. Неожиданная смена сексуальной ориентации, вызванная низкой концентрацией мужских гормонов.

Появилась другая женщина

Холодок в отношениях, постоянные конфликты, отсутствие секса — это признаки того, что, возможно, у вашего мужчины кто-то появился на стороне.

Любовниц тоже заводят не просто так, значит, в семье не все в порядке, мужчина не получает того, что ему необходимо. Возможно, в постели не все устраивает и не хватает былых ощущений.

Если у вас давно проблемы в интимной жизни и у мужа появилась любовница, спасать брак придется вам. Для многих мужчин любовница не является поводом для разрушения семьи (если только не возникли серьезные чувства к разлучнице). И такие отношения его не обременяют.

Через сколько после родов можно заниматься сексом

Check Also

Наши постоянные читатели помнят, что недавно мы обсуждали последствия переношенной беременности (если еще не знакомы …

Почему сильно выпадают волосы после родов Какие причины выпадения волос после родов? Во время беременности …

Чем опасны роды после 30 мы уже рассматривали в предыдущих публикациях, да и в целом …

Чтобы организм быстрее восстановился, и не было проблем с лактацией, нужно позаботиться о питании после …

После рождения малыша каждой женщине приходится пройти свой восстановительный период, который у всех длится по-разному. …

Для того чтобы процесс родоразрешения прошёл с наименьшими потерями для матери и ребёнка, нередко принимается …

Целых 9 месяцев вы ждали появления на свет малютки. И вот они подходят к концу …

Будущих мам за несколько дней до родов часто начинают беспокоить вопросы, связанные с кормлением ребенка. …

Недавно родившие женщины мечтают как можно скорее восстановить силы и вернуть красивую фигуру. Однако возвращаться …

Самые актуальные вопросы в послеродовой период касаются возобновления менструального цикла: когда придут месячные после родов, …

Нередко для стимуляции родов используется катетер Фолея, который представляет собой распространённое медицинское приспособление в виде …

Убрать обвисший живот после родов мечтает чуть ли не каждая вторая мама. Правда реальная необходимость …

Через сколько после родов можно заниматься сексом

Во время вынашивания малыша и после его рождения женский организм претерпевает существенные изменения, которые волне …

Начнем с общеизвестного факта, что беременность длится 9 месяцев. Если еще точнее, тогда получается 40 …

Во время беременности ваша грудь начинает меняться. Благодаря действию гормонов она увеличивается, изменяет форму, ареал …

Читайте также:  3 причины решиться на интим при первой встрече (и 5 – остановиться)

При словах разрывы во время родов многие будущие мамочки испытывают сильнейший страх. Это уже потом, …

Запор — затруднённая или неполная дефекация (опорожнение кишечника) либо её отсутствие в течение длительного времени …

Беременность и роды — естественный процесс в жизни каждой женщины. Однако он становится настоящим испытанием …

Мигрень всегда неприятна: она мешает размеренному и налаженному ритму жизни, доставляет дискомфорт, ухудшает настроение и …

Для любого, даже самого крепкого и здорового организма вынашивание и появление на свет ребёнка являются …

Cтадии геморроя после родов Начальная форма геморроя характерна для большинства беременных женщин. При ней образуются …

После рождения малыша на свет плацента отделяется от матки, что провоцирует разрыв многочисленных сосудов, которые …

Возвращение регулярной менструации после родов — один из признаков нормального восстановления женского организма. Однако достаточно …

Восстановление фигуры после родов начинает беспокоить многих женщин еще в период беременности. Даже восторг молодой …

Существуют ли нормы сексуального желания?

Усредненной нормой для желания и возможности провести половой акт при благоприятных, то есть комфортных, условиях, принято считать 2-3 соития в неделю. Это так называемый усредненный условно-физиологический ритм (УФР). Правда, брать его за основу можно лишь с большими условностями. Могут происходить значительные колебания в желаниях сексуальной близости у мужчин из-за множества факторов. Например, элементарная утомляемость или нарушения сна, хронические заболевания или новизна отношений.

Негативным фактором, действующим на желание заниматься сексом, является «привыкание» мужчины к своему половому партнеру. Зачастую происходит перевоплощение любовницы в «мамочку» или «товарища». Большое влияние на сохранение сексуального желания имеет нормальный режим сна. Разрушающе действует на мужское либидо примитивизм сексуального сценария, а также обязательность или механистичность секса. Длительное погружение в порнографический мир и постоянная мастурбация истощают волю и желание близости у мужчины быстрее, чем происходит восстановление его эректильной функциональности.

Нередко на нежелание близости влияет рождение в семье ребенка. Женскому организму после родов свойственны природные изменения, которые могут поменять отношение мужчины к своей избраннице. Элементарная психоэмоциональная усталость друг от друга в семейном дуэте — еще одна из причин снижения желания в половой близости у мужчин.

Почему пропало половое влечение

Любой женщине, вне зависимости от ее возраста, очень важно всегда оставаться желанной и самой желать своего мужчину. Проблемы в спальне не только усугубят ситуацию, но и наверняка повлекут за собой еще больше проблем. Начать разрешение кризисной ситуации необходимо с пересмотра и коррекции рациона и наращивания регулярной физической активности, например, занятия танцами. Такие занятия нормализуют и улучшают кровообращение в области таза и половых органов.

Вот пять эффективных способов, чтобы привести в норму женское либидо:

  • осознайте свою естественную сексуальность и привлекательность;
  • разберитесь в причинах конфликтов и наладьте отношения со своим партнером;
  • начните заниматься женской гимнастикой – вумбилдингом;
  • обогатите свой рацион продуктами, которые в своем составе содержат афродизиаки;
  • посоветуйтесь со своим лечащим врачом и начните принимать лекарственные препараты для повышения либидо у женщин.
Почему пропало половое влечение

Если секс становится проблемой из-за того, что исчезло половое влечение, то в 80 % случаев это вызвано психологическими проблемами

Если же отсутствие полового влечения становится все более частым явлением в жизни мужчины, и ни однообразность отношений, ни недавнее рождение ребенка, ни ударный труд в этом не виноваты, пора обращаться за помощью. Для участившегося отказа от интимной близости есть большое количество факторов, и выявить конкретный в отдельном случае может только специалист.