Как расцедить застой молока: правильная техника и вспомогательные меры

Как расцедить лактостаз? Этот вопрос становится актуальным для многих женщин, находящихся в послеродовом периоде. Расцеживать застоявшееся молоко очень важно, особенно в первый месяц кормления, когда малыш потребляет меньше, чем вырабатывается молочными железами, иначе возникает угроза развития мастита. Как правильно сцеживать грудное молоко в домашних условиях? Давайте разберёмся.

Причины застоя молока

Наиболее часто лактостаз развивается в условиях, создавшихся не по одной, а по нескольким причинам, складывающихся в целый комплекс:

  • плохое опорожнение груди;
  • нарушение оттока молока из определенной области молочной железы;
  • избыток вырабатываемого молока.

Плохое опорожнение груди:

  • редкое прикладывание ребёнка к груди;
  • недостаточное употребление мамой воды;
  • отказ от ночных кормлений или редкие прикладывании во время прихода молока;
  • неправильное прикладывание к груди ребенка;
  • большая емкость груди;
  • докорм ребенка искусственной смесью;
  • плохое сосание ребёнком груди;
  • чрезмерное увлечение пустышками.

Нарушение оттока молока из определенной области молочной железы:

  • применение накладок на соски;
  • повреждения груди в прошлом в результате травм, операций;
  • неправильное использование молокоотсоса;
  • наличие в прошлом мастопатии;
  • ношение мамой слишком узкого бюстгальтера;
  • сон на животе;
  • анатомические особенности, связанные с плохим прохождением молока;
  • недостаточный отдых, стрессовые ситуации, умственные и физические перегрузки.

Избыток вырабатываемого молока:

  • гиперлактация, вызванная лишними сцеживаниями;
  • генетическая предрасположенность;
  • повышенный уровень пролактина в крови.

Выяснение причин лактостаза играет большую роль для профилактики его повторного возникновения в будущем.

Лактостаз можно легко распознать. Его признаки таковы:

  • ощущение переполнения, тяжести в молочной железе;
  • молоко плохо сцеживается – маленькой струйкой, каплями;
  • покраснение в месте поражения;
  • возникновение бугристых уплотнений, которые при касании вызывают сильную боль.

Застой молока с температурой тоже бывает. В запущенных случаях она может достигать максимальных показателей. На начальных этапах повышение незначительное – до 37,5°С, или отсутствует вообще.

Техника самостоятельного расцеживания молока в домашних условиях

Если кормящая мама обнаружила первые симптомы лактостаза (набухание и боль в области молочных желёз, подъём температуры тела), в первую очередь нужно разогреть поражённую грудь. Для этого применяется разогревание и лёгкое массирование, эффект которого тёплая вода только усилит. Для большего эффекта врачи рекомендуют делать согревающие компрессы в области груди. Для этого используют мёд, капусту. Приложите компресс на 15 минут и приступайте к следующим этапам. Доказано, что тепло расслабляет мышечную стенку грудных протоков, что облегчает отток молока.

Далее, если малыш голоден, покормите его. Помните, что кормление – лучший способ устранить симптомы застоя. Если одного кормления оказалось недостаточно, приступают к самостоятельной массажной методике сцеживания, которую сможет провести любая женщина прямо на дому.

Техника самостоятельного сцеживания в домашних условиях:

  1. Расположите правую и левую кисти рук в области нижних квадрантов молочной железы: четыре пальца охватывают железу снизу, а большие пальцы располагаются в непосредственной близости от ореолов. Плавными, ритмичными массажными движениями продвигайтесь вглубь по направлению к грудной клетке, стараясь расцедить все главные выводные протоки.
  2. Смените положение рук относительно ореолы соска, после чего продолжайте сцеживание выдавливающими движениями без сильного давления и нажима.
  3. Захватите одной рукой молочную железу, расположив указательный и большой палец вокруг ореолы, а другой помогайте придерживать грудь. Проделывайте круговые массирующие движения.
  4. Если облегчения не наступило и в груди всё ещё пальпируются уплотнённые болезненные участки, уделите им наибольшее внимание при массировании. Проделывайте все те же самые движения, только уже локально над инфильтратами.
  5. Завершающий этап: легкими движениями сдавите несколько раз молочную железу непосредственно над ореолами, чтобы удалить все остатки молока.
Техника самостоятельного расцеживания молока в домашних условиях

Важно! Если после сцеживания боль и отёк не прошли, а температура продолжает держаться, немедленно обратитесь к гинекологу за консультацией.

Читайте также:  Как выбрать белье после мастэктомии: виды и модели

Для женщин, страдающих лактостазом, сцеживание – болезненная и неприятная процедура, однако выполнять её нужно. Боль – не повод для отказа, в противном случае развивается воспалительное перерождение.

Ожидаемый результат

Если это действительно лактостаз, а не мастит, то облегчение наступит в первый же час после сцеживания при условии, что пробка протолкнется потоком молока и выйдет. Однако лактостаз также легко может возникнуть и во второй раз. Поэтому для профилактики нужно соблюдать все правила кормления.

Застой грудного молока называется лактостазом . С данным состоянием сталкиваются практически все женщины.

Это обусловлено строением молочных желез и другими факторами.

Лечение застоя молока у кормящей мамы в домашних условиях проводят с помощью массажа, лекарственных препаратов и народных средств.

Подбор подходящего положения при грудном вскармливании

Сцеживание при лактостазе – основной метод борьбы с заболеванием. Если освободить млечную дольку, в которой возникла закупорка молочных протоков, то со временем пройдут и неприятные ощущения. Прекрасней всего с этой задачей справится малыш. Однако при застое молока ему трудно будет это сделать. В таком случае специалисты советуют перед началом кормления ребенка сцедить небольшое количество молока для его более легкого вытекания.

Если кормить ребенка не по установленному расписанию, а по его желанию, то дополнительное опорожнение молочных желез не требуется. Но если у кормящей женщины уже наблюдается лактостаз, необходимо как можно скорее удалить молоко из той груди, где оно скопилось.

Как правильно расцедить застой молока? Прежде всего, необходимо подготовить грудь. Перед сцеживанием важно разогреть ткани с помощью горячего душа, так как тепло способствует устранению закупорки протоков желез. Затем надо сделать массаж. Нужно помнить, что при лактостазе опорожнять молочные железы можно только руками, ни в коем случае не молокоотсосом.

Частая причина лактостаза – неправильная или однообразная поза при ГВ.

Подбор подходящего положения при грудном вскармливании

Вопрос о том, как расцедить застой молока в домашних условиях, можно решить с помощью подбора подходящего положения при кормлении. Тогда ребенок будет способствовать оттоку молока и устранению отека и закупорки протока железы.

Прежде всего, необходимо понять, в каких участках ткани возникла припухлость. Если она образовалась в области подмышечной впадины, нужно кормить ребенка в позиции из-под руки.

Если распухла середина груди, следует проводить процедуру ГВ, лежа на боку. Припухлость снизу быстро спадет, если кормить малыша, усадив его на колени. Если отек возник в верхней области молочной железы, нужно давать ребенку грудь, уложив его на кровать и наклонившись над ним.

В случае если застой молока не сопровождается повышением температуры, перед процедурой ГВ можно наложить теплую примочку или принять горячий душ, сделать массаж и провести сцеживание. Справиться с болью и сильным отеком также поможет холодный компресс.

Первая помощь при застое молока

При появлении первых признаках застоя, следует попытаться покормить из этой молочной железы ребенка так, чтобы он высосал молоко из этой области. Для этого нужно приложить малыша к груди таким образом, чтобы молоко шло именно из застоявшейся протоки. В этом поможет простая техника. Лучше всего молоко идет из той части груди, куда указывает подбородок ребенка во время кормления.

В случае появления застоя молока следует как можно чаще прикладывать ребенка к груди. Днем это может быть каждый час, а ночью не следует делать перерывов больше, чем три часа. Но если и этого окажется недостаточно, необходимо аккуратно сцедить больную молочную железу массажными движениями. При этом не рекомендуется использовать специальные аппараты, иначе можно убрать только первое молоко, а остальное так и останется в застоявшейся протоке.

Для улучшения расцеживания груди предварительно рекомендуется сходить в теплый душ или приложить к молочной железе компресс. Это улучшить отток молока, чтобы ускорить процесс сцеживания. После чего необходимо аккуратными движениями сделать массаж железы в месте застоя. Чтобы не повредить кожу, для массажа лучше воспользоваться жирным кремом или детским маслом. И только после этого можно перейти к непосредственному сцеживанию, уделяя максимальное внимание закупоренной доле.

Отличным вариантом после окончания сцеживания является кормление малыша, чтобы он смог высосать остатки молока, которые невозможно убрать вручную. Чтобы снять болезненные ощущения, отечность тканей и воспалительный процесс, после сцеживания рекомендуется прожить к больной груди прохладный компресс на 3-5 минут. Проводить процедуру сцеживания рекомендуется 2-3 раза в день до полного устранения застоя.

Также врачи рекомендуют обильное теплое питье, которое стимулируют выработку молока, а значит, помогают предотвратить и помочь побороть застои. Однако если ситуация усугубляется, не стоит продолжать лечение дома. Рекомендуется вызвать врача, который оценит состояние молочной железы и назначит соответствующую терапию.

Профилактика уплотнений при ГВ

Начинать профилактику необходимо при первых признаках застоя. Существуют правила кормления, которые снижают риск возникновения воспалительных процессов:

  • В первые дни нельзя допускать, чтобы ребенок долго сосал грудь. Проблемы бывают у тех матерей, кому делали кесарево сечение, а после него, пока мать находилась в хирургическом отделении, ребенка кормили смесями. Молоко прибывает постепенно и ребенку первые дни его не хватает, поэтому нужен прикорм и частое прикладывание к груди, но ненадолго.
  • Правильно располагать малыша, чтобы ему было удобно захватить всю ареолу.
  • Следить за появлением трещин – они в любом случае образуются в начале кормления. Можно использовать мази после того, как ребенок заснул, а можно выдавить немного молока и распределить его по соску. В нем находятся бактерицидные вещества, которые убивают бактерии и препятствуют воспалению.
  • Перед кормлением мыть грудь теплой водой.

Чтобы укрепить иммунитет, необходимо принимать витамины для кормящих. Подойдут те, что принимали во время беременности. Если лактостаз периодически появляется, перед кормлением часть молока сцеживать из обоих желез.

Народные способы избавления

Как избавиться от грудного молока быстро также подскажут народные средства и методы.

Среди лечебных растений существует достаточно трав, которые способствуют снижению лактации. Связано это с тем, что многие из них обладают мочегонным действием.

Отвар шалфея. Столовую ложку травы заливают стаканом кипятка. Как только отвар остынет, его следует отфильтровать. Весь полученный объём выпивается в течение дня небольшими порциями.

Брусничный настой. Данное средство может хорошо помочь снизить выработку грудного молока. В стакане кипятка заваривают половину столовой ложки травы и дают настояться в течение получаса. Настой выпивают в течение дня с интервалом в 2 часа.

Мятный чай. Столовую ложку средства заваривают в полулитре кипятка. Настоявшийся чай выпивают в течение дня, исключив другие напитки и жидкость.

Настой из девясила. Столовую ложку сухого растения заваривают в стакане кипятка. Средству дают настояться в течение четверти часа и принимают по 2 столовых ложки каждые 2 часа.

Отвар петрушки. В стакане кипятка заваривают 2 столовых ложки сухих листьев и дают настояться около получаса. Полученный отвар принимают до 5 раз в день по 2 столовых ложки на один приём.

Настой с листьями грецкого ореха. Одну чайную ложку листьев грецкого ореха смешивают с одной чайной ложкой шалфея и добавляют две чайных ложек шишек хмеля. Данный сбор заваривают в стакане кипятка и оставляют, пока не остынет. Затем настой фильтруют и разделяют на 2 приёма. Средство принимают до 2-х недель, пока молоко не исчезнет.

Спиртовая настойка из красавки. На пол-литра водки берут чайную ложку красавки. Средству дают настояться в течение недели и принимают по полчайной ложки трижды за день.

Настойка на белладонне. Измельчённые листья в количестве чайной ложки заливают стаканом водки и настаивают неделю. Рекомендуют применять по пять капель перед приёмом пищи трижды. Так как растение является крайне токсичным, перед применением следует проконсультироваться с фитотерапевтом.

Читайте также:  Болит грудь после месячных: норма и отклонения, возможные причины

Осложнения: можно ли лечить мастит дома

Процесс имеет благоприятное течение, если женщина вовремя обращается к врачу со своей проблемой. При неправильном самолечении или отсутствии терапии часто возникает такое осложнение, как мастит. В последующем это может стать причиной абсцесса – скопления гноя.

Отличить начавшийся мастит от застоя молока можно по нескольким признакам:

Признак Лактостаз Мастит
Начало Внезапное, на 3-4-й день после родов у женщин с нарушенным вскармливанием Внезапное, на 5-8-й день послеродового периода на фоне лактостаза или на 2-4-й неделе у женщин, нарушающих вскармливание
Цвет кожи молочной железы Не изменен или незначительное покраснение. Чаще поражаются обе груди Красный. Чаще поражается одна грудь
Температура кожи пораженной груди Обычная или слегка повышена Увеличена, ощущается как горячая
Температура тела В норме, но может быть увеличена до 38 °С. Уменьшается после вскармливания ребенка Повышена
Сцеживание Затруднено и болезненно, чаще в обеих железах Затруднено и болезненно, чаще в одной железе

Мастит без лечения имеет тенденцию перехода в гнойные формы. В домашних условиях с ним бороться нельзя. Заболевание требует наблюдения у врача в стационаре.

Гомеопатия при лактостазе

Если вы хотя бы один раз в своей жизни сталкивались с гомеопатическими препаратами, то наверняка знаете, что для того чтобы они начали оказывать хотя бы какой-то минимальный терапевтический эффект, принимать их надо не менее недели. Ввиду этого, избавиться от лактостаза когда он будет находиться в острой фазе подобными лекарствами вы точно не сможете. Как показывает практика, подобные препараты лучше всего принимать в профилактических целях, исключительно для того, чтобы у женщины повторно не появились проблемы со вскармливанием.

Лечение лактостаза

Лактостаз у кормящей матери хорошо поддается лечению при условии выполнения рекомендаций врача. Существует 6 простых шагов, как убрать застой грудного молока.

Шаг 1: принять правильную позу при вскармливании малыша

Положение ребенка играет ключевую роль в освобождении переполненных протоков от молока. Наиболее эффективным считается расположение младенца носиком в сторону уплотнения или подбородком у соска, а также кормление из-под руки.

Шаг 2: использовать мази

Мази нельзя считать главным методом. Это вспомогательный компонент общей терапии. Любая мазь имеет малую проникающую способность через кожные покровы в отличие от таблеток. В сочетании с комплексным лечением пользуются Траумелем С и Малавитом.

Шаг 3: применять компрессы

Не все компрессы обладают лечебным эффектом при застойных явлениях. Уменьшают боль, снимают отек и покраснение именно холодные. На эту роль подойдет и полотенце, смоченное прохладной водой, и кубики льда, обернутые в ткань. Теплые грелки, спиртовые компрессы, наоборот, лишь ускорят развитие процесса и приведут к маститу.

Хорошим эффектом обладают листья капусты, предварительно вымытые и немного «отбитые». Их можно прикладывать как между питанием ребенка, так и носить прямо в бюстгальтере.

Шаг 4: пить назначенные врачом препараты

Существует две схемы медикаментозной терапии:

  • Бромокриптин или Парлодел в дозировке 2,5 мг 2-3 раза в день. Эти препараты снижают образование лактационного продукта.
  • Гель Прожестожель на кожу в дозировке 2,5 г. Спустя 20 минут после нанесения приводит к уменьшению боли. Это позволяет бережно сцедить молоко и кормить ребенка.

Шаг 5: выполнять массаж груди

Правильные движения стимулируют выход скопившегося лактата, а также облегчают болевые ощущения. Массаж может делать как сама мама, так и помощник. Как разминать застой молока:

  • Легкими поглаживаниями от уплотненных участков к соску во время вскармливания. Массаж можно выполнять как сухими руками, так и с использованием пищевого масла.
  • Круговыми движениями – от полукружья железы и, распространяясь вверх, к основанию груди. Такой массаж груди при застое молока уменьшает давление в лимфатических сосудах, снижает отек и воспаление и препятствует развитию мастита.

Шаг 6: ходить на физиолечение

Чаще всего назначают ультразвуковую терапию. Она снимает воспаление и помогает улучшить отток. Но этот метод не всегда необходим. УЗТ противопоказана женщинам, страдающим:

  • острым маститом,
  • опухолевыми образованиями,
  • фиброаденоматозом.