Как побороть ревность и недоверие к мужчине или к своему мужу

Еще хуже, если мужчина не держит себя в руках и позволяет себе поднимать руку на женщину или на возможного соперника. Это уже угрожает не просто его браку, но и окружающим людям, а также самому ревнивцу.

Как не ревновать мужчину к прошлому

var bvw=(«body»)[0].offsetWidth; if ( bvw >= 1200 ){ rtbBlockID = «R-A-189593-4»; («rtbBlock») = «850px»;} if ( bvw = 980 ){ rtbBlockID = «R-A-189593-3»; («rtbBlock») = «1200px»; } (function(w, d, n, s, t) {
w[n] = w[n] || [];
w[n].push(function() {
({
blockId: rtbBlockID,
renderTo: «rtbBlock»,
async: true
});
});
t = («script»)[0];
s = («script»);
= «text/javascript»;
= «//»;
= true;
(s, t);
})(this, , «yandexContextAsyncCallbacks»); Как перестать ревновать мужчину к прошлым партнерам

Ревность – это достаточно распространенное чувство. И ревновать можно не только в настоящем, но и к прошедшему. Если парень уже имел отношения до ваших, или у него уже была семья, то вы можете ощущать это чувство к прошлому, причем в большинстве случаев беспочвенно, потому что эти отношения давно закончены и не представляют никакой опасности вашей любви.

Стремление быть единоличной персоной в жизни парня может привести к возникновению ссор и скандалов на этой почве и, как следствие, разрыв в отношениях. От привычки ревновать своего мужчину к его прошлому необходимо избавляться сразу.

Для такой ситуации есть несколько дельных советов.

9 секретов, чтоб сохранить настоящую любовь

Что не стоит говорить мужчинам

Учимся не ревновать

В ситуациях ссор и скандалов по поводу ревности к прошлому начать необходимо именно с себя. Необходимо погасить в себе проявления этого чувства к давно прошедшим отношениям партнера. Постоянные скандалы из-за ревности могут дать повод вашему парню думать, что ваше отношение к людям, которые когда то были для вас важными в вашей жизни, не однозначное. В любви не приемлемо сравнение бывших партнеров с настоящими. Парню будет неприятно слышать любые воспоминания о прошлом.

Не стоить заострять внимание на давно ушедших связях. Не нужно откровенничать по этому поводу, рассказывать и расспрашивать подробности прошлой личной жизни. Это может спровоцировать у вас приступ ревности, а парень начнет скрывать и врать по поводу ранее законченных связей. Конечно же, такой интерес к прошлой жизни партнера считается вполне естественным, но эти факты не должны разрушить теперешние ваши отношения.

Если прошлое негативным образом влияет на настоящее, то не стоит к нему вообще возвращаться. Не напоминайте своему парню о нем и тем более не обсуждайте интимные факты предыдущих союзов, вам самой неприятно и обидно будет слушать такие подробности. И тем более не стоит устраивать встречи с бывшей партнершей мужчины и вести с ней откровенные разговоры.

Взаимное доверие всегда ценно в отношениях. Не стоит постоянно проверять своего мужчину, читать sms, подслушивать телефонные разговоры и искать улики в карманах брюк. Говорят, если усердно что-то искать, то можно «это» найти. Зачем вам это нужно? Ревность может исказить любую ситуацию. Ведь вы хотите сохранить вашу любовь. А если это так, то стоит научиться доверять друг другу и не ревновать своего мужчину.

Источник —

(function(w, n) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { ({ blockId: «R-A-189593-2», renderTo: «yandex_rtb_R-A-189593-2″, async: false }); }); (»); })(this, «yandexContextSyncCallbacks»);

< Предыдущая Следующая >

Детские комплексы

Психологи говорят, что ответы на многие вопросы, касающиеся нашего поведения, нужно искать в детстве. Первая ревность может быть к сестре или брату, когда кажется, что родители уделяют большее внимание второму ребенку.

Хочется быть единственным и самым любимым.

В юном возрасте трудно понять, что родительская любовь безгранична и ее хватит на каждого. Дух здорового соперничества у детей перерастает в ревность. Впрочем, и сами родители совершают ошибки, когда излишне опекают чадо или, наоборот, не уделяют должного внимания. Если семья распадается и родители разводятся из-за измены, о чем узнает ребенок, он и этот пример из жизни впитывает как губка. Таким образом, ревность во взрослом возрасте становится нормой, которая усвоилась еще в детстве.

Читайте также:  К чему снятся змеи женщине - толкование снов

Что такое ревность мужчины?

Ревность – это болезненный страх утратить любимого человека и дорогое ощущение близости. Возникает из-за обостренного чувства собственной несостоятельности.

Активнее всего ревнуют мужчины с:

Что такое ревность мужчины?
  • нервными расстройствами;
  • психическими заболеваниями;
  • алкоголизмом;
  • импотенцией.

Лица с подобными сложностями не умеют, либо постепенно утрачивают способность себя контролировать. Это заканчивается вспышками ревности, скандалами, насилием и в некоторых случаях – серьезными трагедиями.

Чтобы не допустить неприятного исхода красивой романтической истории, следует заранее обращать внимание на тревожные звоночки.

Причины возникновения ревности

  • Первой и самой частой причиной ревности можно назвать неуверенность в себе. Людям с низкой самооценкой сложно найти партнера и реализовать себя в отношениях. Они уверены, что не могут быть счастливы, не способны дать другому то, что ему нужно. Часто комплексующие люди зажаты в общении, застенчивы, им сложно обратить на себя внимание. Но если такой человек все же вступает в отношения, он начинает думать, что недостоин их. Все остальные люди кажется ему чем-то лучше, красивее, успешнее, веселее. Подсознательно он ждет, что их партнер найдет кого-то получше и покинет их. Чтобы предотвратить возможное разочарование (которое может никогда не наступить), он пытается контролировать партнера, узнавать все подробности о его жизни, работе, круге общения. Такой человек оценивает собственную значимость только глазами других.  В случае малейшего, как ему кажется, охлаждения со стороны партнера, его самооценка стремительно падает, начинаются угрызения, сильное чувство ревности и ситуация повторяется. Подобные отношения мучительны для партнера, ведь он постоянно находится под строгим наблюдением и должен доказывать свои чувства.
  • Возможно, у вас есть потребность все контролировать. Это обратная сторона внутренней тревожности. Страхи перед будущим, неизвестностью слишком сильны, и человек обращается к той сфере жизни, которую, как ему кажется, он в состоянии контролировать. Ревновать такие люди могут не только партнера, но и детей, друзей. Все вокруг должно двигаться по определенному, безопасному сценарию, и любые его нарушения приводят к тому, что тревожность человека нарастает, выливаясь в ревность. Возможно, причиной такого поведения являются пережитые травмы, страх потерять партнера. По сути это страх чужой свободы, попытки ограничить ее.
  • Ревность также проявляется при слишком сильной привязанности к партнеру, слиянии. Вы не можете отделиться от личности партнера, живете его жизнью, убеждениями, увлечениями. Вы в курсе мельчайших деталей его жизни и переживаний, но забываете о собственных границах личности. Страх потерять партнера особенно силен, ведь оставшись один, такой человек потеряет часть себя.
  • Проецирование собственных желаний на партнера. Некоторые психологи отмечают, что это часто встречающийся мотив. Возможно, вы подавляете свое сексуальное желание, у вас в подсознании есть фантазии об измене или чувство неудовлетворенности, которые не проявляются на сознательном уровне. Собственные скрытые желания приписываются партнеру.
  • По мнению многих специалистов, ревность может быть вызвана параноидальными расстройствами, обсессивным мышлением. У таких людей силен страх перед неизвестностью. Заполняя «пустоту» (те моменты, о которых им неизвестно), они придумывают события, факты, которые могли бы происходить в это время с партнером. Фантазии становятся почвой для ревности.
  • Самая очевидная и логичная причина для ревности – у вас есть повод. Это может быть изменившееся поведение партнера, пережитая недавно измена или неопровержимые доказательства неверности.

Типы разведенных мужчин

Первый тип. Мужчина скучает по бывшей жене и семейной жизни с ней. Он впадает из крайности в крайность — или замыкается к себе и не подпускает к себе представительниц противоположного пола, или бросается в объятия первой встречной женщины, чтобы та его утешила. Только барышне придется быть для него опорой и верным другом. Потенциальной будущей жене нужно будет постараться превзойти бывшую супругу.

Читайте также:  Научно-исследовательская работа "Кошки в жизни человека"

Второй тип. Получает удовольствие от жизни. Такой потенциальный муж не намерен себя в чем-то ограничивать. Вступая в связь с женщиной, он не настроен серьезно. Холостяки могут много лет наслаждаться свободой и менять подружек как перчатки. Здесь потребуется проявить терпение. Хотя риск того, что терпение будет не оправдано, очень велик.

Третий тип. Не хочет второй раз наступать на те же грабли, поэтому решил больше никогда не связывать себя узами брака. На жизнь с разведенным мужчиной данного типа можно не рассчитывать. Они бегут от женщин, как от огня и отказываются от длительных отношений.

Четвертый тип. Встречается реже всех. Все свободное время посвящает детям от прошлого брака. Если у разведенного молодого человека есть дети, то даже при наличии новой семьи он будет уделять бывшей семье львиную долю своего времени. Самой типичной и грубой ошибкой новых жен является ревность и неуважение к семье, в которой растут его дети.

Пятый тип. Потерял жизненный путь. Развод для него стал настоящим ударом, и мужчина потерял смысл и ориентиры в жизни. Зачастую без женщины становятся алкоголиками. С таким избранником нужно быть аккуратными и внимательными. И он это непременно оценят.

Шестой тип. Разочаровался в женщинах. Мстительный мужчина, обиженный бывшей женой, может начать отыгрываться на новых пассиях. Он старается вытянуть из любовницы как можно больше денег, при этом относится к ней презрительно и со временем может превратиться в тирана.

Чего делать не надо

Даже если ни один из предложенных сценариев побега от собственной ревности вам не подходит, более того, вы сами совершенно не представляете, что бы можно было применить по отношению именно к вам, можно подойти к проблеме с другой стороны. Как уже было сказано, проблема эта рано или поздно непременно рассосётся. Можно занять выжидательную позицию, особенно если ревность не настолько сильна, чтобы серьёзно мешать жить.

В этом случае достаточно запомнить несколько правил, отвечающих на вопрос: чего делать не надо? И не только запомнить, но и скрупулёзно им следовать. Особенно в первое время. Итак, этого делать не стоит:

  • Не злоупотребляйте спиртным. Во-первых, вы наверняка начнёте звонить бывшему(-ей), о чём потом пожалеете; во-вторых, так можно и спиться.
  • Не бросайтесь искать ему(ей) замену. Во-первых, вы рискуете «схватить что попало»; во-вторых, от чересчур активного охотника дичь разбегается в два раза быстрее.
  • Не смотрите грустных фильмов и не слушайте грустную музыку, особенно связанную с бывшим(-ей). Во-первых, это не избавит вас от ревности, а скорее наоборот; во-вторых, вы можете нарушить п.1.
  • Не наводите справок о бывшем(-ей), не старайтесь лишний раз сталкиваться с общими знакомыми. «Доброжелателей», проявляющих инициативу и стремящихся рассказать вам о нём(ней), избегайте; если надо – резко прерывайте.

По возможности лучше вообще избегать контактов с бывшим возлюбленным. Если вы не учитесь в одном вузе и не работаете в одном кабинете, это вполне реально. Необходимо понимать, что груз прошлого не позволяет двигаться дальше, старые отношения мешают строить новые. Поэтому следует перелистнуть страницу и лишь потом начинать писать новую историю.

Дата:

А если ревность не беспочвенна?

В этом случае, все как в ситуации с собственным здоровьем. Нужно смотреть правде в глаза, лечить, иногда больно и долго, но только так. Само не рассосется. Если вы понимаете, что мужчина не прочь за кем-то приударить, или даже знаете о его внебрачных отношениях, нужно приготовиться к честному разговору. Заметьте – не к скандалу, не к вышвыриванию чемоданов на лестничную клетку, а к разговору.

А если ревность не беспочвенна?

Когда женщина кричит, бьется в истерике, проклинает и оскорбляет, у мужчины возникает не только чувство вины. А еще и вполне конкретная мысль, что и впрямь, от такой пора бежать. А вот если вторая половинка садится рядом, смотрит в глаза, задает адекватные вопросы и не бежит за валерьянкой (а то и сковородкой), чувство вины смешивается с чувством из серии «что я натворил». Конечно, если любовь еще есть. Пусть даже в потухшей стадии. Ну а если любви уже нет, это тоже нужно уметь признать, как бы тяжело это ни было. Не нужно пытаться искусственно делать вид, что все нормально.

Читайте также:  Музыкотерапия – метод психологической коррекции, упражнения

Ревность губительна и нужно решать, как побороть ревность и недоверие к мужчине, пока они не разрушили ваши отношения. Если это не легкое чувство, поверхностное, с которого вы можете переключиться, которое не сводит вас с ума, пора срочно что-то делать. В конце концов, помните о психосоматике. А если проще, о том, что все болезни от нервов. Любите себя и берегите себя, в том числе, и от ревности.

А если ревность не беспочвенна?

Различия между мужской и женской ревностью

Психология ревности проявляется по-разному в зависимости от половой принадлежности. Основа чувства заложена в человеке естественным стремлением воспроизвести потомство, причем с наиболее успешным партнером.

Женская ревность менее обоснована. Мужчины полигамны, в их биологическую задачу входит оплодотворение максимально возможного количества самок, поэтому они менее разборчивы в связях. Имея даже богатый опыт отношений, молодой человек останется с последней девушкой по ряду причин:

  1. Она выигрывает внешне, отвечает текущим вкусам и стандартам красоты.
  2. Последние девушки часто успешнее предыдущих, опытнее в интимных отношениях.
  3. Женщина из прошлого неудобна, так как не адаптирована к текущей жизненной ситуации, окружению.

Чтобы перестать ревновать мужа к прошлому, подумайте над причинами его выбора не в пользу остальных. Наверняка он проговаривал их или упоминал вскользь. Сконцентрируйтесь на своих положительных деталях или на том, чтобы не проявить отрицательные (по мнению мужчины) качества в поведении.

Отдельно стоит заметить, что женщины склонны к ревности в большей степени. Иногда это обусловлено не отсутствием достаточной степени самолюбия, а лишней концентрацией на своих чувствах. В подобных случаях девушку посещают мысли о том, что встреча с партнером могла бы состояться раньше, что время упущено, хотя они могли бы проводить его вместе.

Причины

  • Боязнь потери. Человек, страдающий чувством неполноценности, зачастую ревнует свою вторую половинку. Ему кажется, что все окружающие его партнера лучше, чем он сам. Вследствие этого возникает боязнь потерять любимого.
  • Страх одиночества. Человек боится, что останется один и никогда не найдет никого лучше. В этом случае может возникнуть чрезмерная опека и навязывание собственной кандидатуры.
  • Страх того, что скажут люди. Неполноценный человек всегда боится оказаться хуже других. Он пытается внешне казаться сильным и самоуверенным, в то время как на душе скребутся кошки.
Причины
Причины

Причины

Возможная польза от ревности

Некоторые люди, живущие с партнерами, проявляющими скудный диапазон эмоций, отмечают, что хотели бы, чтобы они иногда выражали подобным образом свою привязанность и любовь. Таким образом, никто точно не может сказать, ревность — это хорошо или плохо. Все зависит обычно от ситуации и степени выраженности таких эмоций. Проявляется ревность у людей по-разному, можно с уверенностью утверждать, что все хорошо в меру. Иногда такие эмоции позволяют подогреть чувства и уверить партнера в их искренности и силе. В других случаях эффект обратный, и совместное существование людей становится невозможным. Когда речь идет о таком многогранном чувстве, как ревность, психология его довольно сложна.

Это чувство, проявляющееся лишь периодически, позволяет поддерживать отношения, делая их более прочными и долговечными. Если проявления этого чувства выходят за пределы разумного и перерастают в ежедневные скандалы, такие сомнения в верности мужа или жены довольно быстро могут разрушить любые положительные эмоции и близость, которая имеется в паре. Если слишком бурно выражается ревность, как избавиться от нее, нужно разобраться как можно быстрее. Столь сильные эмоции и переживания негативно влияют не только на отношения, но и психическое состояние человека, который их испытывает.