Обзор 5 видов щитовника и полезных свойств папоротника

Другие названия: щитовник мужской, сорокозуб.

Виды и сорта щитовника

Щитовник австрийский

Родиной является Западная Европа, Дальний Восток, Кавказ, Северная Америка. У нас в России повсюду встречается в лесной зоне. Произрастает на сырых и влажных местах, по берегам озер и рек, на лесных болотах, преимущественно растет в ольшаниках.

Листья щитовника австрийского дельтовидные, высотой 50 см. Корневище у этого щитовника ползучее. Почвопокровное растение, отлично растет в полутени.

Щитовник гребенчатый

Распространён этот щитовник в средней и северной части Европы. У нас в России наблюдается в лесах Сибири. Растёт на моховых болотах, в кустарниках и заболоченных лесах.

Многолетнее растение с коротким корневищем. Листья щитовника гребенчатого тёмно-зелёные, с длинными черешками.

Спороносная листва удлинённо-ланцетная, может быть в длину в некоторых случаях 60 см; вегетативная листва продолговатая, более короткая.

Щитовник пахучий

Встречается в тундре, в Сибири, в Китае, Северной Америке. Произрастает на каменистых осыпях и скалах.

Невысокое 30 см растение, с двояко-перисто-рассеченной листвой, обладающее приятным ароматом. Корневище толстое, короткое, с пучком зимующих листьев. Листовые дольки щитовника пахучего мелкие. Центральная жилка покрыта большими бурыми пленками.

Произрастает на скалах, среди камней нуждается в легкой и дренированной почве. Используется для каменистой горки.

Щитовник мужской

В природных условиях растет в лесной полосе Евразии. В России повсеместно наблюдается в европейской части.

Щитовник мужской произрастает в лиственных лесах, на склонах и горных пастбищах, на умеренно влажной богатой почве. Обладает специфичным запахом и терпким сладким вкусом. Видовое название щитовник мужской получил за грубую листву.

Растение с зимующими листьями и простым корневищем. Корневище короткое, толстое, крупное. Зачатки листвы собраны в верхушечные почки. Листья темно-зеленые, продолговатые, с нижней стороны светлее, по краю городчатая.

Пересадку щитовника мужского проводят весной. Щитовник мужской лучше всего растет в тени, на солнце выживает, однако мельчает. Требует увлажнения почвы.

При хороших условиях образует самосев. Имеются культурные формы:

Crispa — доли листьев очень сближены. Высота растения около 50 см.

Linearis Polydactylon – воздушное растение с листьями, разделенными на узкие сегменты.

Squamulosa – доли листа гофрированы. Высота около 40 см.

Multicristata – концы листьев заканчиваются гребнями. Высота 70 см.

Щитовник мужской неприхотлив, умеренно влаголюбив, морозостоек.

Распространение и экология

Щитовник пахучий — один из немногих видов папоротников, ареал которых заходит глубоко в арктическую зону. Более того, щитовник пахучий можно назвать наиболее характерным арктическим видом среди папоротников. Его можно встретить не только вблизи границ полярного пояса, но и в высокоширотных арктических районах, в каменистых лишайниковых тундрах и на южных склонах холмов. За пределами Арктики — щитовник пахучий встречается в сосновых и лиственных лесах, но более всего характерен для субальпийской и альпийской зоны в горах Евразии и Северной Америки. Растёт на скалах и каменистых россыпях на Сахалине и Курильских островах[5].

Вследствие особенных условий произрастания щитовник пахучий имеет и весьма характерный внешний вид. Его плотные, жёсткие и прямостоячие дваждыперистые листья собраны в густые розетки-«букеты», как будто накрепко связаны жгутом, обеспечивая надёжную защиту нежному молодому приросту. Существенно, что листья щитовника пахучего — многолетние. Они сохраняются на растении в течение нескольких сезонов, зимуя под снежным покровом в живом и зелёном состоянии. Летом, в период роста, по мере развития молодых листьев самые старые (двух-трёхлетние) постепенно отмирают, однако и тогда всё равно не опадают и, постепенно опускаясь всё ниже, остаются на растении произвольно долго, задерживая снег и защищая зимой живые части растения от ветра и мороза.

Как правило, щитовник пахучий поселяется в трещинах и расщелинах скал, на выбоинах в камнях, среди каменистых россыпей и среди некоторых кустарников, предпочитая хорошо прогреваемые южные склоны, на которых иногда образует сплошные дернины или заросли. Растение настолько выносливое и пластичное по своей приспосабливаемости к условиям существования, что может быть названо не только экстремально холодостойким, но и ксерофитным папоротником. Точно так же щитовник пахучий нетребователен и к качеству почвы. Он может расти и на кислых, и на щелочных почвах, и даже вовсе без почв, довольствуясь простой трещиной между камней[6].

Своё название «пахучий» этот вид щитовника получил за очень сильный и приятный запах, который издают его листья — особенно в тёплую и безветренную солнечную погоду, а также — при любом раздражении, например, если лист потревожить, растереть или прижать. Запах исходит из многочисленных желёзок на листьях, выделяющих смолистые и эфирные вещества. Эти же вещества, в частности, обеспечивают папоротнику повышенную морозостойкость живых тканей.

Чем объясняются лекарственные свойства зверобоя

Химический анализ зверобоя показал, что это травянистое растение, в числе прочих активных элементов, содержит танины (до 10%). Танины «ответственны» за исцеление ран благодаря своим вяжущим свойствам.

Ранее травники относили большинство лекарственных свойств зверобоя на счет красного пигмента под названием гиперицин. Он используется в антидепрессивной терапии.

Однако последние исследования показывают, что помимо гиперицина и связанных с ним соединений в зверобое есть и другие вещества, оказывающие целебный эффект при различных состояниях. В настоящее время ученые изучают действие гиперфорина, присутствующего в зверобое и применяющегося при лечении депрессии.

Как «работает» зверобой? Пока трудно дать окончательный ответ.

  • Сначала считалось, что зверобой, скорее всего, похож по своему действию на селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как «Прозак». В основе их действия — уменьшение скорости, с которой клетки мозга реабсорбируют серотонин. У людей с депрессией рецепторы часто менее чувствительны, чем обычно, и возможно, зверобой повышает чувствительность рецепторов.
  • Сегодня предполагается, что это растение тормозит ингибирование химического агента интерлейкин 6, который опосредует реакцию на стресс. Этим объясняется антистрессовое качество зверобоя.
  • Исследование, проведенное учеными в Австрии, выявило, что 67% из общего числа испытуемых с устойчивой депрессией показали признаки улучшения, когда принимали экстракт травы. Результаты этого исследования подтвердили результаты предыдущих экспериментов со зверобоем и установили тот факт, что лекарственные свойства зверобоя полезны для пациентов с устойчивой депрессией.

Вот некоторые из основных химических составляющих зверобоя и их фармакологическое действие:

  • Гиперицин — антидепрессант и противовирусное средство.
  • Флавонолы — проявляют противовоспалительный и противовирусный эффект.
  • Флавоноиды — оказывают противовоспалительное, седативное, мочегонное, антидиарейное и антиопухолевое действие, укрепляют капилляры и расширяют коронарные артерии.
  • Ксантоны — антидепрессантное, антимикробное, противовирусное, мочегонное и кардиотоническое средство.
  • Производные флороглюцина — антибактериальное средство.
  • Основные компоненты эфирного масла — противогрибковый эффект.
  • Н-алканолы — помогают при неврологических расстройствах.
  • Каротиноиды — помогают при заживлении ран.
  • Фитостеролы — помогают снизить уровень холестерина в крови.

К противопоказаниям зверобоя относятся:

  • Беременность и кормление грудью : зверобой потенциально опасен, когда принимается перорально во время беременности. Он может вызвать врожденные дефекты у неродившихся крыс. И неизвестно, оказывает ли он такой же эффект на нерожденных детей. У матерей, которые принимают зверобой во время кормления грудью, могут возникнуть колики, сонливость и вялость.
  • Детский возраст до 6 лет. Хотя в магической практике и считалось полезным положить зверобой в матрас, чтобы его запах ограждал ребенка от злых духов, употреблять с лекарственными целями эту траву маленьким детям не рекомендуется.
  • Бесплодие : может помешать зачатию ребенка. Тем, у кого стоит цель забеременеть, нельзя использовать зверобой, особенно при проблемах с фертильностью.
  • Синдром дефицита внимания и гиперактивности.
  • Шизофрения.
  • Болезнь Альцгеймера : возможно ухудшение качества жизни у людей с болезнью Альцгеймера, принимающих зверобой.
  • Анестезия и хирургические операции : следует отказаться от препаратов со зверобоем, по крайней мере за две недели до запланированной операции.

Есть большое количество препаратов, которые могут ухудшить лекарственные свойства зверобоя (или наоборот, зверобой может негативно повлиять на усвоение организмом лекарств).

Побочные реакции на зверобой, как правило, мягкие. Потенциально возможные реакции включают:

  • сухость во рту;
  • головокружение;
  • запор и другие желудочно-кишечные симптомы;
  • чувствительность к солнечному свету.

В клинических испытаниях неблагоприятные реакции у людей, принимающих зверобой, как правило, были меньше, чем у пациентов, которые употребляли стандартные антидепрессанты.

Виды папоротников: какие растения используются в лечебных целях?

Папоротник – уникальное древнейшее растение, появившиеся на Земле задолго до человека. Современный папоротник представляет собой травянистое или древесное растение, размножающееся спорами и вегетативно. Из почек корневища в надземной части развиваются вайи, на нижней стороне которых локализуются спорангии – места образования спор.

Справка! Вайя – уплощённая ветка, выполняющая функцию и листа, и стебля.

Папоротники предпочитают влажные и тенистые места, поэтому большинство видов растёт в условиях тропического и субтропического климата.

Разновидности папоротников

За счёт большого количества производимых спор и отличной адаптации к условиям окружающей среды папоротники сохранили видовое разнообразие.

  1. Адиантум.
  2. Азола.
  3. Асплениум.
  4. Вудвардия.
  5. Вудсия.
  6. Гроздовник.
  7. Даваллия.
  8. Деннштедтия.
  9. Дербянка.
  10. Диплазиум.
  11. Дифазиастриум.
  12. Камптосорус.
  13. Кониограмма.
  14. Кочедыжник.
  15. Краекучник.
  16. Криптограмма.
  17. Лепизорус.
  18. Лепторумора.
  19. Листовик.
  20. Марсилея.
  21. Мекодиум.
  22. Многоножка.
  23. Многорядник.
  24. Оноклея.
  25. Ореопторис.
  26. Орляк.
  27. Пузырник.
  28. Сальвиния.
  29. Скребница.
  30. Страусник.
  31. Чистоуст.
  32. Щитовник.

Страусник обыкновенный

Многолетник со светло-зелёными перистыми вайями, которые рассечением напоминают строение, а сужением сверху и снизу форму пера. Наземная часть растения образует воронку и достигает в высоту 1,5 метров. Этот вид папоротника агрессивен: с помощью длинных корневищ очень быстро завоёвывает большое пространство, подавляя другие растения.

Орляк обыкновенный

Распространённый вид папоротников, произрастает как в областях с умеренным климатом, так и в субтропиках.

Читайте также:  Гвоздика полевая восстанавливает репродуктивную систему

Травянистый многолетник растёт вертикально: его перисто-рассечённые листья, по форме напоминающие крыло орла, поднимаются в высоту до 1,5 метров.

Подземная часть орляка обыкновенного быстро разрастается, образуя заросли. Молодые вайи, прошедшие термическую обработку с применением соли, применяют в кулинарии.

Щитовник мужской

Среда обитания щитовника – лесные массивы с умеренным климатом. Высокие изумрудного цвета вайи имеют вытянутую форму и заострённый кончик, в наземной части образуют плотную розетку. Рост папоротника медленный: в течение трёх лет на вершине прямого корневища образуется листовой зачаток, который затем принимает форму улитки и расправляется в лист.

Кочедыжник женский

Многолетник растёт во влажных тенистых местах с кислой почвой. Ажурные нежно-зелёные вайи с ланцетными очередными перьями растут из прямого мощного корня, собираясь в пучки по 5–12 штук. Листья у кочедыжника отрастают весь сезон, что позволяет любоваться им долгое время.

Адиантум стоповидный

Растёт в тенистых местах с тропическим климатом. Адиантум разрастается до 60 см в высоту и принимает форму шара за счёт арочного изгиба стеблей и веерообразных сильно рассечённых продолговатых перьев. Корневище у этого вида папоротника небольшое, медленно растущее.

Какие папоротники используют в лечебных целях?

большого количества полезных веществ позволяет использовать все части папоротника в лечебных целях.

Внимание! Растения содержат эфирные масла, алкалоиды, флавоноиды, дубильные вещества, кислоты, витамины и макроэлементы. Наибольшее их количество сосредоточено в корневище папоротников.

Все папоротники обладают глистогонным действием.

Страусник обыкновенный при приёме внутрь обладает противовоспалительным, противосудорожным и успокаивающим действием. Наружное применение облегчает суставные боли.

Орляк обыкновенный с лечебной целью применяется при кровотечении из варикозно расширенных вен прямой кишки, оказывает бактерицидное действие при кожных воспалительных заболеваниях.

Наземные и подземные части кочедыжника женского применяют как кровоостанавливающее, обезболивающее, противовоспалительное и иммуностимулирующее средство. Препараты щитовника мужского эффективны в борьбе с ленточными червями, кровотечениями и обладают бактерицидными свойствами при кожных воспалительных заболеваниях.

Справка! Корневища щитовника мужского содержат активное вещество – фильмарон, относящееся к классу мышечных ядов.

В народной медицине применяют отвары, настойки, порошки, компрессы из заготовленных и высушенных частей папоротников. При лечении растениями следует помнить о противопоказаниях, соблюдать дозировку и длительность приёма.

Полезные свойства

Папоротник используют в кулинарии и медицине, так как он имеет целый ряд полезных свойств.

Благодаря его составу, который богат различными лечебными компонентами, растение имеет такие способности:

  • укрепляет и формирует правильный скелет;
  • улучшает работу нервной системы;
  • нормализует метаболизм;
  • оказывает тонизирующее, успокаивающее, дезинфицирующее, антибактериальное и спазмолитическое действия;
  • очищает организм от токсинов;
  • укрепляет иммунную систему;
  • решает многие кожные проблемы (экзема, высыпания, долго не заживающие повреждения);
  • эффективен при хронических головных болях;

Узнайте, как лечат головную боль с помощью ивы, эхинацеи, калины, клевера, шалфея мускатного, мелиссы, синюхи голубой.

  • используется при лечении запоров;
  • облегчает ревматические боли;
  • борется с паразитами.

Важно помнить, что у папоротника есть и много опасных качеств, которые негативно сказываются на человеческом здоровье. Чтобы не принести себе больше вреда, чем пользы, не используйте данное растение без консультации с врачом.

Рецепты

Настой из травы подмаренника готовят следующим образом: столовую ложку сырья заливают 0,3 л кипятка и настаивают 20 минут. После охлаждения и процеживания средство употребляют по 2 ст. ложки три раза в день перед трапезой. При хронических заболеваниях пищеварительной системы ясменник перед приготовлением настоя смешивают с травой душицы, мелиссы и ягодами земляники.

При кожных болезнях, язвах и ранах ясменник смешивают с чередой и липовым цветом. Чайную ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 20 минут и отфильтровывают. Настой можно употреблять внутрь (3 раза в день по полстакана перед едой) или делать на его основе марлевые компрессы для наружного применения.

При нарушениях сердечной деятельности чайную ложку сырья заливают 0,5 л качественной водки и настаивают 2 недели. Полученную настойку процеживают и пьют по 1 ч. ложке 3 раза в день до приема пищи.

Перед употреблением любых препаратов подмаренника обязательно консультируются с врачом.

Ароматное растение придает необычный оттенок любимому блюду

Ясменник невзрачен, неприхотлив и ненавязчив: он не бросается в глаза, не сорничает, но уж если его высадили на участке, переносит и морозы, и скудную почву. Ароматное растение придает необычный оттенок любимому блюду, помогает вылечить сердце и почки. Главное – знать, как правильно его применять, чтобы не нанести вреда здоровью.

Применение щитовника в медицине

Щитовник стал одним из компонентов медицинских препаратов. Его добавляют в лекарства для избавления от паразитов. На основе папоротника мужского также получают полезный экстракт.

Медицинские препараты на основе щитовника

На основе щитовника создано множество лекарственных средств. В основном, это препараты для избавления от глистов и других паразитов. Их принимают строго по назначению врача. Обязательно соблюдают дозировку, не превышая ее.

Применение щитовника в медицине

Самый популярный медицинский препарат на основе папоротника мужского – Филиксан. Это средство для избавления от глистов. Его основным компонентом будет служит корневище щитовника. Выпускается в форме таблеток, которые принимают внутрь однократно. Максимальная дозировка составляет 10 г в сутки.

Читайте также:  Репешок обыкновенный — лекарственное растение, применение. Фото

Препарат Филиксан имеет побочные действия. Это боли в животе, тошнота, головокружение, диарея, упадок сил, потеря сознания. Для их устранения делают промывание желудка и принимают слабительное на основе соли. Обязательно вызывают врача. Пациенту рекомендуется пить больше теплой жидкости. Для нормализации состояния специалист может ввести инъекцию кофеина или барбитуратов.

Экстракт мужского папоротника

Экстракт щитовника – это антигельминтный препарат растительного происхождения, который выпускается в форме капсул или жидкости. Его получают путем извлечения полезных компонентов из корневища папоротника мужского. Капсулы покрыты желатиновой оболочкой и содержат 0,5 г экстракта.

Показания к приему препарата – это наличие паразитических инфекционных заболеваний. Лечение проводят под наблюдением врача. Средство не совместимо с касторовым маслом. Максимальная доза составляет 8 г в сутки.

Инструкция по применению экстракта мужского папоротника:

Применение щитовника в медицине
  • при гименолепидозе – по 1 капсуле через каждые 3 минуты, период приема – не более 30 минут;
  • при тениидозах – до 7 г препарата в течение дня.

Лечение проводят циклами под наблюдением врача. Перед приемом экстракта делают клизму. Между процедурами должен пройти промежуток в 10 — 12 дней.

Противопоказания

Каменный зверобой широко используется в Сибири, а также на Дальнем Востоке; в тибетской и арабской медицине. Но современные врачи обращают внимание – растение ядовито, а его свойства изучены плохо. Применяя щитовник пахучий необходимо соблюдать осторожность:

  1. Прием свежего растения внутрь запрещен. Даже собирать и заготавливать его рекомендуют в перчатках.
  2. Нежелательно использовать зверобой каменный летом, так как повышается восприимчивость кожи к ультрафиолету.
  3. Детям младшего дошкольного возраста можно давать настои только после консультации с доктором.
  4. Противопоказан при повышенном давлении.

Во время лечения желательно придерживаться нестрогой диеты, так как жирная пища снижает полезные действия зверобоя каменного.

Щитовник или по-другому папоротник – это самое распространенное растение семейства Щитовниковые. Наибольшее территориальное распространение этого травы встречается в умеренной климатической зоне Северного полушария, а разнообразие по видам щитовника наблюдается на территории Восточной Азии. Некоторые виды, входящие в состав Щитовниковые являются известными и даже легендарными. Существует некоторое поверье, что в ночь на Ивана Купала папоротник распускает свои цветки, но если следовать установленным ботаническим нормам, этого не произойдет по одной простой причине – щитовник не цветет.

В природе существует около 150 видов данного лекарственного представителя, но наиболее распространенным считается щитовник мужской или папоротник мужской. Помимо этого вида существуют и другие, пригодные для городского озеленения, садово-паркового хозяйства и приусадебного садоводства. Кроме вида щитовник мужской, сюда можно отнести и такие виды:

Противопоказания
  • щитовник игольчатый;
  • щитовник пахучий или зверобой каменный;
  • щитовник гребенчатый;
  • щитовник красносорусовый;
  • щитовник распростертый.

Если выделять некоторые особенности отдельных видов, то, к примеру, щитовник гребенчатый переносит даже самые суровые морозы, а щитовник пахучий применяется в парфюмерии и для отдушки чаев.

Этот папоротник – растение многолетник. Одна из особенностей травы – это отсутствие стебля. Но при этом щитовник имеет довольно мощное корневище восходящего или горизонтального типа покрытое чешуями и приподнимающееся от земли. Листья многолетника отходят прямо от корневища и встречаются двух типов – дваждыперистые ланцетные или триждыперистые треугольные. Есть исключительные виды, где листья нехарактерной формы и бывают непарноперистыми с цельными долями крупного размера. Спорангии растения располагаются либо рядами, либо бывают разбросаны случайным образом на нижней стороне листочков.

Папоротник размножается спорицидным способом, а сам процесс размножения может длиться до самой осени. Лечебные свойства содержатся преимущественно в корне растения, поэтому для заготовки используется именно эта часть многолетника. После сбора корней, они очищаются, высушиваются и хранятся не более 1 года в сухом помещении.

Пеллея

Среди представителей рода пеллея (лат. Pellaea) есть не только обитатели тропиков и субтропиков, но и «жители» умеренных областей. За особую форму листьев эти растения прозвали «кнопочными папоротниками».

В отличие от большинства своих сородичей, пеллея предпочитает сухой воздух, что избавляет от необходимости искусственно увлажнять комнатный воздух. Тем не менее это растение считается одним из самых капризных видов папоротников, из-за чего сравнительно мало распространено в декоративном цветоводстве.

Пеллея

Самый распространенный комнатный вид — пеллея круглолистная (лат. Pellaea rotundifolia). У этого папоротника отсутствует стебель (вайи растут прямо из корневища). Листья кожистые, темно-зеленые, перисторассеченные, с овальными дольками.

Циртомиум

Из десяти представителей этого рода только один выращивается в домашних условиях — циртомиум серповидный (лат. Cyrtomium falcatum), который представляет собой многолетник тропического и субтропического происхождения. Тем не менее относительно других папоротников это растение холодоустойчиво.

Циртомиум

Циртомиум имеет кожистые перисторассеченные вайи 35-50 см длиной с саблевидными, чуть загнутыми вверх сегментами. В декоративном цветоводстве популярна разновидность Rochfordianum, у которой края листочков пильчатые.