Как преодолеть кризис в отношениях после родов

После рождения ребёнка жизнь пары неизбежно меняется. Теперь приходится учитывать интересы троих, причем один из них требует круглосуточного внимания и заботы.

жизненных сценария, которые вам не понравятся

В реальности происходит следующее. Мужчина оказывается полностью обделен вниманием в отношении себя и своей жизни со стороны супруги. Жена обращается к мужу, когда ей необходима помощь в бытовых и финансовых вопросах, с детьми или для обеспечения ее отдыха.

Весь негатив, который выдерживает жена в контакте с малышами, переносится на мужа. То есть женщина неосознанно срывается на муже, чтобы не срываться на детях. Это своего рода бессознательный защитный механизм для женщины, и в нем нет ничего удивительного.

Мужчину это очень сильно напрягает. Он все чаще оказывается виноват практически во всем, что происходит в доме. Его помощи супруге все время недостаточно. Все чаще появляются нелепые и нелогичные обвинения в его адрес. У него создается ощущение, что жена его ненавидит, что бы он ни делал.

Как показывает практика, мужчины чаще всего на этом этапе выбирают один из двух путей.

Предупрежден, значит, вооружен

Самое первое, что нужно сделать — это проинформировать молодого папу о состоянии мамы после родов и в период грудного вскармливания. Нужно рассказать о физиологических, эмоциональных и гормональных изменениях.

Хорошо, если это сделает специалист: врач, психолог, патронажная сестра, значимый представитель старшего поколения.

Мужчина должен быть готов к тому, что женщина после родов не всегда летает порхающей феей. Она будет утомлённой, озабоченной, потерявшей часть своей привлекательности и сексуальности.

Да и сам малыш — источник не только огромной любви, радости, надежд, но и постоянных хлопот: новые процедуры по уходу, непривычный, навязанный извне режим дня и жизни семьи.

Предупредите об этом своего мужчину. Идеально, до беременности.

Советы молодым родителям. Как сберечь брак после рождения ребенка

Сильное желание сохранить свою семью, вот что необходимо для того, чтобы преодолеть кризис. А еще:

  1. Необходимо выслушивать друг друга. О всех своих страхах, эмоциях, чувствах, переживаниях надо говорить. Искренность разговора поможет решить многие проблемы семьи. Вместе, сообща вы преодолеете кризис после появления третьего члена семьи.
  2. Обязанности по уходу за ребенком разделите между собой. Не надо полагать, что муж не справится с крошечным комочком. Он быстрее преодолеет страх перед малышом и почувствует себя нужным.
  3. Не переключайтесь полностью на ребенка. Забывать о том что все начиналось с двоих членов семьи нельзя. Выбирайте дни для проведения времени со своим мужем, поручив малыша няне или бабушке. Чтобы быть счастливыми вдвоём нужно работать над сбережением этого самого счастья. Дети растут и отходят создавать свой быт, а вы остаетесь вдвоём до конца жизни.
  4. Просить о помощи и принимать ее тоже нужно учиться. Отдавать на воспитание детей бабушкам НЕ СЛЕДУЕТ. Пусть лучше помогут по дому. А заботу о своем малыше распределите между собой. В первые месяцы своего существования ребёнок особенно нуждается в контакте с папой и мамой.
  5. После появления малыша, держать себя в заточении нет надобности.

Ходить необходимо везде где будет комфортно и уютно отдохнуть с ребенком.

Внешность молодой мамочки должна быть такой же как до появления малыша в доме. Не важно сколько лишних килограммов набрано за время беременности, это вскоре уйдёт.

Советы молодым родителям. Как сберечь брак после рождения ребенка

Очень важно чтобы глаза мужа смотрели с такой же любовью как до родов. Не ленитесь сделать макияж, одеть модный домашний костюм, выделить время на маникюр, педикюр. Поверьте для сохранения брака это немаловажно.

Трудно справиться с кризисом в отношениях самостоятельно, не опускайте ситуацию на самотек, попробуйте найти поддержку со стороны психолога.

FacebookTwitterВконтактеGoogle+

Что происходит с отношениями после рождения ребенка

Завышенные ожидания от родительства часто приносят разочарование. Несоответствие реальности мечтам обескураживает и вводит в уныние маму и папу после появления младенца на свет. Фантазии рисовали идеалистические картинки новой жизни. Ребенок часто плачет и плохо спит по ночам. Маме некогда покушать, не то чтобы хорошо выглядеть. Да и папа не стремится помогать с ребенком. Реальность оказывается намного прозаичнее, чем предполагалось. В таких условиях отношения скатываются к взаимным упрекам и непониманию.

  • Эталон сексуальной молодой мамы, который навязывается нам через экраны телевизоров и глянцевые журналы, вгоняет женщин в депрессию. Лента социальных сетей пестрит фотографиями молодых мам, которые как сказочные феи выглядят безупречно и все успевают. Многим женщинам не под силу следовать такому образцу. А муж недоумевает почему его жена так поплохела после родов.
  • Интимность в отношениях между молодыми родителями стремится к нолю. Материнский инстинкт не позволяет расслабиться, женщина постоянно держит ухо востро и ребенка в поле зрения. На секс с мужем не остается ни времени ни сил. К тому же женщина после рождения ребенка оказывается в условиях монотонности событий. Каждый день подчинен режиму и нуждам ребенка: проснулись, умылись, оделись, покушали, поиграли, погуляли, поспали, проснулись, покушали и т.д. Бесконечная рутина, напрочь лишена каких-либо ярких эмоций или впечатлений и не способствует повышению либидо.
  • До рождения ребенка супруги были любовниками, друзьями и партнерами, а теперь стали мамой и папой. Новая жизнь открывает их друг для друга с новой стороны. Если молодые родители не были готовые морально к тому, что жизнь в одночасье изменится, то изменить привычки, образ жизни, круг общения становится сложно.
  • Мужчина тоже переживает сложный период. Ему сложнее преодолеть внутренние переживания. Женщине принять ребенка и новых условий помогают гормоны, мужчине приходится справляться без поддержки. Вот и остается молодой отец наедине с переживаниями, пытается найти утешение в кругу друзей, снимает напряжение алкоголем.
  • Перфекционизм молодой мамы, стремление все держать под контролем — враги семейного благополучия. Эти качества держат женщину в постоянном напряжении и не дают расслабиться. На этой почве в семье обостряются конфликты.
  • Закоренелые установки общества отравляют жизнь. Родителям предписывается следовать определенному набору правил по уходу за ребенком, воспитанию, вскармливанию. Постоянное сопоставление с эталоном создает нервозную и напряженную обстановку вокруг младенца.
  • То, как молодые родители будут принимать изменения в жизни зависит от их социальной активности до рождения малыша. Если до беременности жизнь пары была богата на события и впечатления, то принять период затишья будет сложнее.
Что происходит с отношениями после рождения ребенка

Все эти обстоятельства приводят к непониманию между супругами. Как снежный ком копятся взаимные упреки, недовольство, обиды. И однажды наступает момент, когда люди понимают, что слишком далеко отдалились друг от друга. На горизонте маячит только один вариант выхода из ситуации: развод.

Читайте также:  Что за болезнь клептомания и как ее лечить.

Даже если такой момент наступил, то по мнению психологов, эта ситуация небезнадежна. При обоюдном желании, наладить прежние отношения возможно. Важно только знать что делать, и действовать. Это как с набором веса после родов. Некоторые женщины после родов занимаются спортом, чтобы вернуть прежние формы. Другие же забивают на себя, заедают стресс и остаются со своими лишними килограммами.

Причины расторжения брака после появления ребенка

Рождение малыша существенно влияет на семейную жизнь супружеской пары. Иногда после родов отношения супругов серьезно портятся и приходится решать: продолжать дальнейшую совместную жизнь или полюбовно разойтись. Многие пары продолжают жить вместе, некоторые держатся исключительно ради ребенка, а остальные принимают решение осуществить развод.

Развод после рождения первенца

Причины расторжения брака после появления ребенка

Львиная доля супругов после рождения малыша отмечают серьезные перемены в поведении женщины. Согласно исследованиям отцы в первые месяцы жизни ребенка также испытывают целый спектр неоднозначных чувств, среди которых:

  • одиночество;
  • отчаяние;
  • постоянный недосып;
  • рутина и обязательства.

Если до появления ребенка все вышеперечисленные вещи не ощущаются, то при его появлении на свет супругам все сложнее вместе проводить время и сохранять хорошие отношения.

Основные причины развода после рождения детей

Психологи выделяют десять основных причин, вследствие которых немалое количество супружеских пар принимают решение развестись после рождения ребенка:

Причины расторжения брака после появления ребенка
  1. Увлечение отца работой. Нередки случаи, когда после появления чада отцы начали погружаться в работу и приходить домой позже обычного. Подобная практика позволяет мужчине отвлечься от домашних проблем, однако существенно ухудшает настроения в семье.
  2. Падение либидо. Недосып, усталость, загруженность на работе, швы после родов – это лишь малая часть того, что не позволяет полноценно развивать личную жизнь и существенно ограничивает сексуальное влечение к партнеру.
  3. Отсутствие достаточного количества помощи от второго супруга. Отец, находящийся на работе от восьми и более часов, не имеет возможности полноценно помочь супруге по домашнему хозяйству. В худших случаях супруг ударяется в работу и приходит домой лишь для того, чтобы искупаться и поспать.
  4. Недостаток внимания со стороны мужчины. Нередко мужчина после рождения первенца перестает дарить жене подарки и цветы. С психологической точки зрения подобное поведение объясняется тем, что после родов супруга попадает в подневольное состояние и не имеет сил возможности развестись, поэтому мужья расслабляются.
  5. Сон в разное время суток. За маленьким ребенком приходится ухаживать практически круглосуточно. Как правило, ночные убаюкивания и кормления малыша осуществляет мать, в то время как отец отсыпается после тяжелого трудового дня.
  6. Разные взгляды на воспитательный подход. Далеко не всегда семейные пары, даже прожившие вместе на протяжении длительного времени, имеют одинаковый подход к воспитанию детей. Из-за разногласия во многих вопросах у родителей порой возникают серьезные конфликты, ведущие к ухудшению отношений или к расставанию.
  7. Гормональные изменения. На почве беременности гормональный фон женщины существенно видоизменяется, что влечет за собой быструю смену настроения.
  8. Появление новых обязанностей. Необходимость постоянного ухода за ребенком порой приводит к мелким бытовым ссорам, критическое накопление которых рано или поздно приводит к серьезному конфликту.
  9. Социальная изоляция. Рутина и повторение одного и того же в течение нескольких лет выматывают нервную систему и провоцируют серьезные психологические проблемы. Мать, ухаживающая за малышом, ввиду однообразного образа жизни склонна к нервным срывам и становится инициатором конфликтных ситуаций.
  10. Смещение акцентов в пользу малыша. Материнский инстинкт является одним из наиболее сильных. Данная особенность человеческой природы позволяет самкам выхаживать детей даже в самых неблагоприятных условиях. Однако из-за появления малыша все внимание матери адресуется именно ему, вследствие чего отец не получает должного общения и провоцирует ссоры.
Читайте также:  Как ребенку 5 лет привить любовь к учебе

Статистика разводов после рождения малыша

Согласно исследованиям 70% разводов приходятся на первый год после появления общего малыша. С течением времени супруги привыкают к изменившимся обстоятельствам, а потому процент расставаний существенно понижается.

В итоге: почему малыш становится причиной развода

Расторжение брака в первый год после родов является достаточно частым событием. Главными причинами такого положения вещей называют:

Причины расторжения брака после появления ребенка
  • возросшую ответственность;
  • вынужденное изменение образа жизни;
  • смену приоритетов;
  • появление нового члена семьи;
  • отсутствие половой жизни.

Согласно статистике, если пара пережила первый год после появления ребенка, то шансы на расставание существенно падают.

Что чаще всего становится причиной кризиса

    К наиболее частым причинам семейных кризисов можно отнести:
  • поспешность создания семьи, когда вступающие в брак молодые люди совершенно не знают характера партнера, не имеют представления о его жизненных приоритетах и целях. Такая неготовность к совместной жизни чаще встречается в ранних браках, а также в союзах, созданных под влиянием непредвиденных обстоятельств, в роли которых чаще всего выступает незапланированная беременность;
  • разные модели семьи, сформированные с детства. Любовь и уважение, ссоры и конфликты – что окружало в детстве в семье родителей, то многие подсознательно проецируют в свою взрослую жизнь;
  • неадекватная самооценка партнеров – как завышенная, так и заниженная самооценка могут стать причиной для назревания кризиса. Один будет постоянно отстаивать свое превосходство, а второй просто потеряется на фоне более сильного партнера, чем вызовет к себе неуважение и потерю всякого интереса;
  • стремление к лидерству – желание одного из партнеров всегда быть главным в семье превращает второго в марионетку, терпение которой рано или поздно закончится и выльется в серьезный конфликт и кризис в отношениях;
  • излишняя уступчивость – старание прекратить любые ссоры взятием на себя вины в любых ситуациях приведет к понижению собственной самооценки и отобьет любое влечение к вам, как к достойному партнеру и интересной личности;
  • несовпадение интересов и увлечений может стать серьезной проблемой, если вы не сумеете принять своего партнера вместе с его желаниями и потребностями. Обсудите вместе вопрос совместного времяпровождения, при этом оставляя каждому личное время на занятие любимыми делами;
  • особенности характера – если партнер обладает негативными чертами в виде эгоизма, вспыльчивости, мстительности, вам будет нелегко настроиться на счастливую семейную жизнь с ним. И перевоспитать такие черты также достаточно сложно. Здесь понадобится или помощь психолога, или ваше решение, согласны ли вы всю жизнь терпеть его агрессию, унижения и неоправданные обиды;
  • отсутствие желания помогать друг другу даже в бытовых вопросах. В каждой семье лучше с самого начала обсудить обязанности, за которые каждый будет отвечать. При этом стоит также проявлять свою заботу, помогая в чем-то своему партнеру при наличии у него непредвиденных обстоятельств или при изменении образа вашей семейной жизни (рождение ребенка может потребовать большего участия мужа в хозяйственных вопросах, тогда как жена может выполнить какие-то из его обязанностей при его болезни или завалах на работе). Главное, обсудите-выполняйте-поощряйте-хвалите. И никогда не опускайтесь до упреков и претензий. А вот лишний раз подчеркнуть, как вы счастливы от оказанной помощи – это дополнительный бонус в копилку вашей счастливой семейной жизни;
  • отличия в темпераменте и сексуальных потребностях. Этот пункт может стать очень серьезной проблемой, если на него не обратить внимания с самого начала отношений. Зная желания и возможности партнера, вы легко сможете построить ритм отношений, в которых будет комфортно каждому из пары. В крайнем случае, можно обратиться к сексологу или психологу, который даст верные советы по сохранению брака и выходу из кризиса;
  • наличие вредных привычек – то, на что закрывались глаза до брака, в семейной жизни находит острое невосприятие. Тем более, что любые пагубные пристрастия не только негативно влияют на здоровье и отношения в паре, но и плохо воздействуют на воспитание ребенка;
  • разные взгляды на детское воспитание – во-первых, каждый имеет свою модель из собственной семьи, во-вторых, оба родителя желают малышу счастья, правда, идут к нему разными путями. Если договориться о правилах воспитания не удается, тогда стоит прислушаться к советам психологов и выработать единую модель поведения. И ни в коем случае нельзя манипулировать ребенком для достижения своих целей или практиковать модель «хорошего-плохого полицейского». Дайте ребенку любовь обоих родителей и научите его правильным семейным ценностям.

Семейный кризис после родов: как меняется семья (видео)

Кризисы были и будут всегда. До рождения ребёнка, после, дюжину лет спустя… Но помните, что любые проблемы разрешимы, когда им навстречу поднимаются оба супруга. А главное оружие в этой борьбе — терпение, любовь и ответственность друг перед другом и перед маленьким человечком, который теперь стал неотделимой частью вашей жизни. Пусть вы больше не пара. Идти рядом втроём радостнее, лишь бы вам всем этого хотелось.

Похожие записи:

Похожие записи не найдены.

 

Советы молодой маме

Всю беременность мужчина радовался и баловал свою любимую жену, а после родов испортились отношения с мужем, и он стал угрюмым и недовольным, к тому же постоянно норовит задержаться на работе по непонятным причинам. В этом случае женщина должна проявить мудрость и начать спасать отношения, пока они не ухудшились окончательно. Чтобы устранить проблемы с мужем после рождения ребенка, надо очень постараться.

Для начала рекомендуется предпринять следующее:

  • Нужно оградить мужа от выполнения непривычных для него обязанностей. Не стоит заставлять его купать ребенка, менять ему подгузники и будить по ночам. Конечно, мужчине нужно принимать участие в воспитании малыша, но следует приучать его к этому постепенно. Он должен привыкнуть к своей роли и перестать испытывать стресс.
  • Муж для женщины — это не просто отец его ребенка, он по-прежнему остается ее возлюбленным. Нужно всегда об этом помнить. Чтобы сохранить отношения, нужно периодически устраивать романтические вечера. Для этого можно попросить родственников посидеть с малышом и сходить с мужем в ресторан. Если возможности оставить ребенка нет, то можно приготовить вкусные блюда дома, уложить ребенка спать и посидеть при свечах вдвоем перед сном.

Даже если женщина периодически обижается на мужа и разочаровывается в нем, ей не нужно упрекать его и постоянно высказывать свое недовольство. Конечно, ей тоже очень тяжело, даже намного тяжелее, чем ее мужу, но она должна быть мудрее и постараться сохранить отношения. В таком случае пережить этот сложный период будет легче и женщине, и мужчине.

Жена должна всегда благодарить мужчину, потому что он заботится о ней с ребенком и старается делать все возможное, чтобы они не испытывали нужду.

Молодые мамы зачастую после рождения малыша зацикливаются на нем и забывают обо всем на свете. Нельзя полностью растворяться в ребенке, нужно помнить и о себе. Заботясь о новорожденном, она не должна забывать красиво одеваться, причесываться и делать легкий макияж. Женщина должна оставаться привлекательной и интересной мужу. Ведь на работе и на улице он видит симпатичных и ухоженных дам, поэтому он испытывает большой соблазн найти себе другую, которая не будет ворчать на него и выражать свое недовольство.

Лекарственные препараты для повышения либидо

Мужчины должны понимать, что организм женщины нуждается в отдыхе. Если мама соблюдает правильный режим дня, спит не меньше 7 часов в сутки, ее сексуальное желание возобновится через несколько недель после родов.

Лекарственные препараты для повышения либидо

Пониженное либидо через полгода с момента родов должно стать поводом для обращения к специалисту. В первую очередь он обязан выяснить причину, почему у женщины нет сексуального желания по отношению к мужу, затем разработать схему терапии. На сегодняшний день в аптеках можно приобрести определенные фармакологические препараты, способные повысить либидо. Их нужно принимать только после завершения грудного вскармливания. К подобным препаратам относятся:

  • Ангелика Форте. Препарат снимает усталость, ускоряет ответную реакцию организма на сексуальные раздражители.
  • Виардо Форте. Это биологическая добавка, которая помогает вернуть либидо и положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.
  • Виагра для женщин. Препарат ускоряет кровообращение в органах малого таза, делает стенки влагалища более чувствительными, усиливает желание близости.

Лекарственные препараты для повышения либидо

Необходимо предоставлять свободное время

Психологи уверяют, что не нужно быть слишком навязчивым и пытаться находиться рядом с избранником 24 часа в сутки. В первую очередь это слишком напрягает, вызывает ощущение скованности. Представьте себя на месте партнера, и вы узнаете, что это действительно утомляет. Через какое-то время появляется яростное желание скрыться куда подальше и не попадаться на глаза. К примеру, если ваш избранник заявляет о том, что выбранная тема для разговора ему неприятна и он не хочет это обсуждать, то необходимо понять это, поверить и закрыть тему. Супругу или супруге необходимо немного времени побыть наедине с собой, поэтому не надо ходить за ним, позвольте партнеру насладиться минутой тишины.