Имбирный чай от простуды: 4 ароматных рецепта на любой вкус

Корень имбиря содержит в себе полезные компоненты. Данное растение обладает отхаркивающим и антибактериальным действием. Зачастую ангина и простуда протекают с такими симптомами, как высокая температура, озноб и насморк. Избавиться от этого состояния в кратчайшие сроки поможет имбирь. Принимать его могут как взрослые, так и дети. Употребление имбиря не сказывается отрицательно на пищеварительной системе больного.

Полезные свойства имбиря

Чем полезен имбирьЕго считают удивительным растением, обладающим свойствами противоядия. Характерный запах и вкус имбиря связан с содержанием в нем зингерона (zingerone), шоаголы (shogaols) и джинджеролы (gingerols — эффективное вещество при профилактике и лечении рака толстого кишечника).Интересное: Имбирь спасет от тошноты во время беременности

Интересное: Почему мужчинам обязательно нужно пить имбирный чайОсновные лечебные качества имбиря заключаются в том, что он:

  • помогает пищеварению;
  • укрепляет иммунную систему;
  • при артритах снимает боль;
  • помогает потоотделению;
  • уменьшает боль при болезнях желудка и кишечника, таких как отравление и т. п.;
  • предотвращает развитие раковых заболеваний прямой и ободочной кишки;
  • снимает спазмы и служит ветрогонным средством,т.е помогает выходу газов;
  • поможет при тошноте, например, токсикозе или морской болезни и т. п., а также снизит болезненность менструаций у женщин;
  • способствует выведению желчи и помогает образованию желудочного сока.

Действие продукта на организм

В течение многих веков корень растения использовали в различных областях. Известно также, что продукт содержит в своём составе  витамины и микроэлементы, способных придать организму силы бороться с различными заболеваниями. Имбирь богат витамином  А, С и В; натрием и цинком, калием и кальцием, фосфором и железом; треонином и фениланином, триптофаном и метионином.

Благодаря такому богатому составу корень растение оказывает оздоровительное действие на организм и борется с  различными заболеваниями.

Имбирь действует так:

  1. борется с микробами и бактериями;
  2. укрепляет защитные функции организма;
  3. нормализует работу кишечника, увеличивает аппетит, помогает при метеоризме, поносе, запорах;
  4. укрепляет нервную систему;
  5. увеличивает умственные способности, улучшает память;
  6. контролирует в крови холестериновый уровень;
  7. обладает мочегонным и несильным слабительным эффектом;
  8. улучшает работу сердечно сосудистой системы;
  9. обладает эффектом омолаживания;
  10. очищает организм от шлаков и токсинов;
  11. улучшает функционирование щитовидной железы;
  12. помогает избавиться от вредных привычек.
Действие продукта на организм

Имбирь обладает и обезболивающим, и успокоительным эффектом.

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • LiveJournal
  • VKontakte
  • Blogger

Спокойная девушка

Корень растения активно применяют в качестве помощника при менструальной боли у женщин. Имбирь при беременности употребляют во время токсикоза. Целители утверждают, что настои из корня растения способны избавить от бесплодия, гинекологических заболевания, хронических воспалений и т. д.

Рецепт 1: имбирь и цитрусы

Для приготовления понадобится: зеленый чай, свежий имбирь, палочка корицы, мед, листья мяты, черный молотый перец, грейпфрутовый и лимонный соки. На литр воды берем корень имбиря примерно 5-10 см, который предварительно нужно очистить, нарезать или натереть. Сперва варим имбирь около 10 минут, затем добавляем в воду щепотку черного перца, корицу и мяту. Через пару минут снимаем с огня и процеживаем. В получившийся отвар сначала добавляем листья зеленого чая, чуть позже — для сладости, вкуса и дополнительной пользы добавляем пару ложек меда, сок половинки лимона и одного целого грейпфрута. К этому моменту весь ваш дом наполнится бодрящими, «солнечными», теплыми ароматами, которые, как и имбирный чай, помогут быстро справиться с простудой.

Приготовление лечебных средств

Рецепт имбирного чая прост. Для этого потребуется 1-2 ст. л. корня, 200 мл воды и 1-2 ч. л. меда. Свежий корень натирается на мелкой терке и помещается в емкость. Заливается кипятком и варится на медленном огне в течение 10 минут. Затем кастрюля снимается с огня на 5-10 минут. В раствор добавляется мед. Пить полученный состав можно после полного растворения последнего компонента.

Против простуды эффективным является чай, приготовленный по следующей методике: 1/2 ч. л. молотого имбиря заливается кипятком и закрывается крышкой. Врачи рекомендуют добавлять в имбирь мед, лимон. Однако такое лечение простуды противопоказано во второй половине беременности, при обостренных желудочно-кишечных недугах. Нужно учесть, что для данной пряности характерен резкий вкус. Потребуется некоторое время, чтобы к нему привыкнуть. Особенно если готовится имбирь для детей.

Показания для применения лекарства

Народные целители рекомендуют не только употреблять имбирь при простуде, но и лечить другие патологические состояния. Эффективны лекарственные средства на основе целебного корневища при следующих недугах:

  • Острый и хронический насморк различной этиологии.
  • Бронхиальная астма с частыми рецидивами.
  • Ангина, тонзиллит, ларингит, трахеит, бронхит, пневмония тяжелой степени.
  • Грипп, острые респираторные вирусные инфекции.
  • Диспепсические расстройства, которые становятся частыми спутниками простуды.
  • Повышенная утомляемость, слабость, упадок сил, снижение иммунитета.
  • Синдром хронической усталости на фоне авитаминоза.
  • Боль в мышцах и суставах.

Довольно часто простудные заболевания сопровождаются нарушениями со стороны мочевыделительной системы в виде цистита, уретрита и других воспалительных недугов. Лечение имбирным корнем избавит и от этих проблем.

Лечение детей от простуды с помощью корня имбиря

Для деток лучше приготовить вкусный сироп из имбиря и сахара. Нужно взять 200 мл воды, 100 г сахара и столовую ложку сока имбиря. Все смешать, варить пока сироп не станет густым. Давать детям нужно по 1 ст. л. после еды.

Для детей очень эффективны ингаляции с эфирным имбирным маслом.

Быстро вылечить мокрый кашель получиться с помощью молока, имбиря и меда.

Очень хорошо давать детям имбирный чай с лимоном и медом для укрепления иммунитета, предупреждения простуды.

Но следует помнить, что применять в лечении детей имбирь можно только с 6-летнего возраста.

Использование имбиря при беременности

Лечение детей от простуды с помощью корня имбиря

Экзотический имбирь отнесен к тем природным лекарствам, которые разрешено употреблять беременным. Так, что лечение простуды с помощью имбирных напитков очень даже в этом случае кстати.

Свойства имбиря для лечения простуды

Имбирь обладает широкими лечебными свойствами. Но применяя его в лечении простуды нужно помнить, что наиболее эффективно снимает температуру и борется с инфекцией сушеный корень.

Для активизации иммунитета лучше использовать свежий сок или корень. Он также хорошо помогает наладить работу пищеварительного тракта.

Для горла наиболее полезен сок – в нем много эфирных масел, которые нейтрализуют негативные микробы, снимают боль.

От головной боли нужно пить имбирный чай с лимоном и медом вприкуску.

Имбирь при простуде: польза и вред, рецепт имбиря для лечения

При первых признаках простуды совсем необязательно бежать в аптеку за лекарственными препаратами, многие из которых просто снимают симптомы заболевания, но не лечат. Во многих случаях, используя натуральный продукт имбирь, можно вылечиться быстро и укрепить иммунитет.

Полезные свойства имбиря при лечении простуды

Полезные свойства ароматного, пряного, тонизирующего корня имбиря были известны издавна. Особой популярностью имбирь пользовался в Индии.

В те далёкие времена природный лекарственный продукт был незаменим при лечении простуды и сейчас не потерял популярности.

Он содержит в себе витамины A, С, B1, B2, В12, а также большое количество микроэлементов и аминокислот. Действия полезных свойств корня имбиря неоспоримы:

  • укрепляются защитные силы организма;
  • стимулируется отхаркивание, повышается потоотделение;
  • улучшается работа кровеносных сосудов;
  • устраняется отёк и постепенно уменьшается боль в горле;
  • проходят головная боль и ломота в теле;
  • благодаря антисептическому и антибактериальному качествам организм человека быстрее восстанавливается.
Читайте также:  Какой желудочный сбор трав выбрать для лечения желудка

Корень имбиря отлично помогает при кашле, ангине, рините, различных ОРВИ, гриппе и ОРЗ и небольшом повышении температуры.

Противопоказания

Однако, несмотря на большое количество полезных качеств, имбирь имеет противопоказания.

Важно! Не стоит употреблять продукт при жаре и повышении температуры выше 380, так как согревающее действие может ухудшить состояние больного.

С осторожностью стоит применять при заболеваниях сердца и гипертонии. Из-за потогонного свойства корня может усилиться сердцебиение и повысится артериальное давление.

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта, в частности гастритах, язвах желудка и двенадцатиперстной кишки, употреблять в пищу имбирь также нужно аккуратно и в небольших количествах, чтобы не раздражать слизистую оболочку и не усугубить болезненное состояние.

Противопоказаниями к употреблению являются аллергия и индивидуальная непереносимость.

Не стоит проводить лечение имбирём женщинам на большом сроке беременности и в период лактации.

Имбирный чай

Самым популярным средством для лечения простуды является горячий чай с имбирём. Для приготовления необходимо измельчить корень ножом или натереть.

Затем чайную ложку измельчённого продукта положить в небольшой заварочный чайник и залить кипятком. Дать немного настояться. Для вкуса и усиления лечащих свойств можно добавить мёд, лимон, чёрный перец, куркуму и гвоздику.

Имбирь при простуде: польза и вред, рецепт имбиря для лечения

Также для вкуса добавляют немного чая, мяты, сока грейпфрута и корицы. Корица дополнительно согревает, если человек замёрз.

Пить чай тёплым несколько раз в день. Напиток помогает избавиться от першения в горле, снизить температуру и уменьшить насморк.

Готовят согревающий чай также для профилактики простуды. 1 столовую ложку измельчённого имбирного корня заварить 1 л кипятка и настаивать в термосе 15 минут. Можно пить просто так либо добавлять имбирную заварку в зелёный чай, подслащивать мёдом.

Тёртый имбирь с добавлением мёда и лимона

Данное лекарство не только помогает при простуде, но и при затяжном кашле, в том числе бронхите. По вкусу в разных количествах смешивают измельчённые имбирь и лимон с мёдом. Для лечения детей лечебное средство разводят с водой. Взрослым стоит применять неразбавленным 3–4 раза в день.

Молоко с куркумой, имбирем и медом

Внимание! Куркума, как и имбирь, имеет антимикробные и противовоспалительные свойства, а также укрепляет иммунитет. Поэтому для усиления действия данного лекарства этот ингредиент необходим.

2 стакана молока вылить в кастрюлю и поставить на огонь.

Добавить чайную ложку куркумы, и всё закипятить.

В горячее молоко добавить 1 чайную ложку тёртого корня.

Справка! Не стоит бросать свежий тёртый имбирь в кипящее молоко, чтобы оно не свернулось. Молоко должно немного остыть, после чего добавляется имбирь.

Продукт настаивается 10 минут, после чего можно добавит мёда. Пить в тёплом виде, перед применением лучше процедить.

Как правильно употреблять?

Используют корень имбиря чаще всего для приготовления целебных напитков, отваров, густых натуральных лекарств с мёдом и горячих ванн.

Отвары и напитки употребляют в тёплом, но не горячем виде, так как горячая жидкость может ещё больше травмировать слизистую горла. Корень имбиря измельчают либо покупают готовый сухой порошок. Хранить отвары нужно не более 5 часов.

Имбирные лекарства стоит применятьнесколько раз в день за полчаса до еды.

Горячую ванну с имбирём (от 37 до 40 градусов) принимают не более 20 минут, после чего, не смывая, нужно завернуться в махровый халат и лечь в постель ещё на 30 минут. Такая ванна оказывает лечебный и успокаивающий эффект.

Показания для применения лекарства

Народные целители рекомендуют не только употреблять имбирь при простуде, но и лечить другие патологические состояния. Эффективны лекарственные средства на основе целебного корневища при следующих недугах:

  • Острый и хронический насморк различной этиологии.
  • Бронхиальная астма с частыми рецидивами.
  • Ангина, тонзиллит, ларингит, трахеит, бронхит, пневмония тяжелой степени.
  • Грипп, острые респираторные вирусные инфекции.
  • Диспепсические расстройства, которые становятся частыми спутниками простуды.
  • Повышенная утомляемость, слабость, упадок сил, снижение иммунитета.
  • Синдром хронической усталости на фоне авитаминоза.
  • Боль в мышцах и суставах.
Читайте также:  Где растет шелковица, польза и вред ягод тутовника

Довольно часто простудные заболевания сопровождаются нарушениями со стороны мочевыделительной системы в виде цистита, уретрита и других воспалительных недугов. Лечение имбирным корнем избавит и от этих проблем.

Профилактические меры

Чтобы не задаваться вопросом, как приготовить имбирь с лимоном и медом от простуды, потребуется придерживаться профилактических мер. Для этого с началом холодов необходимо включить имбирь в свой рацион в любом удобоваримом виде. Допустимо:

  1. Лечебный чай. Как заваривать чай с имбирем при простуде? Заварить вместе с черным чаем немного сушеного имбиря. Можно использовать имбирь в его свежем виде с добавлением меда и долек лимона. Либо допускается просто отжать немного лимонного сока в состав. Но для чая не подходит порошковый продукт. Это вызовет лишь неприятные ощущения при употреблении напитка от простуды с имбирем и лимоном.
  2. Лимонад. Это лучший народный способ лечения простуды имбирем и лимоном, который является прекрасным способом профилактики. Сварить компот из цитрусовых, после чего добавить меда и пару долек имбиря. Но врачи рекомендуют выжимать сок и натертого продукта.
  3. Приправы. Добавление всего нескольких граммов пряности в еду не просто придадут ей изысканный вкус, но и повысит его полезные свойства.

Такие простые методы применения продукта помогут обойти стороной любое заболевание.

Топ-рецептов с имбирем для детей

В детском возрасте для лечения кашля имбирем лучше всего подходят многокомпонентные рецепты. Дополнительные ингредиенты смягчают действие жгучей пряности и усиливают эффект применения.

Лечебные компрессы

Не каждый ребенок любит пить лекарства, даже если это вкусный травяной чай. Поэтому травники предлагают использовать для снижения воспалительного процесса в дыхательных путях целебные компрессы.

Правила применения:

  1. Очистить и измельчить в блендере 100-150 г корня имбиря.
  2. Полученную массу подогреть на водяной бане.
  3. Выложить имбирь на стерильную ткань и сделать компресс на область груди, а затем на спину.
  4. Подержать 10-15 минут, снять.
  5. Укутать ребенка в теплое одеяло, дать выпить стакан теплого молока с медом.

Метод показано использовать в устранении простуды и кашля у детей старше 2 лет. Курс терапии – 14 дней. Эфирные масла, которые выделяются при нагревании имбиря, обеспечивают быстрое отхождение мокроты, смягчают сухой кашель, снижают насморк и заложенность носа.

Имбирь с молоком

Теплый напиток с молоком показан в лечении кашля, особенно детям дошкольного возраста.

Рецептурные составляющие:

Топ-рецептов с имбирем для детей
  • молотый имбирь – 2/3 ч. л.;
  • молоко – 2 стакана;
  • липовый или цветочный мед – 2 ч. л.

Приготовление:

  1. Вскипятить молоко.
  2. Залить имбирь.
  3. Настоять 15 мин.
  4. Размешать с медом.
  5. Пить 4 раза в день за 30 мин. до еды по 100 мл.

Молоко с имбирем от кашля улучшает самочувствие при влажном кашле, помогает снизить неприятные ощущения в горле и за грудиной. Отлично снимает жар, головные боли, нормализует сон.

С ромашкой и медом

Ромашка обеспечивает противовоспалительный эффект, а в сочетании с имбирем неприятная симптоматика кашля и воспаления дыхательных путей устраняется буквально за несколько дней. На 500 мл кипятка нужно взять 2 ст. л. цветков растения и 1 ст. л. измельченного корня имбиря. Смесь настоять в термосе 6-8 часов, периодически встряхивая.

Процедить средство через марлю и добавить к нему теплую кипяченую воду, доведя общий объем до 1 литра. Перелить лекарство обратно в термос и пить в течение дня маленькими глотками. Можно для сладости добавить мед. Курс лечения – 7 дней. Затем 2 дня перерыв и снова все повторить. Рецепт используется в снижении клинической картины бронхита, фарингита, трахеита, ларингита.

Имбирь от кашля относится к одним из самых распространенных и проверенных средств народной медицины. Однако это не делает его абсолютно безопасным лекарственным компонентом. Пациентам с хроническими заболеваниями в анамнезе, женщинам в период беременности, а также детям такое лечение лучше проводить под регулярным контролем лечащего врача.