Батофобия Симптомы, причины и методы лечения

Антофобия – странное расстройство для здорового человека. Боязнь пауков, толпы или большого пространства понятна. Цветы никогда не кажутся опасными – они разноцветные, имеют разные формы и размеры, пахнут красиво. Так откуда же может возникнуть страх перед цветами?

Как мы можем определить батофобию?

До сих пор мы видели, что батофобия состоит из болезни, при которой человек полностью боится пространств, которые передают чувство глубины.

Однако, если ситуация очень глубокая, возможно, сейчас у вас есть сомнения, чтобы понять, есть ли у вас батофобия или нет.

Во-первых, мы должны иметь в виду, что страх, страх или восстановление в очень глубоких пространствах могут быть совершенно нормальной реакцией и не всегда должны вызывать фобическое расстройство..

Учитывая природу людей, те ситуации, в которых есть элементы, которые мы не можем контролировать (например, очень глубокие пространства), могут автоматически активировать наши реакции тревоги.

Тело активируется более четко, чтобы быть более внимательным и иметь возможность отслеживать возможные опасности, которые не контролируются (потому что глубина мешает их видеть).

Однако до тех пор, пока эта тревожная реакция не преувеличена, и переживаемый страх можно контролировать, мы не говорим о батофобии и имеем в виду совершенно нормальную реакцию.

Таким образом, основной аспект, который мы должны принять во внимание, чтобы правильно определить нашу реакцию на тревогу в глубоком космосе, заключается в типе страха или страха, который мы испытываем.

Антофобия — лечение

К антофобии относятся так же, как к любому другому типу фобии. Прежде всего, вам следует обратиться за советом к специалисту, в данном случае к психиатру. В зависимости от симптомов и других деталей проблемы, врач может прописать анксиолитические, седативные и даже антидепрессивные препараты. Пациент будет направлен на психотерапию, которая является основой для лечения фобий в любой форме.

При таких специфических расстройствах, как антофобия, поведенческая терапия является эффективным методом. Она направлена на изучение нового поведения и устранение недостатков, которые были зафиксированы до сих пор. Человек, страдающий от тревоги, сталкивается с ситуациями, в которых он может использовать соответствующие методы преодоления. Также применяется когнитивная терапия – человек учится распознавать свои эмоции и убеждения. Целью терапии является развитие способности адекватно реагировать на ситуации, вызывающие страх.

Причины мизофобии

Причины развития мизофобии:

Причины мизофобии
  1. Детская психотравма. Не все родители умеют корректно реагировать на грязную одежду малыша, неудачи во время приучения к горшку, случайное падение на улице. Некоторые мамы и папы жестоко наказывают ребенка за это.
  2. Гиперопека. Некоторые родители запугивают ребенка, передают ему свои страхи.
  3. Другая психотравма в детстве или взрослом возрасте. Может быть, однажды человек провалился в туалет. Или он тяжело болел, либо заболел и погиб его родственник.
  4. Влияние СМИ. Вспомните рекламу любого моющего средства. Она направлена на то, чтобы внушить аудитории страх. На самом деле нас окружает не так много микробов, они не так опасны, как это демонстрируют на экране. Но внушаемые и впечатлительные люди легко видят тому, что видят.
  5. Общая усталость, перенапряжение. Истощенный организм и истощенная психика делают человека уязвимым для развития фобий. Любой индивид в состоянии стресса, переутомления попадает в группу риска.
  6. Ипохондрия или другое психическое расстройство. Люди, чрезмерно озабоченные своим здоровьем, входят в группу риска по развитию мизофобии.
Причины мизофобии

Мизофобия может быть симптомом других расстройств, например, большого депрессивного расстройства или генерализованного тревожного расстройства. Поэтому важно провести профессиональную диагностику.

Причины мизофобии

Читайте также:  Основы онкопсихологии или как нужно общаться с онкобольным?

Симптомы и признаки

Не во всех случаях гидрофобия имеет яркие проявления. Иногда больной может сам контролировать свой страх, скрывая проблему от окружающих.

Симптомы гидрофобии подразделяются на психические и вегетативные (физиологические).

Симптомы и признаки

Психические симптомы проявляются следующими поведенческими реакциями:

  • избегание контактов с водой;
  • нежелание заходить в водоемы ни под каким предлогом;
  • проявление нервозности и беспокойства при мыслях о воде;
  • тревожность во время питья;
  • нежелание выходить из дома во время дождя;
  • боязнь просмотра фильмов о воде.

Все это сопровождается навязчивыми мыслями, нарастающим депрессивным состоянием.

Симптомы и признаки

Физиологические симптомы заболевания проявляются в виде:

  • головокружения;
  • озноба;
  • повышенного потоотделения;
  • одышки;
  • обморока;
  • учащения сердцебиения;
  • судорог.

Тяжелая степень водобоязни представляет наибольшую опасность для человека, он нуждается в помощи специалистов.

Симптомы и признаки

Акрофобия (боязнь высоты) – симптомы, причины, лечение страха

Пожариский И. Акрофобия: боязнь высоты Акрофобия широко распространена и входит в десятку самых типичных фобий: по некоторым данным ею страдает примерно 10% всего населения Земли.

Акрофобией называется иррациональная боязнь высоты.

Это психическое расстройство, выражающееся в ненормальном страхе высоты, который держит своих обладателей в тисках на протяжении всей их жизни. Акрофобия широко распространена и входит в десятку самых типичных фобий: по некоторым данным ею страдает примерно 10% всего населения Земли.

Акрофобами с большой долей вероятности могут становиться люди, которые испытывают страх полета. Эта боязнь у разных людей вызывается разными причинами, проявляется с неодинаковой степенью выраженности, но всегда доставляет им дискомфорт и даже вполне ощутимые страдания.

Как и со многими подобными расстройствами, справиться со своей проблемой акрофобы зачастую самостоятельно не могут, поэтому они нуждаются в лечении.

Лечение акрофобии

Лечение боязни высоты необходимо, если она существенно осложняет жизнь больного, например, он живет в многоэтажке и боится подняться даже к себе домой. Для коррекции акрофобии сегодня применяют медикаментозную терапию.

Читайте также:  Виды альфонсов. Как распознать мужчину-альфонса и вовремя спрыгнуть

Больным дают успокаивающие, противотревожные и седативные препараты, нейролептики, транквилизаторы и антидепрессанты. Дополнительно назначают ноотропы для стимуляции мозгового кровообращения и мультивитаминные комплексы.

Отличным вариантом лечения боязни будет сочетание медикаментов и психотерапии.

Вспомогательные средства: препараты, стимулирующие кровообращение (ноотропы) в тканях головного мозга, комплексы витаминов.

Детям побороть акрофобию помогут книги и мультфильмы, в которых герои с успехом преодолевают различные испытания и выходят из них победителем. Пример отважных героев помогает ребенку побороть и свой собственный страх. Примером для малыша могут стать и родители, если покажут ему, как нужно преодолевать свой страх.

Для тех, кто не может справиться с акрофобией самостоятельно, помощь опытного врача будет очень кстати. Сегодня пациентам предлагается несколько методик лечения боязни высоты:

  • Когнитивно-поведенческая. Первый этап лечения – акрофоб учится самостоятельно правильно контролировать свое состояние, чтобы больше не бояться высоты. Затем наступает практическая часть. Пациент и врач отправляются на возвышенность, где продолжают отрабатывать усвоенные методики уже на практике.
  • Гипнотерапия. Этот метод предполагает введение пациента в транс, нахождение и глубокую проработку первопричины фобии. А затем коррекцию отношения пациента к высоте и устранение боязни. Достигается это с помощью четких и прямых установок, которые внушает специалист своему пациенту.
  • Системные расстановки, психодрама. С помощью этого метода человека сначала врач вводит в транс, затем корректирует его отношение к вызвавшей акрофобию ситуации. Затем устраняет страхи, учит адекватно воспринимать ситуации, связанные с высотой, которые могут возникнуть в будущем. Фобия уходит безвозвратно.
  • Эриксоновский гипноз. Это самая мягкая, но эффективная форма гипноза. Лечение боязни проводится не прямыми установками, а за счет активизации собственных резервов организма акрофоба, поэтому отличается высокой результативностью и безвредностью.

Лечение акрофобии должно проходить только под наблюдением врача. Метод лечения и количество процедур тоже подбирает специалист. Лечить боязнь высоты своими силами нежелательно.

Обычно самостоятельно выбранная терапия не дает того эффекта, который можно ожидать от квалифицированно подобранного лечения.

Самолечение может даже ухудшить состояние, усилить страхи, деформировать личность и часто ведет к присоединению других фобических расстройств.

Как избежать развития батофобии?

Существует ряд рекомендаций, следование которым позволяет избежать формирования негативного состояния:

  1. При нахождении в воде крайне важен физический и эмоциональный самоконтроль. Нужно хорошенько проанализировать: какие мысли возникают во время купания и ныряния на глубину, присутствуют ли реальные риски для жизни и нанесения вреда здоровью.
  2. Побороть страх перед глубинами позволяет самовнушение. Если человек старается сделать все возможное для развития уверенности в себе, в таком случае необходимость обучения плаванию не станет для него непреодолимой преградой.
  3. Необходимо заранее решить, насколько важно научиться плавать, какие преимущества можно получить благодаря овладению навыком.
Читайте также:  Внимание: социопат с антисоциальным расстройством личности: признаки

Методы борьбы со страхом

Сейчас много людей боятся воды, особенно после стихийных бедствий. Но чтобы преодолеть эти страхи, человека настраивают на позитивный лад.

Позитивный образ

Для начала необходимо понять водную среду. Для этого нужно активно изучать разные статьи экспертов о водной стихии. Также не помешает ознакомиться с правилами и традициями водного спорта. Кроме того, стоит узнать о полезных качествах воды. Если человек начнет изучать положительную информацию о воде, то негативные мысли будут приходить все реже и реже.

Помощь психотерапевта

Очень долгий период времени придется выяснять, почему человек боится воды. Поэтому, чтобы ускорить этот процесс, эксперты рекомендуют обращаться к профессиональным психотерапевтам. Они поговорят с тем, кто страдает недугом и определят основные причины. Это поможет человеку понять корень проблемы и избавиться от нее. Самое лучшее лекарство — эмоционально-образная терапия.

Прогноз

Чтобы избавится от батофобии, прежде всего, необходимо сходить к психологу, который проведет консультацию и выявит причины недуга. После этого, стоит посетить бассейн или заняться дайвингом там, где находится прекрасный подводный мир, и не угрожает опасность. В общем, боязнь глубины лечат глубиной, а также с помощью квалифицированной консультации психолога. Фобия должна пройти в течении трех-шести месяцев, если начать курс лечения на начальных стадиях.

Из-за чего развивается батофобия?

Причин развития страха воды может быть несколько.

  1. Психологическая травма детства. Иногда при обучении плаванию ребёнка сразу же опускают на большую глубину с целью проявления у него инстинкта самосохранения. Подобные ситуации могут вызывать у детей сильный стресс. Загнанные в подсознание негативные эмоции во взрослом возрасте дают о себе знать развитием фобий и неврозов.
  2. Неудачный опыт. Опасные ситуации, произошедшие в воде и представляющие собой угрозу утонуть (возникновение судорог, физическая боль, общее ухудшение самочувствия), также оставляют свой след и отражаются на эмоциональном состоянии.
  3. Несчастный случай. Иногда для развития страха достаточно стать свидетелем несчастного случая в воде (например, наблюдение за тонущим человеком). Также фобия у человека может проявиться, если в водоеме пострадал кто-то из его близких.

Рекомендуем ознакомиться: Что делать, если мучает страх смерти?

Еще одной причиной страха глубины может быть обыкновенное неумение плавать. Страх естественен, если человек адекватно оценивает свои силы и понимает, что если окажется глубоко в воде, вероятность утонуть очень высока.