Как разнообразить секс, супружескую жизнь в постели: полезные советы

Многие супружеские пары, которые живут вместе не один год, начинают понимать, что их когда-то страстная сексуальная жизнь, полная экспериментов и новых ощущений, превратилась в обыденное исполнение супружеского долга.

Штамп: жизнь в браке становится рутинной и скучной

Наша жизнь — это цепочка бесконечных стрессов, общественных катаклизмов, резких скачков адреналина и давления. Мы, помимо нашей воли, давно превышаем скорость во всем: от езды на автомобиле до зарабатывания всевозможных болезней и расшатывания нервной системы. Неужели еще и в семье нам нужны неожиданные сюрпризы с неизвестными финалами? Я лично молю Бога, чтобы у меня дома сегодня все было точно так же, как вчера: спокойно, надежно, незыблемо, чтобы я могла передохнуть от неизбежной сутолоки, восстановить силы перед очередной возникшей проблемой. Я чувствую защищенность и устойчивость, опираюсь на постоянные ориентиры, моя жизнь мне кажется размеренной и стабильной. Я понимаю, что все это может оказаться лишь мифом и рухнуть в один момент, но я никак не могу себя заставить считать милые домашние традиции и привычки «скучной и однообразной семейной жизнью»…

Ломаем стереотип

Штамп: жизнь в браке становится рутинной и скучной

«Когда-то у меня был сильный стресс, после него развилась депрессия, — рассказывает Нина. — Одним из методов работы психолога со мной было то, что он заставлял меня выполнять однообразные действия: долго и тщательно чистить зубы по утрам, полировать кремом обувь, когда все валилось из рук, наносить лосьон на тело, которое и вовсе отказывалось существовать. И что вы думаете? Я постепенно начала приходить в себя! И сейчас обожаю заниматься домашними делами: таким образом, я отключаюсь от рабочих встрясок и нервотрепок».

«У мужа работа заканчивается на полчаса раньше, чем у меня, — говорит Лариса. — Возвращаясь, домой, я издалека отыскиваю свои окна и вот уже который год радуюсь, что там горит свет. Я знаю все, что будет дальше: он сейчас крикнет из ванной: «Это ты?», выйдет, обмотанный полотенцем вокруг бедер, и поцелует меня, назовет ласковым прозвищем и скажет, что умирает от голода. И эта предсказуемость наполняет меня таким спокойствием и умиротворенностью, я ощущаю такой душевный покой и комфорт, что начинаю верить классику: «На свете счастья нет, но есть покой и воля».

Как нравиться мужчинам всегда и везде в году — всегда нравились мужчины в форме

«Чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей». Известное пушкинское мужское «правило завоевателя» работает и для прекрасного пола. Когда девушка, а тем более, зрелая дама слишком явно оказывает знаки внимания, объект ее притязаний чаще всего настораживается и «уходит в оборону».

А вот поведение «женщины-приза» как правило, будит охотничьи инстинкты. То есть, надо знать себе цену. И тогда оценят вас. Хотя и грани неприступности не должны быть чересчур острыми. Да, многим «мачо» льстит репутация покорителя непокорных строптивиц. Но многие современные мужчины достаточно инфантильны, и если прилагать усилий придется слишком много, скорее всего, оставят «вершину» сиять в одиночестве.

Жена-мама — идеал многих современных офисных служащих. Заботливая, внимательная, разумеется, умеющая хорошо готовить. Последнее обстоятельство юные леди часто недооценивают, а зря: путь к сердцу мужчины по-прежнему лежит если не прямо через желудок, то где-то рядом.

Кулинарные навыки при желании приобрести несложно. Гораздо труднее научиться слушать. Это редкое умение ценят все, а для того, чтобы завоевать сначала доверие, а потом и симпатию искомого объекта, оно бесценно.

Что касается разговоров, тут придется многому учиться. О чем любят беседовать мужчины? О футболе, автомобилях, политических событиях. Вот и будьте сами в теме. Допустим, в кофе-брейк идет высокоинтеллектуальная дискуссия о достоинствах и промахах Лионеля Месси. И тут неприметная сотрудница небрежно замечает, что лично ей больше симпатичен Криштиано Роналдо и напоминает парочку эпизодов его триумфов. И сама становится триумфатором дня, это как минимум.

Как нравиться мужчинам всегда и везде в году — всегда нравились мужчины в форме

Опросы, которые время от времени проводятся статистическими агентствами, отмечают: мужчины, сами грешащие небрежностью в одежде, обуви, прическах, от своих (и чужих!) половин требуют гораздо большей ухоженности. Следить за собой, успевая присматривать за детьми, обиходить дом — это программа-минимум, позволяющая не упасть в глазах своего избранника. А если его еще надо найти, покорить, то минимумом явно не обойтись.

Читайте также:  Как воспитать ребенка без криков и наказаний, угроз и истерик

Внешность, разумеется, важна, но и тут нет абсолютных правил: нравятся разные типы лица, цвет волос, комплекция. Далеко не всегда только модельные формы притягивают взоры, часто в чести и более аппетитные округлости. Но не обрюзгшие, отвисшие телеса!

Что отталкивает всегда и всех, так это грубость, спесь, верхоглядство, «якание», излишняя напористость в отношениях. Если женщина безапелляционна в суждениях, всех и вся осуждает, это обязательно насторожит потенциального партнера: он будет опасаться, что и сам станет постоянным объектом критики. Союзы, где женщины постоянно «пилят» своих половин, никогда не бывают счастливыми. Будь она королевой красоты, но ее отражение в глазах «воспитуемого» очень быстро потускнеет.

Главное: надо обязательно искренне ценить человека, которому вы хотите нравиться.

Увы, но со временем сексуальные отношения имеют гадкое свойство тускнеть. Многие думают, что избежать этого совершенно никак нельзя. Например, те, кто не читал эту статью.

Какой детектив без погони

На самом деле все просто — ты для нее уже не объект охоты, а трофей. Сколько ни трать своего внимания, сколько ни дари кружевных панталон, вызовешь не страсть, а жалость.

Поэтому не помешает время от времени менять заботу и участие на легкую прохладность. Выносить дверь ногой и орать: “Борща давай!”, конечно, не стоит, но заставь ее слегка посомневаться в тебе. К примеру, приведи домой незнакомую голую женщину. Ну, или задержись несколько раз на работе.

Женщина сразу чувствует, что стабильность утекает из-под ее контроля, а это верный путь к воспламенению чувств. На правильно разыгранную прохладу она отреагирует удвоенной порцией страсти и нежности.

Трогательные отношения

Дотошные ученые выяснили, что люди способны очень сильно привязываться друг к другу. Как будто до ученых это было таким уж секретом. Однако профессора утверждают, что дело тут не в тонкой душевной организации, а гормоне окситоцине — именно благодаря ему мы с радостью воспринимаем прикосновения любимых. Обеспечь ей систематические передозировки — трогай, гладь, целуй, но пусть это никоим образом не будет связано с сексом (хотя тут ты справедливо можешь назвать нас извергами).

Просто возьми за правило касаться подруги всякий раз, когда это физически возможно. А если она спросит — мол, чего это ты, отвечай, что проверяешь, не убежала ли она. Легкое касание руки, объятия и расслабляющий массаж — все это сделает ее этакой наркоманкой, крепко сидящей на совершенно безвредном зелье — твоих прикосновениях.

Наша жизнь — игра

Те же ученые, чтобы доказать, будто недаром свой хлеб едят, вывели на чистую воду другой гормон — допамин, отвечающий за нашу сексуальную идиллию. Следовательно, чем выше уровень этого загадочного гормона, тем сексуальнее идиллия.

Один из лучших способов подзаправиться допамином — чувство азарта. Ходи с ней на скачки, води на состязания моржей, внедри в стан болельщиков солигорского “Шахтера”. На худой конец, вы и вдвоем можете легко устроить показательные соревнования — побороться на ковре, выяснить, наконец, кто в доме хозяин, или поперетягивать последнюю сосиску.

Короче говоря, не давай девушке расслабиться, пусть ее жизнь наполнится духом борьбы и соперничества. А она, ловко обманутая дуреха, не замедлит выплеснуть эмоции ближайшей ночью.

Она ведет

Можешь себе представить: самки крыс из Мичиганского университета демонстрировали куда более высокий уровень допамина в крови, когда инициатива в сексе принадлежала им, а не самцам.

Мы, честно говоря, за самками крыс из Мичиганского университета не подглядывали. Наша бы воля, мы бы с большей охотой выявили уровень допамина у человеческих самок из Мичиганского университета. Но ученые, которые продолжают радовать нас своими незатейливыми выводами, говорят, что люди от крыс ушли недалеко.

Читайте также:  Как опознать шизофрению – признаки расстройства и возможное лечение

Так что дай девушке возможность проявить инициативу — и качество вашего секса вырастет в разы. А если не вырастет — все претензии к самкам крыс из Мичиганского университета.

Свежие позы

Эксперименты в постели — не только возможность испытать новые ощущения, но и прекрасный способ сохранить отношения яркими. Наручники, хлысты, домашнее видео и хоккейные ракушки — используй все что угодно главное — не замыкайся в пределах спальни и двух со школы тебе известных классических позиций.

Однако наши знакомые ученые напоминают, что любой эксперимент должен закончиться выводами. И если вам не очень понравилось экспериментировать на балконе зимой под ободряющие кричалки прохожих, то, может быть, больше и не надо.

Сделай паузу

Романтика подростковых отношений, когда безумно хочешь и одновременно боишься до нее дотронуться, — вот, оказывается, что сводит с ума любую девушку. А то пришел, овладел, уснул — тьфу.

Начните с трехдневного перерыва в сексе, советуют ученые. Им-то, ученым, легко говорить — они и трехлетний перерыв безболезненно переносят, а тут такая шоковая терапия.

Это еще не все, говорят ученые, потом устройте ночь подросткового рая — “родители на даче” — целуйтесь, обнимайтесь, но не смейте раздеваться. Еще через денек можете взаимно трогать руками разнообразные интимные части. На следующий день тренируйте губы и язык. И наконец, спустя еще пару дней воздержания, можете наброситься друг на друга и разодрать в клочья.

Как разнообразить интимную жизнь в домашних условиях

Не так просто разнообразить интимную жизнь в домашних условиях, когда есть дети, обязанности, домашние дела. Помните, что у семейной пары есть место, где они должны принадлежать лишь друг другу – их постель.

Как разнообразить интимную жизнь в домашних условиях

Главное в сексе не получать наслаждение, а дарить его любимому человеку. Истинное удовольствие – видеть, ощущать и знать, что ему хорошо. Внесете в интимную жизнь яркие краски, воспользуйтесь нашими советами и наслаждайтесь любовью и близостью.

Как разнообразить интимную жизнь в домашних условиях

Поделись с друзьями!

Как разнообразить интимную жизнь в домашних условиях

Следи за нами в соц. сетях!

Как разнообразить интимную жизнь в домашних условиях

Похожие

  • Как пережить кризис в отношениях
  • Не хочу больше жить с мужем что делать советы
  • Как правильно удовлетворить своего мужчину
  • О чем поговорить с парнем, чтобы не казаться скучной?
  • Как вернуть любовь мужа к жене советы психолога
  • Как помириться с мужем советы
Как разнообразить интимную жизнь в домашних условиях

Пять простых способов разнообразить сексуальную жизнь

В начале отношений любой секс великолепен. Не нужно никаких ухищрений, вполне хватает одной позы. Потом чувство новизны уходит, и секс становится обыденным. Однако разжечь пламя заново не так и сложно, нужно только приложить совсем немного усилий.

Создайте интригу

Конечно же, неинтересно приходить домой, ужинать, ложиться в постель и заниматься сексом. Интригу нужно создавать уже с утра. Отправьте Вашему мужчине несколько смс эротического содержания.

Чем ближе к вечеру, тем откровеннее.

Положите ему в карман записку, в которой опишите его сексуальность, пару эпизодов из последнего секса, расписав, что вас больше всего возбуждало; а в конце коротко расскажите о вашей эротический фантазии.

Смените место

Совет может показаться банальным. Но речь не идет о том, чтобы снять номер в гостинице. Хватит и своей квартиры. К примеру, когда ваш мужчина вышел на балкон, зайдите к нему, опуститесь на колени и начните целовать живот.

Скорее всего, дальше все случится само, если нет, опуститесь ниже, тут уже вряд ли кто сдержится. Утащите любимого в темный уголок парка или в туалет в ресторане. Ванная комната на вечеринке у друзей тоже подойдет. И не надо там прямо таки заниматься сексом.

Немного обнаженки, пара ассоциирующихся с сексом движений, многообещающий шепот на ушко, и можете идти домой в удобную постель. Скучно уже не будет. Во время прогулки отправьте ему смс «хочу тебя прямо сейчас, давай найдем укромный уголок».

Даже если в это раз ничего не произойдет, новые ощущения появятся у обоих.

В карты на раздевание

Это самый незатейливый, но самый простой вариант разогреться перед сексом. Можно пойти дальше. Купите игральные кости и придумайте на сочетания цифр определенные действия. Поцелуй в какую-либо часть тела, рассказ о вашей самой горячей фантазии, стриптиз и так далее; на что хватит вашей фантазии. Причем, проявите смелость и включите в это список то, что просто так делать стесняетесь.

Пять простых способов разнообразить сексуальную жизнь

Еще раз о ролевых играх

Читайте также:  Как подружиться с врагом, чтобы он был счастлив с вами общаться

Красные шапочки с волками и прочие медсестры – все это скорее вызывает смех, чем возбуждает. Игра должна быть максимально простой, не банальной, и не ассоциироваться с дешевой порнухой. Однако, в конечном итоге, все сводится к подчинению и послушанию.

Чтобы заранее выяснить предпочтения второй половинки, найдите в интернете эротический рассказ на тему доминирования и дайте почитать своему партнеру с невинной улыбкой, мол, мне знакомая посоветовала почитать, говорит, что очень интересный. Вот в этих местах правда интересно, а вот тут, мне кажется, ерунда какая-то.

По его реакции можно будет понять, какой сценарий ролевой игры ему понравится. Сразу стоит оговорить момент, что начать изображать из себя рабыню или пленницу непосредственно перед сексом бывает очень сложно. Как-то притянуто за уши. Лучше запланировать игру хотя бы на полдня. Если вы сегодня рабыня, начните выполнять мелкие приходи уже с утра.

Может, он хочет массаж ног, или даже пить свежий кофе, пока ему делают массаж ног. Выполняйте его просьбы с радостью, и, когда дело дойдет до секса, все будет естественно и органично.

Возьмите в постель третьего

Речь идет не о третьем человеке. Имеется в виду имитация этого третьего. Например, сходите вместе на стриптиз. Уже само по себе это предложение внесет в ваши отношения новизну и адреналин. Главное, не сидите там с кислой миной, и уж точно не скандальте.

Вы пришли туда смотреть, извините, на чужую грудь. Вот и смотрите. Аплодируйте и кричите вместе со всеми, обсудите с вашим мужчиной мастерство танцовщиц, и, смотря на чужую грудь, он будет хотеть Вашу. Дальше переходите ко второму способу из вышеописанных.

Ваш подвиг будет оценен по достоинству.

Таким же «третьим» в вашей постели являются секс-игрушки. В сексшопах продаются плетки, которыми нельзя причинить вред даже новорожденному ребенку, но весь смак в самом факте их применения. Наденьте вибратор, а пульт отдайте мужчине.

Используйте это во время игры в пленницу, и градус повысится, а точнее просто взлетит вверх. Более высокий уровень – сделать это во время прогулки, например, по магазинам.

Можете даже не вставлять в пульт батарейки, адреналина, приносящего с собой возбуждение, хватит с головой.

И помните, что даже самая простая фантазия, рассказанная мужчине томным шепотом на ушко в ресторане, будет вознаграждена потом ярким и чувственным сексом. Не стесняйтесь своих фантазий, любите друг друга.

Сколько нужно времени, чтобы избавиться от порнозависимости?

У всех по разному. Вам нужно запастись терпением. Привычка у человека формируется в среднем за 66 дней (да верно, общепринятое мнение что на это нужно 21 день — миф, точнее это минимальное значение, но никак не среднее).

Чем сложнее привычка, чем дольше она формировалась и практиковалась — тем больше времени потребуется на то чтобы ее заменить на хорошую.

66 дней это тоже оптимистичный показатель для порно-зависимых. Ориентируйтесь на срок от 3х месяцев. Лучше взять с запасом, чем переоценить свои силы и потом разочаровавшись вернуться ко греху.

Совет для мужчин

Несмотря на то, что образ мужчины в обществе представляется как отстраненного и холодного человека, но это совсем не так. Вопросы по поводу улучшения сексуальных отношений с женой беспокоит не меньше, чем женщин с мужьями. Есть проверенный способ как разнообразить интимную жизнь с женой.

Если вы часто стали заглядываться на других женщин, то это связано не только с естественным желанием смотреть на нечто красивое, но и первые признаки потери интереса к своей постоянной партнерше. Что же делать? Как в нынешней ситуации все поменять в лучшую сторону? Используйте свое воображение и попробуйте сыграть роль. Представьте, что вы только что познакомились со своей супругой, наденьте лучший костюм, используйте парфюм, который ей нравится, и пригласите любимую в ресторан или другое место. Такой романтический вечер, закончившийся интимом, сильно освежит отношения.

И конечно же, не забывайте об эротическом массаже для любимой. Нет необходимости делать это слишком часто, но если жена просит вас об этом, почему бы просто не попробовать? Тем более он может перетечь из обычного массажа в эротический. Это добавит перчинку в привычный план получения сексуальных наслаждений.