Венозная сосудистая сетка на ногах – как избавиться

Каждая женщина хочет выглядеть идеально. К сожалению, образ жизни современного человека (постоянные стрессы, высокая активность, неправильный образ жизни) приводят к тому, что отражение в зеркале перестает радовать. Комплексов, способных испортить женщине настроение, немало, — это и лишний вес, и прыщики, и целлюлит, но наиболее распространенной является проблема появления сосудистых сеточек.

Сосудистая сеточка: мифы и реальность

Большинство женщин уверены, что сосудистая сетка на ногах является первым признаком развития варикоза. Это, конечно, может быть началом данного заболевания, но только в одном случае из десяти, в остальных причины совершенно другие.

Еще один миф, связанный с сосудистыми сеточками, — это мнение, что избавиться от них невозможно. Нельзя сказать, что это заблуждение не имеет под собой никакого основания — действительно были времена, когда средств борьбы с сосудистыми звездочками и сеточками не было. Однако сегодня их появление на теле — повод не для расстройства, а для активных действий.

Причины патологии

Причины, от чего появляются сосудистые сеточки на ногах, важно знать в любом случае, чтобы предотвратить проблему. Часто достаточно бывает просто снизить нагрузку на ноги, чтобы сделать менее заметными стенки кровеносных сосудов на бедрах, лодыжках. Даже если устранить в жизни влияние провоцирующего фактора не удастся, то хотя бы можно свести его к минимуму.

Если речь идет о заболевании, которое может стать первопричиной, то необходимо просто направить все усилия на борьбу с подобной патологией, чтобы не допустить развития подобных осложнений.

Варикозная сетка на ногах чаще всего бывает вызвана:

  • наследственной предрасположенностью;
  • избыточным весом;
  • гормональными сбоями (их может провоцировать период беременности, климакс или прием различных групп медицинских препаратов);
  • ношением неудобной обуви, тесной одежды;
  • переохлаждением;
  • венозной недостаточностью, варикозом, тромбозом (эти патологии могут быть причиной и следствием);
  • курением, злоупотреблением алкогольными напитками;
  • неправильным питанием (чрезмерное употребление газированных напитков, животных жиров провоцирует образование отложений на сосудистых стенках, что приводит к нарушению кровотока в них, выпячиванию).

То есть, чтобы в дальнейшем не задумываться, как убрать сосудистую сетку на ногах – свести к минимуму провоцирующие факторы. Если у человека имеется наследственная предрасположенность к подобной проблеме, то хотя бы правильно питаться и вести активный образ жизни. Если же появляется сосудистая сетка на груди, то часто просто дождаться завершения лактации. Часто у женщин в этом месте прозрачная кожа и сосуды синего оттенка отчетливо заметны.

Причины возникновения и симптомы

Чаще всего сосудистые сеточки появляются у женщин, в силу их анатомических и физиологических особенностей. Так каковы же причины появления сосудистых звездочек на ногах?

Возникновению сосудистых звездочек на ногах в первую очередь подвержены люди с малоподвижным образом жизни, в том числе люди с сидячей или стоячей работой, те, кто постоянно носит обувь на высоком каблуке. Сосудистая сетка на ногах может появиться у женщин в период беременности и родов.

Читайте также:  Декоративные растения: названия и примеры

Плод сдавливает некоторые крупные сосуды, в частности нижнюю полую вену, вследствие чего нарушается отток крови из сосудов нижних конечностей. Также сеточки появляются у людей с избыточной массой тела, или если их образ жизни сопряжен с частым подъемом и ношением тяжестей.

Причины возникновения и симптомы

Не стоит слишком легкомысленно относиться к появлению этого дефекта. Иногда звездочки появляются как сопутствующие симптомы серьезных системных заболеваний.

В первую очередь расширение мелких сосудов на ногах свидетельствует о сосудистых заболеваниях, таких как варикозное расширение вен, тромбофлебит, тромбоз, атеросклероз, отеки.

Сосудистый рисунок появляется при таких заболеваниях как холецистит, панкреатит, цирроз печени, гепатит. Дисбаланс половых гормонов в организме, в том числе прием гормональных противозачаточных препаратов тоже может послужить причиной возникновения звездочек на ногах. Известно, что гормоны эстрагеновой группы снижают тонус мышц, в том числе и гладкомышечных волокон среднего слоя сосудистой стенки.

Косвенной причиной развития телеангиэктазии может послужить ослабление и дистрофия скелетной мускулатуры ног. Проблемы с поверхностными сосудами могут вызвать дефицит аскорбиновой кислоты (витамин С), рутина (Р), пантотеновой кислоты (В12) и некоторых других витаминов группы В.

Расширяются подкожные капилляры у курящих и злоупотребляющих алкоголем, банями и соляриями людей. С возрастом также увеличивается вероятность возникновения звездочек на ногах, в силу изменения гормонального фона и ухудшения эластических свойств сосудов.

Причины возникновения и симптомы

Механизм возникновения звездочек обусловлен нарушением кровообращения в сосудах ног.

При длительном сидении, стоянии, как и при беременности, затруднен отток крови не только из крупных вен, но и из подкожных сосудов. Мелкие сосуды длительное время находятся в расширенном состоянии, вследствие чего их стенки ослабляются, теряют тонус, и сосуды значительно увеличиваются в диаметре, растягиваются, проявляясь под кожей в виде некрасивых прожилок.

В расширенных подкожных сосудах нарушается скорость и давление кровотока, могут образовываться застои крови. В том случае, если сосудистая сетка на ногах занимает обширную площадь, не стоит игнорировать этот недостаток. Нарушение микроциркуляции в мелких сосудах может привести к развитию гипоксии и снижению уровня метаболизма в прилегающих тканях.

Симптомы

Чаще всего сосудистые звездочки на ногах появляются в области вокруг колен и на бедрах, но могут распространяться и по всей ноге. Сосудистый рисунок может принимать самые разнообразные формы, исходя из чего, различают: пятнистые, простые, паукообразные и древовидные сосудистые сеточки.

Причины возникновения и симптомы

Часто появление сосудистого рисунка сопровождается такими ощущениями, как тяжесть в ногах, возможен даже зуд в области собственно сосудистой сетки.

Причины проявления

Почему на ногах появляются сосудистые звездочки? Если не останавливаться на некоторых врожденных состояниях, то наиболее вероятными будут следующие состояния и заболевания:

  • хроническая венозная недостаточность сосудов нижних конечностей;
  • заболевания соединительной ткани системного характера (ревматизм, дерматомиозит, склеродермия, системная красная волчанка);
  • длительное пребывание на холоде;
  • у женщин спровоцировать появление телеангиэктазий может состояние беременности вследствие повышенной нагрузки на кровеносную систему будущей матери, а также после родов;
  • хронический гепатит и хронический панкреатит;
  • у мужчин венозная сеточка на ногах появляется вследствие злоупотребления крепкими спиртными напитками, а также при частом курении.

Также телеангиэктазии могут развиться вследствие приема некоторых лекарственных препаратов, к числу которых относятся кортикостероидные гормоны и некоторые гормональные противозачаточные средства.

Профилактика

Удобная обувь

Первое, что нужно сделать, чтобы остановить развитие венозной сеточки на ногах – сменить обувь на более удобную. Необходимо также избавиться от привычки закидывать одну ногу на другую и долго пребывать в стоячем или сидячем положении без движения. Если работа связана с долгими статическими нагрузками на ноги, нужно устраивать себе каждые час–полтора отдых, гулять, делать несложные физические упражнения, соблюдать определенную диету. В продуктах должно быть достаточное количество клетчатки, белка и витаминов. Следует избегать копченых, жирных, жареных и сладких продуктов.

Профилактика

При начальных признаках заболевания рекомендуются периодический отдых с приподнятыми выше уровня сердца ногами, ношение компрессионного белья, упражнения, укрепляющие мышечно-венозную систему, контрастный душ. Очень полезны вращения ногами «велосипед», осуществляемые лежа на спине, круговые движения ступнями, перекаты с пятки на носок в положении стоя.

Чем проявляется патология?

Обычно расширенная венозная сетка на ногах долгое время может ничем себя не выдавать. Первое, на что обращают внимание больные – это появление, ранее невиданного сосудистого рисунка на коже нижних конечностей или другого участка тела (что бывает реже, но все же случается).

В таком случае, больной сразу обращает внимание на окраску таких пятен. Они могут быть и синие, и красные, а затем менять свой цвет на более темный, склонный к фиолетовому. Их оттенок не постоянен и в любой момент может меняться. Также, в некоторых случаях больные могут отмечать, что эти сеточки слегка выпуклые по отношению к поверхности кожных покровов.

В дальнейшем, расширенные микроциркуляторные сосуды рискуют лопнуть. Связано это с недостаточной устойчивостью стенки сосуда выдерживать напряжение. Во многом это связано с нерациональным распределением нагрузки на опорно-двигательный аппарат нижней конечности.

Чем проявляется патология?

Можно выделить такие факторы, по которым стенка сосуда не выдерживает и лопается:

  • чрезмерная ломкость микрососудов;
  • тромбоцитопения (состояние, когда в организме не хватает тромбоцитов, отвечающих за свертываемость крови, при незначительных повреждениях);
  • заболевания печени, что часто может приводит к дисбалансу в рядах тромбоцитов;
  • чрезмерная физическая активность;
  • патологии эндокринной системы, например, сахарный диабет.

Упражнения

Большинство медицинских специалистов соглашаются с тем мнением, что лечебная гимнастика в комплексе с другими средствами помогает устранить сеточку на ногах. Достаточно выполнять простые упражнения, чтобы укрепить стенки сосудов и улучшить кровообращение.

  • Велосипед. Лечь на спину. Ноги согнуть в области колен и приподнять. В таком положении совершать движения нижними конечностями, имитируя езду на велосипеде. Упражнение рекомендуется выполнять 1-2 мин. Длительность по времени необходимо постепенно увеличивать до 3-5 мин.
  • Ножницы. Лечь на спину. Ноги приподнять и выпрямить. В таком положении необходимо двигать нижними конечностями вверх и вниз, имитируя ножницы. Упражнение следует выполнять 2-3 мин.
  • Скакалка. Начинать прыжки следует с 15-30 сек. Упражнение выполнять перед и после основной гимнастики. Прыгать рекомендуется на носочках и длительность занятий постепенно увеличивать до 1-2 мин.
Упражнения

Важно упражнения выполнять регулярно, имея большое желание избавиться от сосудистой сеточки на ногах. Для полноценного выздоровления гимнастику следует выполнять минимум несколько месяцев, а то и год.

Читайте также:  Кедровое масло с живицей польза и вред как принимать

Гинекология

Замечено, что после беременности и приема гормональных контрацептивов возможно появление венозной сеточки.

Дело в том, что во время беременности увеличивающийся плод пережимает важные сосуды. А контрацептивные препараты способны менять гормональный фон, негативно влияя на состояние сосудов.

Что делать?

Перед приемом тех или иных противозачаточных средств крайне важно проконсультироваться с гинекологом. А те, кто собирается стать мамой, должны побывать у флеболога и подобрать специальный трикотаж для беременности и родов.

Аппаратное лечение

Сегодня разработано несколько эффективных методов лечения варикозной сетки:

Наиболее распространенные на сегодняшний день методики — это микросклеротерапию и лазерное удаление.

Микросклеротерапия

Аппаратное лечение

Этот способ заключается в том, что в просвет расширенных венул вводится специальное химическое вещество. От воздействия склерозирующего препарата стенки сосудов разрушаются и происходит их склеивание. В результате они становятся невидны под кожей. Процедура малотравматичная, следов на теле после нее не остается, осложнений практически не наблюдается, а полного удаления сеточки удается достичь в 80 % случаев.

Микросклеротерапия позволяет избавиться от небольшого количества сосудов, если их очень много, метод, к сожалению, окажется неэффективным

После этой склеротерапии пациенту необходимо носить компрессионный трикотаж на протяжении нескольких месяцев, поэтому лучше проводить ее в холодное время года.

Лазерное лечение

Лазерная коагуляция относится к малотравматичным и безболезненным методам. Ее суть заключается в воздействии лазерного луча на поврежденный сосуд. Перед началом манипуляций на кожу наносится местный анестетик. Процедура продолжается от 20 до 40 минут. Венозная сеточка исчезает примерно после пяти сеансов, которые проводятся с интервалом в месяц. Единственный недостаток — высокая стоимость.

Аппаратное лечение

Лазерная коагуляция сосудистой сетки на ногах не требует анестезии и предварительной подготовки

Народные способы, как удалить сосудистые звездочки

Народная медицина богата на рецепты, помогающие эффективно убрать узоры из пораженных сосудов. Чтобы убрать сосудистые звездочки на грудной клетке и других частях тела можно применять следующие народные методы:

  • нарезать зеленые помидоры кольцами и разложить их на сосудистые узоры, оставить на 10 минут (для очень чувствительной кожи достаточно 5 минут, если оставить на дольше, то кожа может покраснеть). После процедуры кожу смазывают питательным кремом. Процедуру повторять не менее 10 раз;
  • кусочки чайного гриба прикладывать к проблемным участкам кожи в течение месяца. Способ позволяет восстановить поврежденные капилляры и устранить сетку, которую они образуют.