Месячные прошли, а соски и грудь болят: что делать

Болезненные ощущения в области груди перед месячными являются практически закономерностью и связаны с выработкой эстрогена. Такие симптомы, как набухание грудных желез, ноющая боль, чаще всего проходят с началом менструации. Но когда болезненность не уменьшается либо не проходит совсем, становится волнительно и подозрительно. Такую ноющую боль медики называют масталгией. Сегодня попробуем разобраться, почему болит грудь после месячных и что делать в подобных случаях.

Основные причины возникновения боли в груди после менструаций

Боли в молочных железах могут носить разный характер – острые, жгучие, давящие. К этому приводит скопление в тканях молочных желез большого количества жидкости.

  • беременности,
  • гормонального сбоя в организме,
  • опухолевых процессов,
  • мастопатии.

Грудь налилась и набухла перед месячным или появляется в период овуляции? Это состояние объяснимо и связано с гормональным всплеском в организме женщины.

Однако, если набухшая грудь сохраняется на 5, 6, 7 день менструального цикла, то женщина должна обратиться за консультацией специалиста для уточнения возможной причины и пройти детальное обследование.

Чаще всего набухают обе груди. Реже женщины предъявляют жалобы, что набухает только одна из молочных желез: правая или левая. В этом случае следует заподозрить заболевания: кисты, опухолевые образования, маститы, абсцессы. Все это требует профессиональной медицинской помощи.

Симптомы и характер болей

Боль в груди до и после месячных, если она носит непатологический характер, имеет название масталгия. Проблема эта чрезвычайно распространена и по статистике сталкиваются с ней более 50% представительниц женского пола от периода полового созревания до климакса.

Чаще боли беспокоят именно до наступления месячных, а не после их окончания, обусловлено это увеличением количества гормонов в крови. Однако, неприятные ощущения после выделений тоже не всегда свидетельствуют о развитии патологии.

Масталгия может сопровождаться двумя видами боли.

  • Цикличные. Боли появляются незадолго до появления выделений и проходят самостоятельно на 4-5 день цикла. С этим явлением сталкивается более 70% женщин, в этом случае лечение не требуется.
  • Нецикличные. Эти ощущения должны сильнее обезопасить женщину, поскольку могут возникать в любое время, независимо от менструального цикла. Провоцирующие факторы могут носить патологический характер или причина может быть бытовой. При появлении нецикличных болей рекомендуется обратиться к доктору.

Боли преимущественно имеют ноющий характер, при прикосновениях и попытке пальпации они усиливаются. Также женщина может выявить новообразование, повышенную чувствительность кожных покровов и сосков. Боли могут быть временными (усиливаться преимущественно ближе к ночи) или постоянными.

Основные причины нециклических болей в груди

1. Изменение гормонального фона женского организма.

Это связано с возникновением гормональных сбоев как предвестников беременности, предменопаузы, полового созревания, действия контрацептивов, недостатка йода в организме (нарушение деятельности щитовидной железы) и т.д.

2. Мастопатия – заболевание молочных желез, имеет доброкачественный характер и сопровождается неестественным разрастанием их тканей и, в некоторых случаях, секрецией. Это заболевание преимущественно встречается у женщин в возрасте 30-50 лет.

Симптомы: боль в груди, появление жидких выделений с груди, на ощупь можно обнаружить мелкие или плотные (как горошина или грецкий орех) узелки.

Читайте также:  Какие травы пить при мастопатии фиброзно кистозной

3. Постоянные стрессы и нервозное состояние.

Если вы очень часто и подолгу находитесь в стрессовом состоянии, не расслабляясь и не прибегая к возможным предупредительным мерам, то вскоре это скажется на общем состоянии вашего здоровья. Как следствие, могут возникнуть и боли в груди, как симптомы мастопатии и гормонального дисбаланса в женском организме на фоне нервного истощения.

4. Механическая травма.

Боль в груди возникает как следствие сильного механического воздействия на нее. Такая ситуация может быть в общественном транспорте или при падении.

5. Чрезмерное влияние солнечных лучей.

Если вы перегрелись на солнце во время загорания или находились под действием прямых солнечных лучей без бюстгальтера на протяжении длительного времени, это негативно скажется не только на вашем самочувствии, но и может спровоцировать возникновение нежелательных болей в груди. Не забывайте о мерах предосторожности, посещая также солярий: грудь должна быть закрыта тканью и намазана защитным кремом.

6. Ношение неудобного бюстгальтера.

При выборе бюстгальтера важно учитывать состояние комфорта во время его ношения. Не носите эту часть нижнего белья, если она сильно сдавливает или режет (жесткие детали) грудь.

7. Появление злокачественных уплотнений.

Образование опухолей в груди не всегда сопровождается болевым эффектом, поэтому очень важно осуществлять пальпацию (ощупывать грудь пальцами) один раз в месяц в домашних условиях перед зеркалом.

8. Задержка жидкости в организме и наличие избыточного веса.

9. Вредные привычки: злоупотребление алкогольными напитками, чрезмерное употребление кофе, частое питье газированных напитков и курение.

Боли в области груди, которые не связаны с молочной железой, имеют невралгический характер или связаны с нарушением деятельности сердечно-сосудистой системы.

Такие боли могут возникать в любом возрасте. Очень часто не удается понять, откуда исходит боль: от сердца или связана с неврологией или болит грудь.

Признаки невралгической боли в области груди: зависит от положения тела, стает более интенсивной во время глубокого дыхания.

Признаки сердечной боли: изменение пульса и артериального давления; не зависит от положения тела и интенсивности и глубины вдохов и выдохов.

Также советуем прочесть статью: Почему долго идут месячные? Опасно ли это для здоровья?

Итак, если после месячных у вас появилась боль в груди, необходимо обратиться к врачу (гинекологу, маммологу) для обследования. Быстрое выяснение причин этой боли, позволит справиться с ней и не допускать ее возникновения в будущем.

Как избежать боли в груди?

В большинстве случаев те женщины, которые пользуются нижеописанными рекомендациями, в меньшей степени страдают от болей в молочных железах, чем те, которые ничего не предпринимают.

Рекомендации, которые помогут предотвратить боль или вовсе ее избежать:

  • Исключите из своего рациона жирную и сильно соленую еду.
  • Откажитесь от вредных привычек – курение, алкоголь. Употребление кофеина стоит снизить до минимума.
  • Насыщенная половая жизнь благоприятно влияет на общее состояние организма.
  • Постарайтесь не нервничать, избегать конфликтов и стрессовых ситуаций.
  • Ежемесячно проводите самообследование – ощупывайте грудь и область подмышек, убедитесь в отсутствии уплотнений и узелков. Если возникли какие-либо сомнения, сразу обратитесь к маммологу.
  • Для предохранения от нежелательной беременности подбирайте оральные контрацептивы вместе с врачом. Он поможет выбрать именно те препараты, которые наиболее подходят именно вашему организму.
  • Выбирайте бюстгальтеры из натуральных материалов и по размеру, чтобы они не пережимали вашу грудь, а слегка поддерживали.
  • Не переохлаждайтесь.
  • Не принимайте слишком горячие ванны.

Бережно относитесь к своему здоровью, и даже если вас ничего не беспокоит, посещайте врачей минимум раз в год для профилактического осмотра, в том числе и маммолога.

Читайте также:  Аваскулярное образование в молочной железе – что это такое

Возможно заинтересует:

  1. Как болит грудь перед месячными: слегка ноет или сильная боль?
  2. Боль внизу живота и в пояснице после месячных
  3. Как снять боль при месячных: все доступные средства
  4. Болезненные месячные и причины их возникновения
  5. Головные боли перед менструацией: причины мигрени

Почему резко начала расти грудь?

Резкое увеличения молочной железы в норме непосредственно связано с половым созреванием девочки. Этот период характеризуется резким скачком роста в пределах -10 см за год, наступлением менструального цикла и формированием вторичных половых признаков. Именно в этот период грудь маленькой девочки приобретает форму девичьей, становится округлой, формируется железистая ткань.

  • Эти изменения непосредственно связаны с изменениями уровня гормонов роста и гормонов, отвечающих за половое созревание
  • Начинают продуцироваться эстрогены и прогестероны
  • Процесс роста груди начинается с «припухлости» соска и ареолы и только потом начинает формироваться окружающая железистая ткань
  • Есть случаи раннего полового созревания и девочка в 8 и в 6 лет уде может заметить начало формирования железы, и это не является патологией, а лишь особенностью развития. Однако если после 14 лет признаков полового созревания и роста молочных желез не наблюдается, то стоит обратиться к специалистам (гинеколог, эндокринолог)
  • Если рост груди это норма и происходит в период половой зрелости или беременности, то все в порядке. Однако если у взрослой девушки или женщины грудь резко начала расти вне приема гормональных препаратов или вне состояния беременности
  • Это является тревожным сигналом, особенно если этот рост сопровождается болезненностью или отечностью или в случае роста только одной железы. Этот момент уже патология и требует особого внимания и тщательного обследования

Народные рецепты по уменьшению болей в области груди

Если нет особых медицинских указаний, то для снижения неприятных ощущений в груди народная медицина рекомендует следующие рецепты:

  1. Чай из смеси трав (мелиса, ромашка, чабрец, зверобой).
  2. Отвар из сухих листьев земляники (1 чайная ложка измельченного сырья на стакан воды).
  3. Теплые компрессы через махровое полотенце либо льняную простынь (водяная грелка, нагретый утюг).

При обнаружении болевых ощущений, не связанных с менструальным циклом, стоит не заниматься самолечением, а непременно обратиться за медицинской консультацией. Ежегодное посещение гинеколога и маммолога может предотвратить развитие многих болезней.

Народные рецепты по уменьшению болей в области груди

Похожие посты

Оставить комментарий

Основные симптомы

Если неприятные ощущения в груди после месячных наблюдаются регулярно, это должно насторожить. Вероятно, данный симптом связан с заболеванием молочных желез. Если грудная область продолжает болеть спустя неделю после менструации, необходимо обратиться к врачу.

Итак, симптомы болезней, наблюдающиеся вместе с сильными зудящими болями в груди:

  1. Повышение температуры.
  2. Отек сосков и молочных желез.
  3. Уплотнение молочных желез.
  4. Учащение сердцебиения.
  5. Изменение структуры и цвета кожного покрова.
  6. Скачки артериального давления.
  7. Нарушение месячного цикла.
  8. Повышенная утомляемость.
  9. Резкая смена настроения.
  10. Выделения из груди.
Основные симптомы

Одним из наиболее тревожных признаков заболевания молочной железы является выделение жидкости из сосков, особенно если оно присутствует сразу после месячных.

Причины боли в груди после месячных, почему месячные прошли, а грудь болит?

Грудь может болеть при заболевании мастопатии, при котором происходит уплотнение в молочной железе. Оно возникает из-за нарушения гормонального баланса. Боль при этом возникает в любые дни, не зависимо от менструального цикла. Грудь болит, появляется ощущение тяжести в железах. Необходимо обратиться к врачу маммологу, если вы ощущаете уплотнения в груди, болезненность и тяжесть. Мастопатией страдают более 50 % женщин до 45 лет.

Боль в груди может свидетельствовать об инфекционных и воспалительных процессах. При этом женщина будет плохо себя чувствовать, может подниматься температура. Боль возникает как ноющая, стреляющая, может отдавать в живот, бока, лопатки, помимо груди.

Читайте также:  Как расцедить застой молока: правильная техника и вспомогательные меры

К такому относиться мастит, который возникает у только что родивших женщин в период грудного кормления малыша. Следует незамедлительно обратиться к специалисту.

Еще одна причина, по которой грудь может болеть, это гормональный сбой в организме. Гормональные сбои в организме приводят к болям в молочных железах. Они могут возникнуть:

Причины боли в груди после месячных, почему месячные прошли, а грудь болит?
  • прием гормональных препаратов, противозачаточных лекарств;
  • возраст, начало климакса;
  • инфекции, передающиеся половым путем;
  • наличие или появление опухолей в организме;
  • паразиты;
  • личные переживания, расстройства, стрессы;
  • наследственность.

При повреждениях, вызванных сдавливанием, ушибом, падением на грудь, также может появиться болезненность в такой области. Иногда женщина может и не подозревать о том, что грудь может болеть из-за ее сдавливания.

Еще боль в области груди свидетельствует о самом опасном заболевании, раке. Злокачественная опухоль в молочной железе может развиться и бессимптомно, поэтому так важно обращать внимание на малейшие признаки, ведь боль в организме это наш маячок о том, что происходит в нем неправильный процесс. Чем раньше будет обнаружена опухоль, тем больше шансов на излечение. Важно следить за своим организмом, проходить исследования, делать УЗИ, сдавать анализы.

В наших интересах быть здоровыми, поэтому следует не лениться, не надеяться на авось, а внимательно прислушиваться к сигналам от организма, во время обращаться к врачу, следовать всем рекомендациям, чтобы жить долго и быть здоровыми.

Профилактика против набухания и болезненности молочных желез

  • Правильно подобранный бюстгальтер из качественных дышащих материалов. Он не должен тереть и царапать кожу, иметь жесткие и выпирающие каркасные «косточки».
  • Противозачаточные средства следует принимать только по назначению врача.
  • Отказ от вредных привычек и занятие спортом. Регулярные физические нагрузки позволяют укрепить психологическую стрессоустойчивость, а также нормализуют обменные процессы организма, в том числе выработку половых гормонов.
  • Регулярный прием витаминных комплексов.
  • Избегание переохлаждения и перегревания организма.
  • Регулярная половая жизнь.
  • Правильное питание. Чтобы грудь не наливалась, следует перед месячными снизить количество жирной, острой и соленой пищи. Вместо этого добавьте в свой рацион больше свежих овощей, фруктов и зелени.
  • Периодическое самостоятельное обследование молочных желез. Это простая методика, знать которую должна любая женщина. Желательно завести подобную привычку и проверять обе груди сразу после критических дней. Прощупывание в разных позах позволит более точно выявить возможные опухоли.

Как видите, причин, почему набухает грудь после месячных, множество. Если это происходит за 7-10 дней до и после менструации, то это нормальное явление. Любые отклонения от этой нормы могут привести к осложнениям и развитию заболеваний. Если отеки и уплотнение не проходят, не стоит медлить с визитом к врачу. Самостоятельно можно выявить только беременность, в остальных же случаях рекомендуется обследование и консультация специалиста.

Справиться с болями можно и домашними методами

  • Если соски растрескались и стали чувствительными, смажьте их детским кремом или облепиховым маслом. Также подойдет «Пантенол».
  • Эффективны теплые ванны, душ. Такие процедуры уменьшают интенсивность болезненности, оказывают спазмолитическое воздействие.
  • При мастите можно приложить к пострадавшей груди размягченный капустный лист.
  • Полезны медовые компрессы. В мед можно добавлять мумие, облепиховое масло, сок алоэ.
  • Берегите грудь, чтобы лишний раз не провоцировать неприятные ощущения. И носите свободное белье.