Детская интернет-зависимость и как от нее избавиться?

Современная жизнь немыслима без интернета. Люди общаются с помощью него, ведут блоги в социальных сетях, играют, смотрят фильмы, прослушивают музыку, работают и многое другое. Можно долго перечислять плюсы интернета, но, к сожалению, есть и обратная сторона медали — это интернет-зависимость.

Как распознать детскую интернет-зависимость? : комментария

  1. Александр

    Думаю распознать это несложно. А вот бороться с этим уже сложнее. Время сейчас такое, компьютерное. Много есть статей по этому поводу, но кардинально это не решается. Можно попробовать просто поговорить с ребенком и объяснить свое видение проблемы.

  2. Фёдор

    Ответил на вопросы из теста и получил ожидаемый результат. Я понимаю, что современное поколение подвержено интернет-зависимости. Поэтому своему сыну не перестают объяснять, что многое в “паутине” создано для заработка, и надо уметь отличать правдивую информацию от ложной. Использовать сеть желательно для конкретных целей, показываю на примерах. За несколько лет таких убеждений увидел, что не зря.

Борьба с интернет-зависимостью у детей

Детский лагерь в борьбе с интернет-зависимостью у детей

Споры об интернет-зависимости у детей ведутся с 2010 года. Одни специалисты предлагают кардинальные меры решения проблемы, а именно внесение заболевания в международную классификацию болезней МКБ-10 и проведение соответствующей терапии. Другая сторона против этого, предлагая более мягкое воздействие – через семью, психолога и целенаправленные беседы. Но все заинтересованные лица сходятся в одном, что интернет-зависимость у детей существует и даже в некотором смысле прогрессирует. В 2018 году ни один из популярных сервисов для общения, игр, просмотра видео и прочего времяпрепровождения в сети не потерял актуальности.

Признаки интернет-зависимости

Четыре признака зависимости от Интернета: — навязчивая потребность проверить электронную почту, — постоянное желание очередного выхода в Сеть, — жалобы близких на то, что человек проводит слишком много времени за компьютером, — их сетования на растущие расходы на Интернет. Интересно, что даже стадии формирования Интернет-зависимости схожи со стадиями «привязки» к наркотику. Врачи…ЙаКрЯвеДкО15 марта 2013

Комментарии пользователей15 марта 2013 17:04ЙаКрЯвеДкОНижний НовгородБлин она у меня походу 100%!)))) я без нета начинаю сходить с ума и бесится Это спамОтветитьНравится15 марта 2013 17:13мать-жена у меня зависимость от бэбика определенно))) но от инета нет) Это спамОтветитьНравится15 марта 2013 17:04UFOКалязинхех)))) оказывается, я очень далеко от интернет-зависимости)))Это спамОтветитьНравитсяЧитать комментарии

Таит ли в себе опасности детская интернет-зависимость?

  • Безусловно. Особенно для физического развития.

В детские годы все только формируется, все органы чувств не укреплены и поддаются любому негативному влиянию, в первую очередь зрениеТ0 же относится к осанке, ведь редко когда дети соблюдают правила правильной посадки за столом.

Для того, чтобы постараться избежать таких вещей следите за тем, чтобы ребенок не проводил за компьютером больше 2-3 часов день. В редких случаях появляются неврозы, обусловленные слабой детской психикой и не способность выдержать эмоциональные нагрузки.

  • Детская интернет-зависимость — это самая быстрая болезнь, которая вызывает привыкание.

Она формируется за каких-то несколько месяцев постоянного лазания в интернете. После этого ребенок будет заходить в интернет-сеть без видимых на то причин, но и не заходить не сможет. Целью будут: поиск ненужной информации, посещение порнографических сайтов, сайты с виртуальным знакомством и так далее. Также очень большим риском появления зависимости являются онлайн-игры. Таким образом, ребенок влюбляется в игру, и все свое свободное и несвободное время будет стремиться проводить в сети.

  • Конечно, интернет и был создан и развивается для того, чтобы жизнь человека была максимально облегчена. Но на сегодняшний день в интернет можно найти все, что неумолимо заменяет реальную жизнь. Именно это и происходи с ребенком, он окунается во всемирные сети на столько, что его детский мозг прекращает видеть необходимость в общении с родителями, друзьями, что приводит к полной дезориентации.

Диагностика

Поиск решения проблемы нужно начинать с обнаружения её причин. Но прежде необходимо убедиться, что ребёнок страдает зависимостью. Для детей полная погружённость в виртуальную реальность опаснее, чем для взрослых. Они быстрее привыкают к компьютеру и сложнее выходят из зоны комфорта, которую представляет для них интернет. Не является зависимостью выход в сеть в учебных целях. Имеются в виду ситуации, когда школьники проводят свободное время в сети.

Признаки

Все дети разные, у каждого свой тип личности, который накладывает отпечаток на характер и поведение, в том числе и отношение к интернету. Но существуют физические и психологические признаки интернет-зависимости, по которым можно говорить о её наличии.

Физические признаки

  • боли в голове;
  • проблемы со спиной, сколиоз;
  • спазмы мышц;
  • болезни глаз, в том числе синдром сухого глаза;
  • отсутствие аппетита;
  • вследствие больших перерывов в приёме пищи появляются боли в желудке;
  • бессонница, беспокойный сон;
  • нарушение правил личной гигиены.

Психологические признаки

  • агрессия, часто немотивированная, особенно когда родители уговаривают оторваться от монитора;
  • повышенная возбудимость;
  • приподнятое настроение во время пребывания за компьютером;
  • резкая смена настроения;
  • ощущение пустоты и бессмысленности времяпрепровождения вне интернета;
  • ссоры с родственниками и друзьями, в результате утрата социальных связей;
  • потеря интереса к школьным предметам и низкая успеваемость;

Интернет-зависимость у ребенка

При прогрессировании интернет-зависимости время пребывания за монитором постоянно увеличивается, интервалы между заходами в сеть становятся все более редкими, т. к. он проводит практически всю жизнь там.

Причины возникновения Интернет-зависимости у подростков

В отличие от взрослых людей у подростков зависимость от компьютера развивается в разы быстрее. Компьютерная зависимость у подростков может развиться в силу того, что их психика еще только формируется, интересы колеблются.

От 10 до 18 лет, особенно у мальчиков, при условии свободного доступа к компьютеру и регулярности его использования, высокий риск возникновения компьютерной зависимости.

Поскольку технические возможности с каждым годом только растут, взрослые люди еще не успевают освоиться. А дети все впитывают, как губки. И зачастую подростки уже намного лучше разбираются в тонкостях компьютера, чем их взрослые родители. [1]

Мы получили неограниченный доступ практически к любой информации. Целый поток полезной, бесполезной и совершенно ненужной информации выливается на нас через интернет. И если взрослые справляются с этим с трудом, то дети вообще не могут контролировать этот процесс.

Некоторых детей настолько увлекает виртуальный мир, что он становится со временем намного привлекательнее реальной жизни. Компьютерные игры им заменяют живое общение. Здесь можно укрыться от проблем и почувствовать себя героем! Поэтому часто тихие ребята, которые не могут реализовать себя в учебе или в коллективе, находят отдушину в компьютерных играх. Так ребенок не только не решает свои проблемы, но и останавливается в развитии. [8]

Яркая графика, динамичная музыка, ощущение полного присутствия — все эти факторы в компьютерных играх не только невероятно привлекают подростков, но и способствуют развитию привыкания и зависимости от них. И постепенно для ребенка обычная игра может превратиться в смысл жизни.

Дети в так называемых проблемных семьях, где происходят частые конфликты и недопонимания со стороны родителей, более подвержены развитию компьютерной зависимости. Через игры они могут уйти от неблагоприятной обстановки дома, самоутвердиться, получить недостающие в реальной жизни эмоции.

Постоянно претерпевая неудачи в реальной жизни, дети имеют возможность почувствовать себя победителями в вымышленном мире. Однако это всего лишь временный уход от проблемы. Выключая компьютер, они опять возвращаются в реальность, где их ждут нерешенные проблемы и к этому добавляются упреки взрослых. [6]

За отсутствием особых интересов, хобби и увлечений в жизни, дети могут найти все это в играх, не выходя из-за компьютерного столика. [3]

Итак, что привлекает ребенка в компьютерных играх:

— ребенок находит здесь собственный мир, существующий только для него, где он может укрыться от проблем;

— можно притвориться кем угодно, получить волшебную силу, совершить путешествие и при этом не нужно ничего серьезного предпринимать;

— осуществить полное погружение в вымышленный мир и абстрагироваться от внешней непривлекательной реальности;

— можно делать ошибки, многократно повторять пройденное, зная, что в запасе есть еще несколько жизней и при этом никакой ответственности не нести за это;

— ребенок имеет возможность самостоятельно принимать решения, полностью управлять процессом в игре. [2]

Как формируется интернет зависимость у детей

В отличие от алкогольной, никотиновой и наркотической зависимостей, в случае интернет-зависимости нет действующего вещества. Тем не менее, механизм формирования зависимости – точно такой же.

Работают те же самые рецепторы адреналина, серотонина, дофамина в центрах удовольствия, однако это нехимическая, а чисто психическая зависимость.

Современные дети уже рождаются практически с гаджетами в руках. Такое количество мультфильмов, всевозможных игрушек, музыкальных заставок буквально с младенчества входит в жизнь ребенка. Родителей это никак не смущает, а наоборот, кажется очень удобным. Ведь ребенок смотрит мультики, не бегает, не прыгает, никуда не лезет, не отвлекает родителей от их взрослой жизни.

Так постепенно и незаметно виртуальная реальность входит в детскую жизнь, а затем уже точно так же незаметно формируется зависимость детей от начинаются проблемы: рассеянное внимание, невозможность сосредоточиться, неумение играть с другими детьми. Причем эти проблемы начинаются уже у дошкольников, их диагностируют психологи при приеме в детский сад. И тут уже сами родители задаются вопросом, как отучить ребенка от интернета?

Главной причиной возникновения интернет зависимости у детей является поломка природного механизма, помогающего создать эмоциональную связь мамы и ребенка.

В драматическую ловушку интернет зависимости попадают не все дети, а те, чьи родители очень заняты «другими важными делами». Работа, развод с супругом, а может быть, какой-то важный бизнес-проект. В этом случае естественным образом все внимание родителей смещается с ребенка на другие дела. В результате ребенок не получает самого необходимого для развития — внимания, душевного тепла и поддержки от самых близких людей.

Человек — это сознательная и чувственная форма жизни. Пока ребенок маленький, у него больше задействована чувственная составляющая, сознание появляется гораздо позже, ближе к пубертату. Поэтому так важно с детских лет выстраивать эмоциональный контакт с ребенком — играть с ним, читать книжки, всячески выстраивать единые ассоциативные ряды.

Как формируется интернет зависимость у детей

Часто так бывает, что маме некогда разговаривать и улюлюкать с малышом, и тогда она просто ставит ему мультики на планшете и занимается своими делами. А в это время ребенок очень сильно нуждается в чувственной связи с мамой, но ее нет. Вот и пытается карапуз настроиться и прочувствовать хотя бы мультяшного персонажа.

Сознание ребенка девственно чисто. Только взрослые задают ему ориентиры добра и зла. Наивно думать, что малыш сам разберется в том, «что такое хорошо и что такое плохо». В большинстве случаев дите просто пойдет по пути наименьшего сопротивления. Туда, где смешно, где его больше развлекают, предлагают красочные картинки и где не нужно напрягаться умом.

Так что если поручить дело воспитания «бездушному» интернету, то стоит ли потом удивляться результатам такого «воспитания». А дальше мы уже просто наблюдаем признаки и симптомы интернет зависимости.

Мы живем в век цифровых технологий, поэтому не стоит всем детям ставить диагноз интернет зависимость. Но на некоторые признаки нужно обратить внимание. Они могут проявляться по-разному и с разной интенсивностью. Наблюдательные родители сразу увидят первые симптомы, которые помогут диагностировать интернет зависимость.

  • Ребенок все больше и больше времени проводит за компьютером в виртуальном мире.
  • Ребенок предпочитает общаться с людьми в виртуальном мире, а не в реальном.
  • У ребенка нарушен режим сна, он пропускает школу, и все его мысли и желания сосредоточены на компьютере и виртуальном мире.
  • У ребенка частые перепады настроения, он становится агрессивен, если предложить ему выключить компьютер или ограничить доступ в интернет. При отсутствии доступа в сеть ребенок становится особенно тревожным, расстроенным, раздраженным. Все его мысли сосредоточены на том, где бы найти wi-fi.
  • Ваше чадо становится скрытным и не рассказывает, чем занимается в интернете, то есть он уже полностью погружен в виртуальный мир и не хочет делиться этим с окружающими. Он защищает все, что связано с виртуальным миром, а все препятствия на пути в интернет воспринимает враждебно.

Оставлять ситуацию в таком состоянии крайне опасно для самого ребенка. Ведь его психика еще формируется. Куда он пойдет дальше в проявлении своей агрессивности, неизвестно.

Признаки интернет-зависимости: где граница?

Эксперты предупреждают, что родители должны знать симптомы интернет-зависимости и внимательно следить за ребенком. Тем не менее переход от нормального поведения к зависимости часто бывает трудно распознать.

Характеристики и симптомы, которые указывают на зависимость:

  • потеря контроля;
  • пренебрежение другими хобби;
  • плохое настроение или раздражительность при запрете интернета;
  • отсутствие других интересов.

Что касается интернет-зависимости, пострадавшие дети больше не могут влиять на их деятельность в интернете. Использование сети оказывает такое большое влияние на их жизнь, что страдают другие области жизни.

Возможными негативными последствиями являются, например, неудача в обучении или общении. Также возможны неудачи в браке или отношениях, пренебрежение друзьями и семьей или другими видами досуга.

При возникновении симптомов интернет-зависимости рекомендуется обратиться за квалифицированной консультацией к психологу или психотерапевту. На ранней стадии можно избежать негативных последствий интернет-зависимости в виде суицида, депрессии или тревоги.

Полезные ссылки:

Всегда ли это зависимость? Как не допустить ошибку?

У всего есть обратная сторона. Вот и компьютерная зависимость может оказаться не такой опасной. Ведь Интернет – это не хорошо и не плохо. Важно лишь то, как его использовать. Особенно осторожными следует быть родителям, чтобы не попутать зависимость с увлечением.

Если ребенок часто проводит время за компьютером, поинтересуйтесь у него, что он обычно делает. Может, он страстно увлечен программированием, дизайном и другими полезными навыками. Или долгое время делает школьный проект, учиться создавать презентации, обрабатывает фотографии. Может быть, он играет в полезные игры, которые развивают эрудицию, память и мышление.

Не стоит хвататься за голову, когда ребенок, сидя за монитором, один раз забыл поужинать. Или был так увлечен, что не услышал вашей просьбы убраться в комнате. Не кричите, что у него на уме одни гаджеты. Это не приведет к желаемому результату, а испортит настроение вам обоим.

Когда возникает подозрение и опасение за здоровье любимого чада, следует успокоиться, грамотно вникнуть в ситуацию. Расспросите ребенка о его занятиях. Если все окажется не так страшно и ребенок занимается полезными вещами, просто договоритесь, чтобы он не забывал кушать и отдыхать. И обязательно показал вам конечные результаты своей деятельности!

Профилактика интернет-зависимости

Старайтесь, чтобы в семье царили добрые, гармоничные отношения. Особенно это важно для школьников. Говорите им чаще о своей любви, о том, что они находятся в прекрасном возрасте и впереди у них неограниченные возможности изучения окружающего мира. Тогда интернет-зависимость школьников не перерастет в опасную болезнь.

Интернет: абсолютная коммуникация, абсолютная изоляция.

Поль Карвель

Маленькие дети также подвержены риску зависимости. Не рекомендуется устанавливать запрет на компьютеры и смартфоны, ведь любой ребенок будет искать возможность обойти его. Действенным будет наполнить жизнь малыша событиями, на фоне которых интернет будет уже не так интересен. Больше гуляйте с ним в парках, придумывайте активности, читайте книги, дайте возможность общаться с другими детьми.

Интернет-зависимость у детей лечится проще всего: нужно просто больше внимания и любви!

Если же взрослый человек страдает интернет-зависимостью, то важно поддерживать его, стараться решать все сложные ситуации с ним мирным путем, не пускаться в оскорбления.

Казалось бы, такие простые вещи, но именно их отсутствие порождает зависимость от интернета. Людям, которые ведут активный образ жизни, довольны своей работой, имеют увлечения, хороших друзей — нет необходимости в постоянном времяпрепровождении в сети.

Читайте также:  Болезнь или плохой характер? Как выявить шизофрению