Безответная любовь: причины, признаки и методы избавления

Любовь – большая мука, а неразделённая любовь – это вдвойне или втройне мука. Встретить настоящую взаимную любовь не так-то просто. Любой человек, испытавший хоть один раз в жизни взаимную любовь и пережив те самые настоящие чувства, сразу отличит и поймёт, что сейчас, на данный момент у него неразделённая любовь.

Что такое безответная любовь

Практически каждый человек в своей юности испытал это чувство, когда все мысли заняты человеком, который к вам равнодушен.

И если в этом возрасте такие эмоции быстро проходят, то у взрослого человека эти переживания могут длиться долгое время. И у такого стечения обстоятельств есть определенные причины.

Чаще всего безответную любовь испытывают люди, неуверенные в себе, не готовые взять на себя ответственность за свою жизнь.

Безответная любовь может случиться при разных обстоятельствах. Может быть один партнер в паре разлюбил другого и больше не хочет быть с ним вместе. Также случается такое, что человек просто увидел другого человека и влюбился.

Можно испытывать влюбленность по отношению к своему другу, который не отвечает взаимностью. Множество ситуаций, но выход из нее, как правило, один.

С этим чувством необходимо бороться. Влюбленный человек приносит страдания не только себе, но и своему возлюбленному. Ведь он может испытывать огорчение, что из-за него кто-то страдает.

Люди до упора скрывают свою потребность в другом

Скажешь «я соскучился», а в ответ молчание — и тогда тот, кто поделился может почувствовать себя униженным, а молчащий — выше в иерархии, потому что не нуждается, а значит — якобы никак не зависит от другого. А независимость — это, дескать, признак силы, достоинства и уверенности.

И с такой иерархией многие люди до упора скрывают свою потребность в другом — чтобы не сталкиваться не только с отвержением, но и с унижением, падением на несколько ступенек с ослепительной, пусть и холодной, вершины превосходства.

Бывает очень трудно не обесценить свои чувства и не унизить себя только потому, что чувства не разделили.

Но

выход из этой «эмоциональной иерархии» именно в этом — не обесценивать

Это моя нежность, это моя любовь, мой интерес, моя привязанность — и да, мне больно, что ты их не разделяешь, но это мои чувства, и мне ценно, что моя душа может рождать их.

Моя отвергнутая нежность к человеку не найдет выхода и умрет, но останется нежностью, а я — человеком, способным на это переживание. опубликовано  Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Когда случается безответная любовь

Прийти она может абсолютно к любому человеку. Неважно, какие у него доходы, статус, ориентация, пол, прошлое-будущее. Но к определенному типу людей неразделенные чувства “липнут” особенно часто и прочно. Чтобы избавить себя от постоянных мучений, важно понимать, почему это вообще происходит. Кто же попадает в “зону риска” чаще остальных?

1. Психологическая травма

Серьезные потрясения из прошлого или просто неудачный опыт заставляют людей замыкаться в себе, зацикливаясь на проблеме. Если психологическая травма недостаточно отработана в кабинете психолога или хотя бы на кухне у подруги (в гараже у друга) за бокалом красного (стаканом пенного), она будет преследовать и дальше.

Можно даже не догадываться о наличии какой-то проблемы внутри себя, так как она не всегда очевидна или вызывает кучу сложностей. Но достаточно наткнуться на хотя бы отдаленно похожую ситуацию, в подсознании сразу срабатывает лампочка “А давай-ка ты сейчас влюбишься совершенно не в того человека и испортишь себе ближайшие полгода жизни”.

2. Заниженная самооценка

Нелюбовь, неуважение к себе похожи на школьную шутку. Ту, где главному герою незаметно для него самого цепляют на спину бумажку с надписью “Пни меня!”. Неумение ценить себя по достоинству точно так же сразу бросается в глаза.

Люди, неуверенные в своих силах, часто влюбляются в тех, кто не способен их полностью разглядеть, услышать, заметить вообще. Они тихо исподтишка наблюдают за объектом воздыханий, не решаясь даже заговорить с ним, пока тот не находит себе пару. В итоге: разбитое сердце, долгие страдания, самоунижение.

3. Безответственность

Сюда относятся личности, которые не любят брать на себя ответственность или боятся это делать. Решительность явно не относится к их преимуществам.

Любовь без взаимности может быть выгодной, ведь она не просит меняться, работать над собой, как этого требуют отношения. Не нужно отвечать за свою пару, стараться ради общего будущего, устраивать свидания, знакомиться с родителями, думать о совместном жилье. Гораздо проще вообще ничего не предпринимать, горько вздыхать, жалеть себя. Часто при этом такие люди еще и возмущаются, злятся на своих пассий за то, что те не хотят просто так отвечать взаимностью.

4. Проблемы в семье

Отсутствие примера здоровой счастливой семьи тоже может стать причиной частой безответности. Если родители/опекуны не имели крепких доверительных отношений, ребенку придется трудно. И откуда будут браться представления о любви, романтике, близости? Правильно, из фильмов, книг, рекламы, рассказов друзей и т. д.

Во всех перечисленных ресурсах влюбленность изображается искаженно. Истерики в сериалах — чуть ли не единственный способ выразить недовольство. В романах описывается настолько запутанный набор эмоций, что реальный человек физически не в силах их ощутить. К тому же, там полно образности. Все семьи в телевизионных рекламах всегда радостны, довольны, улыбчивы, их проблемы решаются за минуту.

Из-за неправильного понимания счастья в отношениях можно легко попасть в ловушку односторонней любви.

5. Боязнь перемен

Некоторые личности очень тяжело реагируют на перемены, тем более неожиданные. Им страшно делать выбор, менять привычный уклад, проявлять инициативу. А новый партнер и отношения с ним — это по сути переворот.

Девушки переживают, что придется чаще готовить, лучше за собой ухаживать, в целом быть более хозяйственными, женственными. Парни боятся, что с появлением пары придется тратить деньги, которые нужно еще как-то заработать. Опасаются, что не справятся с ролью “добытчика”.

Страх перемен загоняет человека в режим бесконечных раздумий и ожидания. А жизнь тем временем не останавливается в надежде, что кое-кто все же наберется смелости.

6. Отсутствие внутренней гармонии

“Не знаю, чего хочу” — достаточно распространенная причина, по которой люди не могут найти хорошего партнера. Они пробуют все новые варианты, не до конца разбираясь, зачем им это вообще нужно. Такие личности часто не имеют четких целей в жизни. Они редко задумываются о том, что ими движет, какого будущего хотят для себя. Их неопределенность мешает жить им самим, их близким, новым знакомым.

Серьезные отношения и взаимная любовь требуют конкретики. Сходятся и создают семьи те, у кого похожие взгляды на жизнь. А у “потеряшек” мировоззрение чаще всего не сформировано, поэтому притягивают они к себе точно таких же “смутных” особ.

Признаки безответной любви

Итак, в предыдущем разделе мы разобрались с наиболее распространенными причинами, которые приводят к такому печально опыту, как односторонняя любовь. Здесь же мы обсудим характерные признаки данного явления. Ведь нет ничего хуже, чем очарование человеком, который к нам равнодушен. Хотя нет, бывает ситуация и похуже. Именно в ней мы не понимаем, что партнер не хочет видеть нас рядом с собою. Дабы не попасть в нее, воспользуйтесь следующими наблюдениями:

  • потенциальный избранник всеми силами пытается избежать вашего общества: не отвечает на телефонные звонки, придумывает сотни отговорок, чтобы лишний раз не встретиться, игнорирует знаки внимания;
  • объект симпатии не хочет знакомить вас со своими родными и друзьями. Он может подавать это под «соусом» рациональных объяснений, дескать: «Зачем мне это делать, если мы недостаточно близки друг с другом». Но истинная причина одна, он вас стесняется;
  • партнер избегает употреблять в своей речи словосочетания «мы» и всячески старается подчеркнуть статус ваших отношений, например, что они основаны на дружбе;
  • между вами никогда не было интимной близости. Мало того, избранник пытается свести тактильный контакт до минимума, чтобы вы не подумали, будто он пылает к вам ответной страстью;
  • запомните, при односторонней симпатии нежность и ласка будет исходить только от одного человека – от вас по отношению к партнеру. Он никогда не скажет вам доброго слова, не обнимет крепко на прощания и не поцелует в щечку;
  • в такой форме отношений между субъектами связи всегда ощущается недосказанность и неопределенность.

Существует основы, использование которых, как бы не старалась женщина и не пыталась, всё равно не помогает решить проблему с неразделённой любовью:

  • Любить не заставишь!
  • Душу кашей не приманишь!
  • Из жалости любви не выкроишь!
  • В одном сердце две любви не держится!
  • Силою не быть милою.

Есть мужчины, которые могут сказать правду о своих чувствах к Вам, а есть, которые будут пользоваться этими чувствами в своих корыстных целях, и тем самым Вы попадаете в зависимость от этого человека, порой даже и в ущерб для себя.

Нужно это понимать и сделать очень важный вывод для себя, что если желанный мужчина не хочет этой Вашей любви, и всячески пытается избежать, то это не тот человек, который Вам нужен и это ненастоящая не истинная любовь.

Ведь настоящая любовь – это когда два человека открыты друг перед другом душой в первую очередь, делом, а потом уже и телом, это когда вместе переживаешь все невзгоды, несчастья и радости.

Нужно быть сильным человеком, чтобы суметь отказаться от любви, но нужно подобрать честные и нужные слова, чтобы правильно объяснить себе в первую очередь, что эти чувства не разделимы, и им нет продолжения.

После пережитой неразделённой любви, у женщин возникает некий страх, что следующий мужчина, который сильно понравиться или которого возможно сильно полюбишь, то он обязательно откажет, отвернётся и всё повториться снова.

Психологи советуют доверять людям, не бояться переживать эту боль, потому что такова жизнь, и Вы должны понимать это. Когда человек к своим страданиям и душевным переживаниям относится спокойно, то они проходят быстро, ну а если человек относится болезненно, не отпускает их, постоянно переживает, то тогда эти чувства перерастают в депрессию, меланхолию, состояние мучения и тревоги.

Читайте также:  Обсессивно-компульсивное расстройство и мизофобия.

Помните, что Вы – не единственный в мире человек, с которым случилось это печальное событие. Есть ещё миллионы женщин и до Вас были такие же миллионы, но все переживали эту тяжёлую любовь и все выходили из данной ситуации. Неразделённая любовь делает людей сильнее и лучше.

Поймите это и сделайте для себя правильные выводы.

Любви, взаимности и вдохновения!

Отрицание

На этом этапе вы делаете вид, что вообще его не любите! Что-что, говорите, я вела себя так, словно была готова целовать пыль, по которой он ходил? Да ну, не говорите глупостей, вам показалось! Вы на полном серьезе составляете в своей голове списки того, почему любить этого человека с самого начала было плохой идеей, и он совершенно вам не подходит.

Но чем больше времени вы проводите, пытаясь уговорить себя, что совершенно его не любите, тем больше понимаете в глубине души, что на самом деле это совсем не так. Почему? Да потому, что, если бы этот человек действительно был бы вам безразличен, вряд ли он занимал бы все ваши мысли – пусть даже и таким образом.

Любовь в плену обиды

Талант человека со зрительным вектором – эмоциональность. Все люди способны на эмоции, но только в зрительном векторе возможна та возвышенная любовь, за которую и умереть не страшно, – воспетое поэтами чувство. А начинается все именно со страха, ведь страх – это первейшая эмоция человека, которая дала начало всем остальным эмоциям. Страх смерти – нижняя граница в амплитуде зрительного вектора.

Ребенок со зрительным вектором появляется на свет с эмоцией страха, он может испугаться чего угодно: темноты, незнакомых людей, остаться один в комнате. Правильное воспитание обеспечивает развитие вектора от страхов в сторону любви и сострадания к окружающим. Системно-векторная психология дает полный спектр четко выверенных и обоснованных рекомендаций по воспитанию и развитию детей и делает акцент на воспитании чувств у детей со зрительным вектором, чтобы они росли счастливыми, способными любить, не ведающими страха.

Эмпатия, сопереживание, сострадание, влюбленность и сама любовь – смысл жизни человека со зрительным вектором. Если такой ребенок не научился использовать свою эмоциональность для выстраивания отношений с людьми, его жизнь будет безрадостной и пресной. Страх проявлять эмоции, страх боли, отказа, непонимания, осмеяния оборачивается черной тоской, особенно если дополнен перекосом обделенности в ригидной психике анального вектора. В таком состоянии человек может пребывать постоянно и производить угрюмое впечатление.

Любовь в плену обиды

Даже естественная эмоциональная динамичность зрительного вектора не может пошатнуть убежденность анального человека в верности принятых однажды решений. Так и остается он страдальцем на всю жизнь – несет на себе груз обиды из первых неудачных отношений, не разрешает себе любить. Трагедия от непонимания себя.

При наличии звукового вектора, когда человек фокусируется на своих внутренних состояниях и отгораживается от внешнего мира, ему тем более сложно изменить ситуацию. Он оказывается в коконе собственных переживаний, из которых не видит выхода, так как не воспринимает мир снаружи, не видит его таким, какой он есть на самом деле.

Удали его из своей жизни

Хотя бы на время постарайся забыть его. Представь, что он уехал. А лучше бы было, если бы он действительно уехал на какой-то срок. Ведь любовь к мужчине измеряется еще и расставанием, и расстоянием.

А теперь вернись на это время к твоей счастливой точке. Попробуй делать то же самое, что ты делала до знакомства с твоим возлюбленным. Гуляй, танцуй, веселись. Только отрывайся по-настоящему, будто машина времени перевела тебя в прошлое, и у тебя еще нет этой неразделенной любви.

  1. Позволяй себе то, что ты не позволяла. Ну, вот, надеялась на то, что будешь бороться за парня, а поэтому ничего тебя не должно скомпрометировать.

  2. Флиртуй с другими мужчинами. И, кстати, попробуй завести с кем-нибудь интрижку. Ну пусть пока не для любви, а чтобы доказать себе же свою привлекательность.

  3. Займи свое время. Чем-нибудь ну очень интересным. Например, аквааэробикой или конным спортом. И полено, и интересно.

  4. Не забывай заниматься аутотренингом. Если наплывают воспоминания о парне — думай только о его негативных качествах.

  5. Поменяй себя. Стиль, прическу, макияж. Со сменой имиджа ты увидишь в зеркале образ совершенно другой девушки. Веселой, а не унылой.

Прошло время, многое поменялось, что-то получилось забыть. Но твой возлюбленный опять вернулся. Смогла ли ты избавиться от себя, прошлой, при новой встрече с ним?

Как пережить безответную любовь и не сойти с ума

Очень часто бывает, что люди, переживающие безответные чувства доводят свое состояние до полного отчаяния и могут натворить кучу глупостей, о которых впоследствии будут жалеть. Но сразу об этом никто не думает, а боль временами становится невыносимой и выжигает изнутри.

Остановитесь! Оглянитесь! Посмотрите вокруг! От того, что вы сейчас чувствуете, мир не остановился, жизнь течет своим чередом, и вы пропускаете, может быть, самые потрясающие моменты в своей жизни. Для начала посмотрите на себя в зеркало и скажите, разве стоит оно того, в кого вы сейчас превратились?

Ваша задача уяснить раз и навсегда – любимый человек – не ваша собственность, он не может вам принадлежать, равно, как и вы кому-то. А лекарство от безответной любви это никто иной, ка именно вы! Срочно нужно взять себя в руки и приступать к активным действиям, которые не помогут забыть безответную любовь, а станут для вас ступеньками в новую жизнь.

Читайте также:  Внимание: социопат с антисоциальным расстройством личности: признаки

Чтобы справиться с постигшей вас неудачей и пережить безответную любовь, попробуйте взглянуть на нее под другим углом.

Не вздумайте жалеть себя и лениться. Займитесь тем, на что у вас всегда не хватало времени и сил – наведите порядок в доме, высадите цветы, все, до чего вы сейчас дотрагиваетесь. Начинает жить новой жизнью;

Не сидите вечерами с подарками и фотографиями человека, не разделившего ваши чувства. Я не прошу выбросить их, просто уберите с глаз, чтобы они не были под рукой;

Реально помогите своим родителям или детям. Они именно сейчас нуждаются в вашей поддержке как никогда. Ведь вы ещё чуть-чуть, и совсем бы забыли об их существовании;

«В работу с головой!» — скажете вы. Я отвечу: «Нет!». Это только усилит состояние душевной боли, а вам нужно излечиться. Поэтому не нарушаем рабочий ритм, а чуть больше времени появилось – к стилисту! Измените цвет волос, посетите косметолога, идите на массаж. Поменяйте духи;

Чтобы пережить безответную любовь, на выходных сидеть дома не стоит, встречайтесь с друзьями, посетите кинотеатр и т.д. Но и не стоит посещать только те места, где вы можете пересечься с объектом своей любви. Больно будет только вам. Зачем?

Теперь вы дома наедине с собой. Опять слезы?! Ведь вам нужно ложиться в постель, которую вы делили с любимым человеком. Первое: смените постельное. Второе: это только ваша кровать. А сон – дар природы, который дарит нам силы, чтобы жить каждый день. Выздоравливайте!

Вместо того, чтобы изводиться и терзать себя по поводу того, что вам не ответили, попробуйте снисходительно улыбнуться. «Не из-за чего переживать. Не оценил(а), ну и не надо. Сам(а) потом пожалеет, да будет поздно!»

Стоит помнить и о том, что противоположный пол не заканчивается на предмете вашей безграничной страсти. Стоит лишь внимательнее присмотреться, и наверняка вы заметите, что кто-то еще проявляет к вам интерес. Попробуйте откликнуться на этот порыв, и кто знает, чем все закончится. Возможно, это и есть ваша судьба.

Подумайте и о том, «все, что ни делается,- к лучшему». Попробуйте утешить себя мыслью о том, что неизвестно еще, чем бы ваш роман закончился, если бы предмет вашей страсти вдруг ответил вам взаимностью. Попробуйте хорошенько все вспомнить. Наверняка вам приходилось выслушивать весьма невеселые истории о том, как ваша любимая девушка портила молодому человеку жизнь постоянными истериками и ревностью. Она не давала ему и шагу ступить, постоянно требуя отчета о том, где он был и что делал. Поставьте себя на место этого бедолаги, и вам сразу же захочется перекреститься и воскликнуть: «Как хорошо, что я от нее освободился!».

Кроме этого, чтобы пережить безответную любовь, стоит снять «розовые очки». Ваша девушка казалась вам ангелом во плоти? Вы не замечали ее недостатков, а видели лишь достоинства? Это все легко объяснимо – просто вы были влюблены в нее по уши.

А теперь включите фантазию и попробуйте спокойно и объективно посмотреть на предмет своей безответной страсти. Попробуйте увидеть «двойное дно» в ее достоинствах. Вам говорили, что она прекрасно училась и была отличницей? Вероятно, это потенциальный «синий чулок».

От ее кулинарных способностей все просто в восторге? Вероятно, ничего другого она просто не умеет делать, поэтому и торчала все время на кухне. У нее прекрасная, безупречная фигура? А вы представьте, какой ценой она этого добилась? Наверняка ведь взвешивала каждую морковку, представьте, что и вас бы она заставила это делать!

Или, к примеру, она наоборот пухленькая. Страшно даже представить, как бы ее разнесло после рождения вашего первенца или через несколько лет.

Так что, не стоит сильно беспокоиться о том, как пережить безответную любовь, все у вас будет хорошо!

Попытка покорить

Если хотите побороться за свою любовь, можно попытаться , следуя рекомендациям.

  1. Проявляйте свою настойчивость и упорство.
  2. Будьте щедры.
  3. Покажите барышне свою романтичную натуру.
  4. Проявите свое чувство юмора.
  5. Повысьте свою самооценку, наберитесь уверенности в своих силах.
  6. Постарайтесь стать популярным в женском кругу.
  7. Девушка обязательно обратит внимание на мужчину, в котором совмещена нежность и сила.
  8. Чтобы однозначно покорить любимую, можно попытаться стать ее идеалом, для этого нужно предварительно узнать, каков он. Однако, если приходит понимание того, что Вы сильно до него не дотягиваете, то лучше смириться с положением вещей, попытаться забыть свои безответные чувства.

Безответная любовь является отличным стимулом для саморазвития и самосовершенствования. Главное, чтоб мужчина понимал, что необходимо действовать, а не сидеть и убиваться своими страданиями. Используйте свою любовь, чтоб стать лучше внутренне и внешне. Если нужно, отправляйтесь в спортзал, станьте , добейтесь успеха в карьере. Серьезная работа над собой позволит значительно поднять самооценку, вызовет больший интерес у окружающих к Вашей персоне. После таких перемен не исключено, что некогда любимая барышня «потеряет голову», но она уже перестанет вызывать былые чувства в Вашем сердце, и тогда будет иметь место .