Как отучить ребенка грызть ногти в 3 года

Отвечает детский и семейный психолог Анна Ярошенко:

Чем опасна и вредна привычка кусать ногти

Привычка кусать ногти на руках появляется, как правило, в возрасте около 3 лет и считается, своего рода, подавлением агрессии, страха или нервозности. В случае кусания ногтей в стрессовых ситуациях, эта вредная привычка имеет медицинский термин — онихофагия. Для некоторых это лишь кратковременная привычка, а для других целая проблема, которую нужно решать.

Начинаться все может абсолютно безобидно, но со временем эта привычка у детей может принести риск для здоровья в виде передачи различных инфекций. Некоторые дети привычку грызть ногти переносят в подростковый и взрослый возраст, когда к рискам здоровья присоединяется социальная проблема.

Чем опасна и вредна привычка кусать ногти

Когда вы заметили, что ваше чадо грызет ногти, необходимо попытаться принять меры, как можно раньше. Эта плохая привычка несет в себе ряд неприятных и разрушительных свойств для организма, а именно:

  • под ногтевой пластиной находится великое множество вредных бактерий, которые могут попасть в рот. Эти бактерии обитают на детских игрушках, игровых площадках. В следствие этого могут возникнуть проблемы с пищеварительным трактом, дитя станет чаще жаловаться на боли в животе. При кусании ногтей, есть риск получить ротавирусную инфекцию, которую в народе называют «болезнью грязных рук»;
  • может возникнуть кровотечение вокруг ногтевой пластины;
  • привычка грызть ногти может стать причиной заболеваний десен. Откушенные остатки ногтей могут травмировать десна и вызвать воспаление;
  • онихофагия нарушает нормальный рост ногтей и деформирует их;
  • есть все шансы нанести повреждение зубам, особенно это касается маленьких детей;
  • кусанием можно повредить кожу вокруг ногтевой пластины. Это может вызвать панариций или инфекционную паронихию, которая в большинстве случаев лечится медикаментозно, но иногда требует хирургического вмешательства.

Помните, что причина, по которой дети грызут ногти, несет в себе скрытые и, порой, серьезные причины. Эта вредная привычка приносит облегчение, но не устраняет причину.

Чем опасна и вредна привычка кусать ногти

Ребенок грызет ногти. Устранение привычки по Комаровскому

Известный на всю Украину и страну ближнего зарубежья доктор Комаровский является опытным педиатром. Его телевизионные эфиры являются научным пособием не только для молодых мам, но и для опытных бабушек. Эффективность лечения «по Комаровскому» ощутили на себе многие наши соотечественники. Помимо дельных советов по медикаментозному лечению Евгений Николаевич является квалифицированным психологом, который подсказывает современным родителям наиболее оптимальную модель поведения для правильного воспитания подрастающего поколения.

Ребенок грызет ногти – Комаровский с дельными советами по устранению привычки

Вредные привычки у малышей могут негативно повлиять на здоровье, развитие и даже характер. Именно поэтому устранять их необходимо в раннем возрасте. Если ребенок грызет ногти Комаровский настоятельно рекомендует маме вооружиться дельными советами по избавлению от вредных привычек, и не давать им развиваться еще на начальной стадии.

Довольно часто основной первопричиной брать пальцы в рот является сосательный рефлекс, который продолжается до 2-2,5 лет.В дальнейшем привычка грызть ногти может возникнуть по причине необходимости избавиться от заусеницы. Также ребенку может мешать небольшой кусочек отросшего ногтя. Возникновение той или другой вредной привычки является следствием невнимательности мамы. Однако отчаиваться не стоит, ведь в суматохе бытовых проблем и ежедневных обязанностей каждый может не проследить и уделить недостаточно внимания. Исправить ситуацию можно всегда, авторитетная личность для ребенка является неукоснительным примером для подражания. Если родители сами изредка кусают ногти, то малыш интуитивно будет повторять точно такие же действия.

Помимо проявления невоспитанности, привычка грызть ногти чревата возникновением следующих неприятностей:

  • образование вокруг ногтевой пластины очага воспаления;
  • проникновение в образовавшуюся рану разного рода инфекций;
  • кровотечение и возникновение гнойных ран;
  • ногти становятся ломкими, начинают слоиться.

Такое безобидное на первый взгляд действие может повторяться с завидной регулярностью. В этом случае необходимо все внимание обратить на нервно-психическое состояние малыша. Иногда такой ритуал позволяет незначительно снять напряжение или тревогу. Материнская любовь и забота в отдельных случаях может решить возникшую неприятность.

Таким образом, не стоит ждать самоустранения проблемы, ведь именно в раннем возрасте можно смоделировать поведение своего ребенка. Мама для малыша является авторитетом и примером для подражания. Выполнение пары дельных рекомендаций – и ребенок может надолго избавиться от вредной привычки.

Избавляемся от вредной привычки грызть ногти

Консультации Комаровского для детей с привычкой грызть ногти могут помочь мамам избавиться от проблемы. По мнению опытного педиатра, для ребенка главной причиной совершения тех или иных действий является реакция родителей. Если они ее получают, то повторяют вредные привычки очень часто. В результате дети получают раздражение и недовольство от некогда заботливых и любящих мам.

Когда дети достигают 3-4 летнего возраста, то наиболее эффективным методом будет его намеренное отвлечение от этого занятия. Можно ему предложить достойную альтернативу – пожевать морковку, почитать книжку или увлечь любимой игрой. Когда ребенок преодолевает 5-летний рубеж, то необходимо предпринимать более кардинальные меры.

Комплексный подход состоит из следующих действий:

  • профилактические мероприятия (совместное обрезание ногтей косметическими ножницами, обработка ран йодом);
  • доверительные беседы с ребенком и разъяснение возможных последствий;
  • если привычка грызть ногти проявляется в стрессовых ситуациях, то лучше обратиться к специалисту;
  • совместный просмотр показательного видео и т.д.

Категорически не рекомендуется бить ребенка по рукам, ругать его и наказывать. Независимо от возрастной группы, запретный плод сладок, поэтому его захочется выбрать с удвоенной силой. При подшучиваниях над ребенком, он может обозлиться и выполнять запрещенные действия назло родителям.

Что такое онихофагия?

Онихофагию следует считать не просто вредной привычкой, а психическим расстройством, поскольку у нее есть код в МКБ.

Она часто сопровождает многие ментальные заболевания, такие как:

Что такое онихофагия?
  • невроз,
  • депрессия,
  • тревожное расстройство,
  • обсессивно-компульсивное расстройство,
  • фобическое расстройство.

Дети, которые регулярно сталкиваются со стрессовыми ситуациями или испытывают повышенное умственное, физическое либо психологическое напряжение, склонны грызть ногти.

Чаще всего онихофагия наблюдается у детей от четырех-шести до пятнадцати лет. 35% детей школьного возраста грызут ногти. Среди взрослых тоже существует немало онихофагов.

Опасности онихофагии:

  1. Ногти ребенка выглядят неэстетично, могут деформироваться (ногтевая пластина способна поменять форму, на ее поверхности возникают борозды, бугорки).
  2. Если обгрызание затрагивает кожу вокруг пальцев, могут возникать кровотечения, участки воспаления. При этом боль не останавливает некоторых детей-онихофагов: они могут продолжать грызть кожу и ногти, что приводит к появлению постоянных воспалительных очагов. Если при этом у ребенка крайне ослаблена иммунная защита (к примеру, это бывает после длительных курсов антибиотикотерапии, во время и после химиотерапии, лучевой терапии, при лейкемии, ВИЧ-инфекции но лишь в том случае, если уровень лейкоцитов недостаточный), ранки могут инфицироваться, гноиться, вплоть до развития серьезных гнойных поражений. Инфицирование ран может возникать и у относительно здоровых детей, но вероятность намного ниже.
Что такое онихофагия?

Онихофагия может указывать на наличие куда более серьезных психических заболеваний, на которые следует обратить внимание.

Однако многие родители не придают значение тому, что ребенок грызет ногти, или решают, что лучший способ лечения как следует ударить по рукам.

Подобное отношение к проблеме ведет лишь к значительному усугублению психического самочувствия ребенка.

У детей в 3-4 года и старше, имеющих онихофагию, могут наблюдаться следующие симптомы:

  • потеря или ухудшение аппетита,
  • различные нарушения сна (бессонница, неравномерный, чрезмерно чуткий сон, периодические пробуждения, дневная сонливость),
  • раздражительность,
  • нервные тики,
  • подавленность,
  • потеря либо уменьшение интереса к занятиям, которые были важны ранее,
  • ухудшение успеваемости,
  • проблемы с вниманием, концентрацией,
  • неуверенность в себе.
Что такое онихофагия?

Это психическое расстройство может усугубляться во время выраженных стрессов, после психоэмоциональных потрясений.

К примеру, ребенок может начать чаще и сильнее грызть ногти в периоды экзаменов, во время развода родителей, после смерти близкого человека.

Выявляем причину скрытого беспокойства

Если малышу 3 – 4 года, следует, не заостряя внимания на привычке, понаблюдать за ребёнком. Возможно, удастся выяснить, в какие моменты он тянет руки в рот – например, когда смотрит захватывающий мультик. Тогда можно будет действовать точечно – занять маленькие ручки любимыми машинками, плюшевым мишкой, сухариком.

Выявляем причину скрытого беспокойства

Если конкретная ситуация-триггер не выявлена, то стоит проанализировать жизнь в семье – возможно, есть какая-то глобальная причина скрытого беспокойства – переезд, ремонт, развод родителей. Даже если ребёнок слишком мал, чтобы осознать ситуацию полностью, он чувствует нервозность взрослых. Родителям надо обсудить с сыном или дочкой изменения, которые происходят в семье, на понятном им языке, успокоить малышей.

Читайте также:  27 января знак зодиака — Водолей. Характеристика

Чем помочь?

Прежде всего, нужно успокоиться самому. Потому что существует множество средств и специальных приспособлений, с помощью которых легко справиться с этой проблемой.

  1. Покрыть ногти специальным лаком «грызи – не хочу» или «некусайка». Их легко приобрести в аптеке. Они продаются под различными названиями, но схожи по принципу действия. Выглядит средство как бесцветный лак. Поэтому подходит и для мальчиков и для девочек. Более того оно совершенно безопасно при проглатывании, что вряд ли произойдет. Потому что подобное средство ребёнок скорей всего тут же выплюнет из-за горького привкуса.
  2. Укрепить самооценку ребенка. Возможно, маленький человек слишком застенчив или стеснителен и от этого он испытывает переживания. Особенно в коллективе сверстников, когда сложно установить контакт и подружиться. Для кого-то из детей это достаточно привычный процесс и все происходит легко и непринуждённо. А для некоторых построение отношений, новое знакомство и общение очень не простое мероприятие. Потому что у ребенка могут присутствовать какие-то комплексы. Для того чтобы раскрепостить малыша и сделать его более общительным нужно постараться постоянно расширять его круг общения. Различные секции и кружки в этом отлично помогают. Только нужно подбирать именно те занятия, которые будут интересны ребенку.
  3. Создать более доверительные отношения. Возможно, сын или дочь испытывают определенные переживания от того, что они слишком отдалены в общении с мамой или папой. К примеру, родители очень много работают, и ребенок не успевает в полной мере поделиться своими пережитыми событиями с близкими людьми. Для того, чтобы этого не происходило, сделайте, к примеру, доброй традицией совместное чтение перед сном и прогулки всей семьей в парке по выходным.
  4. Попытаться постоянно занимать сына или дочь интересными занятиями. Найдите работу для маленьких пальчиков. Лучше всего, если это будут различные игрушки: мелкие лего, мягкие игрушки антистресс, счетные палочки и т.д. Обычно дети грызут ногти от нечего делать, когда становиться скучно и нечем себя занять.
  5. Отвести ребенка в салон на маникюр. Эта гигиеническая процедура. И проводиться она не только для маленьких принцесс, но и для принцев. Главное, чтобы была достигнута цель красивых ухоженных ногтей без заусенцев и кривых ногтевых пластин. Когда на пальцах рук и ногтях нет никаких изъянов, то и желание их «подкорректировать» не возникает.
  6. Когда в следующий раз ребенок захочет погрызть ногти, предложите ему «похрустеть» сушками, яблоками или орешками. Еще одной альтернативой для взрослых детей, возможно, станут леденцы для рассасывания. Жевательный рефлекс будет удовлетворен, и ногти останутся целыми.
  7. Если присутствует стресс или агрессивное поведение, постарайтесь снять подобное эмоциональное напряжение. К примеру, с помощью массажа, водных процедур или занятиями творчеством. В борьбе со стрессовым состоянием и отрицательными эмоциями рекомендуется ограничить просмотр телевизора и времяпрепровождение за гаджетами, при этом увеличивая прогулки на свежем воздухе, активные игры и занятия спортом. Это отличный способ не только для психологического равновесия, но и для укрепления здоровья и иммунитета ребенка.
Чем помочь?

После того когда все перечисленные мероприятия проведены, оцените свои действия, были ли они проведены спокойно, с выдержкой, без истерик, не ругая ребенка. Если все действия не помогли, то следует прибегнуть к помощи специалистов. Возможно, что это не просто привычка, а следствие каких-то скрытых переживаний, которые нужно выяснить. Существует так же такая причина как нехватка витаминов и микроэлементов. Которую выяснить сможет только квалифицированный педиатр.

Желаем успехов и терпения в отучении деток от вредной привычки. Помните, что проблема легко решаема. Главное установить доверительную связь мама-ребенок. Чтобы у чада не было нужды в другом успокоении, чем мамина ласка и любовь.

Читайте также:  Боязнь покраснеть: механизм возникновения и лечение эритрофобии

Причины онихофагии

Важно знать почему малыш обкусывает ногти. Доктор Комаровский говорит, что одной из причин является сосание пальцев вместо соски, которое затем переходит в привычку грызть ногти.

Физиологические факторы-провокаторы:

Причины онихофагии
  1. Недостаток витаминов E, B, а также магния. В результате появляется быстрая утомляемость, повышается нервозность. Малыш для успокоения начинает сосать пальцы и обкусывать ногти.
  2. Состояние кутикулы. При плохом уходе появляются заусеницы. Ребенок пытается от них избавиться.
  3. Физическое удовольствие. Кроха, обгрызая ногти, получает удовольствие в случаях, когда ему запрещают делать то, что ему нравится. Например, съесть конфету.
  4. Паразиты в организме. У малыша вместе с обкусыванием ногтей наблюдается кашель и сильное слюноотделения. При наличии глистов − зуд в области заднепроходного отверстия.

Психологические факторы:

  1. Взаимоотношения в семье. Скандалы между отцом и матерью, невнимание к детям, попытки родителей переложить воспитание на бабушку являются стрессами для ребенка. Обгрызание ногтей становится ему способом успокоения.
  2. Пример окружающих, в том числе родителей. Малыши начинают подражать тому, кто около них занимается обкусыванием ногтей. И невозможно им доказать, что это плохо.
  3. Желание быть лучше всех. Иногда родители перед ребенком ставят непосильные задачи. И для крохи будет стрессовая ситуация, если он не сможет их выполнить. Он начинает кусать ногти, пытаясь найти способ устранения допущенных ошибок.
  4. Скука. Когда дети ничем не заняты, им скучно. У них появляется желание погрызть ногти.

Другими причинами пагубной привычки являются:

Причины онихофагии
  • аутоагрессия (нанесение вреда себе из-за дефицита внимания взрослых);
  • наследственность;
  • страх;
  • переживания.

Последствия обгрызания ногтей в детском возрасте

Обгрызенные ногти плохо выглядят, но, что более важно, дурная привычка провоцирует негативные последствия. Они отражаются на физическом и психологическом здоровье ребенка.

Последствие Чем опасно?
Повреждения ногтей Из-за постоянного обкусывания ногтевая пластина деформируется. На ней возникают трещины, бугорки, она истончается и расслаивается.
Инфицирование Через ранки на обкусанной коже пальцев просачиваются микробы, вызывающие воспаление. С грязью, которая скапливается под ногтями, в организм ребенка попадают инфекции.
Проблемы с зубами При обгрызании ногтей повреждаются десны. Бактерии из подногтевого содержимого попадают в рот, вследствие чего может развиться пародонтит. Из-за сильного давления на челюсть зубы нередко расшатываются.
Социальные проблемы Ребенок, имеющий некрасивую привычку, рискует стать объектом насмешек. Это только усугубит психологические проблемы.

Народные рецепты

Не всегда устоявшиеся традиционные способы избавления от подобной вредной привычки считаются гуманными. Многие мамочки отказываются применять подобные методики, считая их чрезмерно жёсткими («не могу издеваться над крохой»). Однако перечислить их всё же следует.

  1. Пожалуй, наиболее распространённый и одновременно неоднозначный метод – мазать детские пальцы острым перчиком, горчицей и подобной натуральной горечью. Считается, что, попробовав единожды или несколько раз столь неприятную острую приправу, ребёнок после этого перестанет грызть ногтевые пластины.
  2. Старшее поколение часто советует обрабатывать ноготки зелёнкой, поскольку столь неприятный внешний вид способен оттолкнуть малыша настолько, что он прекратит обкусывать ногти. Если всё же пальчики окажутся во рту, собственные зелёные губы, увиденные после в зеркале, могут отвратить ребёнка от вредной привычки.

Подобные способы неоднозначны, однако, судя по отзывам, всё-таки могут сработать, особенно если подопечному от двух до четырёх лет. На более старших ребятишек такие методы точно не подействуют.

Видео: Елена Малышева о способах побороть привычку грызть ногти

Имея исчерпывающие знания о дурной привычке грызть ногти, родителям будет проще бороться с ней. Самостоятельно или с помощью специалистов, народными или медикаментозными средствами. Оберегайте своего ребёнка от тревог и волнений, не позволяйте страху довлеть над ним. Ваша любовь и внимание способны искоренить привычку и сделать малыша счастливым. Особенно важно бороться с проблемой комплексно: уделять больше внимания сыну или дочке, ликвидировать источник возможного стресса, помочь найти интересное занятие. И только потом прибегать к покраске ногтей горьким лаком, смазыванию пальцев соком алоэ и другим подобным средствам.

Видео: Елена Малышева о способах побороть привычку грызть ногти
Видео: Елена Малышева о способах побороть привычку грызть ногти

Похожие записи: Особенности развития в семь месяцев: что должен уметь делать ребёнок и как его дальше развивать Ребёнок боится воды: причины и что делать Что делать, когда ребёнок боится темноты

Видео: Елена Малышева о способах побороть привычку грызть ногти