5 секретов, как сохранить идеальные отношения на долгие годы

Как наладить в семье отношения … Читать…

Причины, почему портятся отношения

У вас бывало разочарование по поводу того, что муж оказался неинтересным собеседником, мало зарабатывает, слишком любит рыбалку или футбол и т.д.? Многим кажется, что любую из этих причин можно назвать разрушительной для отношений. И мало кто проводит несколько более глубокий анализ. Ведь все это на самом деле не причина, а следствие.

Давайте копнем глубже.

  • Первая причина — психологическая. В нас просыпается эгоистичный ребенок и мы начинаем требовать безусловной любви. Ее давали родители. Партнер этого дать не может. Мы испытываем от этого дискомфорт и ищем причины: дарит не те подарки, безответственный, много времени проводит вне дома…
  • В принципе, любые проблемы в отношениях начинается с недомолвок. Или, наоборот, слишком резких высказываний. Исчезнувшее доверие приводит к крупной трещине. Непонятные звонки, загадочные сообщения, незнакомые люди в жизни партнера – если это не обсуждать, скапливается целый ком иголок, дырявящих ваши отношения.
  • Излишнее стремление всем угодить. Однажды жена, посмотрев на себя в зеркало, отметит, что выглядит, мягко говоря, неважно. Виноват ли в этом муж? Скорее всего, нет, потому что либо она сама взвалила на себя все эти заботы, только вступив в брак.
  • Ревность и отсутствие интимной близости или разнообразия в ней. Постоянно проявляя ревность, вы создаете невидимую клетку, из которой хочется бежать. Необязательно в постель к другой. Может быть сначала просто для того, чтобы облегчить душу. Ну, а если слушатель попался противоположного пола, да еще и проявляет явную симпатию, а у вас в интимной жизни совсем «не айс»… Стоит ли продолжать?

О чём думают мужчины, когда ссорятся со своей женщиной?

О чём думают мужчины, когда ссорятся со своей женщиной?

О чём думают мужчины во время ссоры? Вам стоит об этом почитать, потому что они никогда не скажут об этом прямо.

Мы, женщины, прекрасно знаем, какие мысли приходят к нам в голову во время ссоры с возлюбленным. Иногда мы ужасно злимся на него и желаем ему самого худшего. Или, наоборот, хотим, чтобы этот конфликт закончился как можно скорее, и у нас появилась возможность снова прижаться к плечу любимого, как мы это делали всего каких-нибудь 15 минут назад. А о чём в такой момент думают мужчины? Возможно, вы будете удивлены!

Во время скандала мужчина лихорадочно размышляет о том, что женщина повышает на него голос, возможно, даже оскорбляет, а значит – проявляет неуважение. Из-за этого он чувствует себя нелюбимым. Знайте, что у мужчин есть пунктик: они должны знать, что партнёрша их уважает. Если парень почувствует, что это не так, то в гневе даже может разорвать отношения.

Когда мужчина чувствует, что конфликт обостряется, у него возникает желание как можно скорее ретироваться с места событий. Не удивляйтесь, если он в гневе бросит: «Я не хочу с тобой разговаривать» – и просто уйдёт, хлопнув дверью.

Эмоции зашкаливают, а вы всё ещё никак не можете закончить ссору. Вы выплёскиваете свои обиды, засыпаете его обвинениями, и он приходит к выводу, что вы абсолютно его не понимаете и не хотите слышать его аргументы. Это заставляет его чувствовать себя потерянным и бессильным. Он хотел бы или выйти из комнаты, или сразу же помириться.

Если ссора выросла из какой-либо мелочи и переросла в настоящий, полноценный конфликт, парень будет в шоке. В его голове появится мысль, что вы склонны делать из мухи слона и являетесь чуть ли не профессиональной жалобщицей и скандалисткой. Только вот он этого терпеть не обязан.

Вас это может удивить, но многие парни во время ссоры со своей девушкой фантазируют о том, как заставляют её замолчать … страстным поцелуем. Женщина, которая носится в исступлении по дому и мечет гром и молнии, очень часто их заводит. Они чувствуют желание затащить её в спальню и там показать, кто на самом деле главный в этих отношениях, – а заодно и помириться.

Когда скандал действительно грандиозен и с обеих сторон сыплются неприятные слова, парень начинает задаваться вопросом, не хотите ли вы его бросить – прямо сейчас. Он боится, что вы порвёте с ним отношения, а потом будете слишком разозлённой, чтобы вернуться, он опасается потерять вас навсегда.

Читайте также:  Молодежные субкультуры: виды и их характеристика

Мужчины не переносят скандалов, и даже если что-то действительно их разгневало, они всё же предпочитают спокойную конструктивную беседу яростной перебранке. Они не любят криков и во время громкой ругани с любимой, возможно, первое, что им приходит в голову, – это «Боже, ну что за идиотская ссора!»

Десять признаков включения «критической программы»

1. Вас начинает раздражать проявление к вам нежности со стороны вашего партнера. Когда вас целуют или обнимают, вы думаете про себя: «Вместо этой щенячьей нежности, лучше бы … (Вставить по ситуации: «Сделал предложение», «чаще бывал рядом», «зарабатывал бы больше денег», «была бы более энергична в постели», «меньше бы прислушивалась к своим дурам-подружкам» и т.д.). Это дает о себе знать конфликт неоправдавшихся ожиданий…

2. Вы начинаете жалеть о том, что проводите слишком много времени вместе. А ведь за это время можно было так много успеть! Например: уделять больше времени работе и общению с руководством (глядишь, и карьера пошла бы в гору), в совершенстве выучить французский и итальянский, посещать фитнесс-клуб, стать топ-моделью и т.д.

3. Вас все реже тянет заниматься с партнером сексом.

4. Малейшее неповиновение вашим указаниям вызывает вспышки дикой ярости, ведет к ссорам. Иногда сами не понимаете, почему вы себя так ведете…

5. Вы обнаруживаете в своем партнере все больше и больше несоответствий своему образу «идеального спутника жизни». Оказывается, он(а) сопит и храпит, редко моет голову, не в состоянии самостоятельно сходить в магазин, купить билеты в кино, его(ее) одежда или старомодна, или чересчур авангардна, вы любите пельмени и чай «Дилмах», а вас вечно пытаются накормить варениками с грибами и напоить чаем «Липтон». Все это просто возмутительно!

6. В вас происходит переоценка своего любимого человека. Вы понимаете, что те качества, которые раньше казались вам такими важными (например: он всегда подает вам руку, помогает сесть в машину и открывает перед вами дверь подъезда, при встрече она всегда бросается вам на шею и выражает свою искреннюю радость) на самом деле – сущий пустяк. Иметь в кармане деньги или уметь самостоятельно решать свои проблемы, теперь гораздо важнее…

7. Вам начинает казаться, что общаясь с этим человеком, вы его(ее) балуете. На самом деле, вы достойны большего, а он(а) – меньшего.

Десять признаков включения «критической программы»

8. Вы вдруг понимаете, что «в случае чего» легко найдете себе другого партнера, а вот ему(ей) придется еще поискать…

9. Стремление вашего партнера хоть как-то сгладить ситуацию, его(ее) откровенное заискивание и предупредительность только разжигает вашу подозрительность или ревность. Вы думаете: «Ишь, как забегал(а)! Наверняка, или уже изменяет, или готовит меня к тому, чтобы отпроситься на какую-нибудь вечеринку или дискотеку. А на самом-то деле… Какая гадина!!!».

10. Обидев своего любимого человека, вы больше не считаете себя виноватым(ой). Вы думаете примерно так: «Ну и ладно! Поделом тебе! Я устал(а) делать тебе замечания по одному и тому же поводу. Если не понимаешь по-хорошему, будет по-плохому! Мое терпение не безгранично. Я предупреждал(а), что если ты не сделаешь выводы и не исправишься, какая-нибудь из наших ссор может оказаться последней…».

Если большая часть этих признаков (а желательно вообще – все!), не имеют к вам ровно никакого отношения, вдохните глубже: ваши периодически происходящие серийные ссоры не так страшны, как они кажутся!

Итак, если «ничего такого» вы в себе не обнаружили, идем дальше.

Говоря теперь уже о не страшных и совершенно не фатальных серийных ссорах, для начала перечислим основные причины возникновения самых типичных серийных ссор. Возможно, что уже одного этого будет достаточно, чтобы сразу узнали самих себя и без всякой подсказки увидели способ преодоления своих проблем.

Как помириться на расстоянии

На самом деле, прежде чем дать вам пошаговую инструкцию по примирению с абсолютно любым человеком, хочу вам кое-что рассказать.

Возможно, вы воодушевились и уже начали продумывать свои первые действия и шаги по отношению к человеку, с которым вы в ссоре.

А может, стали нервничать, потому что вы вспомнили, что человек находится от вас очень далеко и совершенно нет возможности встретиться и поговорить с ним.

Или же вас добавили в черный список, показав вам, что более не желают общаться.

И вы возможно переживаете: как помириться с человеком, если нет возможности с ним связаться?

Хочу вас успокоить. Предложенные мною техники, с которыми вы совсем скоро познакомитесь, не подразумевают никаких действий или личных встреч с долгими разговорами и выяснениями отношений.

Вы будете воздействовать на ситуацию не физически, а совершенно ментально. Будете менять свою реальность мягким и гармоничным образом.

При этом вам не придется:

  • Извиняться
  • Звонить и писать
  • Встречаться с человеком или искать его
  • Переступать через себя, предлагая дружбу
  • Ждать шагов от человека десятилетиями, надеяться…

Вся работа будет заключаться в том, чтобы через свое сознание перевернуть ситуацию в плюс.

Конфликт исчерпает себя и человек сам выйдет на связь с вами, сам потянется к вам и предложит общение. Или же вся Вселенная построит события в вашей жизни так, чтобы загаданный человек плавно перешел на вашу сторону, согласившись с вами.

То есть, в любом случае, вас будет ожидать примирение, оно неизбежно.

По теме: Как улучшить отношения в паре: пишем дневник благодарности

Почему он молчит?

  1. Причина 1. Думает о своём.
  2. Причина 2. Вы всё время говорите.
  3. Причина 3. Лень.
  4. Причина 4. Он не знает, что сказать.
  5. Причина 5. Он что-то скрывает.
  6. Причина 6. Он недоволен.

А теперь подробнее разберем каждую из этих причин

Причина 1. Думает о своём.

Помните анекдот про мальчика, которые молчал 18 лет, а потом вдруг заявил во время обеда: «Суп пересолен». Когда его спросили, чего ж раньше-то молчал, он ответил: «А раньше всё нормально было».

Почему он молчит?

Аналогично и здесь. Он молчит, потому что ему сказать нечего. Ваши темы ему неинтересны. Всё это (с его точки зрения) – суета. Это не значит, он равнодушен к вам. Просто в его сознании сейчас другие темы.

Мужчины обдумывают всё тщательно и глобально, но им сложно тщательно и глобально думать в несколько потоков сразу. Они не могут, как женщины, сразу решать несколько вопросов: в какую школу отдать ребенка, и составлять меню на неделю, и считать сумму премии на выполненный проект. Только что-то одно.

Поэтому если ваш муж сейчас в мыслях где-то далеко, он не может переключиться. Физически. То есть по факту он вас просто не слышит. Ему надо сделать над собой усилие, чтобы услышать. Вполне вероятно, что он это усилие делать не хочет. Потому что еще ТУ, свою, мысль не додумал.

Причина 2. Вы всё время говорите.

Без обид. Как он может что-то сказать, если вы не даете ему возможности?

Говорят, это чисто женская народная забава: сама придумала, сама обиделась, сама одумалась, сама – молодец.

То есть вы говорите-говорите-говорите.

Почему он молчит?

Может, конечно, вы иногда вставляете свою речь вопросы к нему. И он делает над собой усилие, которого не было в пункте первом. Вот его сознание начинает обрабатывать ваш запрос. Входные данные. Постановка задачи. Сейчас будет обработка задачи….

А тут – бац! Вы уже продолжаете беседу. Причем, продолжаете со слов: «Ну вот ты опять молчишь!»

Нет, мужчины не тугодумы. Они обстоятельные. И это, между прочим, хорошо! Вы ж сами хотите, чтобы мужчина не был легкомысленным. «Раскочегариваются» мужчины медленнее. ИМ нужно больше времени для «включения» в диалог.

Причина 3. Лень.

Честно. Это вполне нормальный повод для мужчины не участвовать в беседе. Потому что он привык, что вы сейчас будете говорить-говорить-говорить, и что-то сами придумаете.

Помните анекдот:

«Дорогой, ты почему так поздно? На работе задержался, да? А почему пьяный? У сослуживца День Рождения, да? А почему весь в помаде?» — «Дорогая, ты же у меня умная, придумай сама что-нибудь!»

Тут уж дело привычки. Считайте, что это проявление крайней степени доверия к вам.

Почему он молчит?

Причина 4. Он не знает, что сказать.

До этого я описывала вам достаточно простые ситуации. Но ведь бывает, что вы затеяли серьезную беседу, ведете себя внимательно. Делаете длинные паузы, чтобы он обдумал. А он всё равно молчит.

Знаете, что такое «мужская гордость»? Есть красивые термины про «мужскую самость», но мы не будем о сложном.

Давайте проще. Мужчина не спрашивает дорогу. Мужчина сам ищет. Аналогично: Мужчина не говорит: «Не знаю». Мужчина молчит.

Он может искать ответ и не находить его. Но не скажет вам об этом вслух.

Не стоит играть на чужой гордости.

Причина 5. Он что-то скрывает.

Почему он молчит?

Да, такое тоже бывает.

По опыту моих наблюдений, иногда в такой ситуации —лучше пусть молчит, а вы — ждите. Что-то в его душе «варится». Идут процессы. Иногда знать «правду-матку» и не нужно, пока муж сам не созреет выговориться.

ПРИМЕР:

Пара муж и жена, давно в браке. В семье итак было не всё гладко последнее время. Муж стал молчалив. Жена провоцировала-провоцировала на откровение. В конце концов, добилась своего. Муж сказал, что давно думал о разводе. Но жалко детей и надеялся, что всё наладится. Теперь же она показала себя с самой плохой стороны. Он больше ничего не хочет, только бежать прочь. Достала.

И убежал. Забрав всё. До сих пор женщина алименты выбивает силой.

Читайте также:  Где брать вдохновение для ежедневных занятий спортом?

Да, конечно, муж – ай-ай-ай совсем не молодец. Но, сдержи себя жена, хоть бы расстались по-человечески, пусть не друзьями, но хоть не врагами. Это она теперь понимает.

Между прочим, не всегда муж может скрывать коварные планы против вас. В его голове есть свои «тараканы». Иногда надо дать ему возможность построить «тараканов» в шеренги. Чтобы они дружными рядами ушли прочь из его головы.

Причина 6. Он недоволен.

Сейчас поясню.

Почему он молчит?

Мужчина тоже обладает душой, это проверено. И в его душе тоже бывают страдания, сомнения, переживания. Только если женщина чаще всего хочет сразу поделиться с Возлюбленным своими переживаниями, то Возлюбленный скорее будет держать всё при себе. Пока не обдумает и не обдумает еще раз.

Пока он думает, не надо его трогать.

Вывод.

Если мужчина молчит, это наверняка не потому, что глупый и безинициативный. Подумайте сами, могли вы выйти замуж за глупого и безинициативного? Вряд ли. Тогда просто попробуйте сделать так, чтобы ему захотелось с вами поговорить.

Отзеркаливайте Я-сообщения

Многие знают, что во время ссоры рекомендуется говорить о своих чувствах и желаниях, не обвиняя другого человека. Например, вы говорите: «Я раздражён, потому что ты опоздала. Я бы хотел, чтобы мне не приходилось ждать». Такие фразы называются Я-сообщениями.

Но можно ещё и отзеркаливать Я-сообщения вашего оппонента. Например, вы отвечаете ему: «Я понимаю, что ты раздражён из-за того, что я опоздала. Я понимаю, что тебе не хотелось бы меня ждать».

Такие фразы значительно смягчают накал и успокаивают человека. Он начинает понимать, что его услышали и, похоже, поняли. Ему больше не нужно кричать о своей боли, в этом месте может начаться конструктивный диалог.

В каких случаях стоит порвать отношения с мужчиной

После очередного выяснения отношений женщина уже не думает о том, как лучше вести себя после обидной ссоры с мужем, особенно если он виноват. В её голове всё чаще появляется мысли о расставании. Психологи не советуют принимать решения сгоряча, но есть случаи, решить которые поможет только развод:

  1. Если муж бьёт. Привычка улаживать недопонимания кулаками присуща слабым мужчинам, неспособным понять женщину. Жене следует хорошо подумать о том, нужна ли ей любовь такого партнёра.
  2. У мужчины есть зависимость от алкоголя, наркотиков или азартных игр – это весомый повод для разлуки. Только сильные люди способны признать свои пристрастия и суметь преодолеть их. Одного желания женщины будет недостаточно.
  3. Парень систематически изменяет. Если любимой девушки ему недостаточно, он постоянно ищет утешения на стороне, то лучше поскорее расстаться с ловеласом, чем изводить себя ревностью.

Если жена с мужем поругались из-за пустяка, то не стоит доводить дело до развода. Лучше успокоиться, выслушать друг друга и обсудить создавшееся положение. Часто возникающие конфликты – это повод посетить семейного психолога, который подскажет способы урегулирования назревающих ссор в каждом конкретном случае, и поможет вовсе избавиться от привычки скандалить на пустом месте.

Как сохранить отношения на расстоянии?

В современном мире всё большую популярность обрели знакомства посредством сети Интернет, любовь на расстоянии. Бывают также ситуации временной разлуки — командировки, сезонная работа, учёба в другом городе.

Как сохранить отношения на расстоянии, советы психолога

  1. Общаться почаще, используя максимально современные возможности — телефонные переговоры, социальные сети, Вайбер, скайп. Оставаться постоянно на связи — обязательное условие для поддержания отношений на расстоянии.
  2. Совместная деятельность — старайтесь заниматься одновременно каким-то делом — ходить по магазинам, готовить кулинарные блюда, советоваться по выбору наряда, покупок. Стараемся обеспечить максимальное присутствие в жизни.
  3. Удивляйте — сюрпризы и подарки любят все, особенно ценно получать посылки из далёких краёв, чувствовать любовь на расстоянии.
  4. Не создавать поводы для ревности — не стоит рассказывать о коллегах, провожающих или постоянных вечеринках, а лайки в Интернете могут быть отслежены. Лучше минимально вызывать подозрение — оставаться честным и открытым.
  5. Стараться чаще видеться — для поддержания отношений нужны и встречи — находите возможность встретиться, приехать, увидеть, реальное общение ничто не заменит. Временно можно дружить виртуально, а для подготовки к совместной жизни нужны и встречи.

Отношения на расстоянии, как сохранить любовь — всё возможно при наличии желания, пара может поддерживать огонь любви независимо от расстояний, главное — стремление.

Анализируя советы психологов, людей старшего поколения и специалистов по семейным отношениям, приходим к выводу: любовь — не просто дар свыше, а большой труд. Как сохранить отношения с любимым человеком? Постоянно работать над ними, укреплять чувства, вкладывать душу, стремиться к компромиссам и пониманию в паре.

Желаем всем любви на долгие годы!