Гипертоники – это кто такие, чем болеют

Гипертония может перейти в гипотонию под влиянием определенных сопутствующих факторов. Однако такое состояние фиксируется довольно редко, поэтому не стоит недооценивать серьезность положения. Так как человек, не понимая ситуации, может неверно сориентироваться и принять неправильные препараты. Это часто провоцирует серьезные нарушения, которые приводят к летальному исходу.

Гипертония симптомы

Клинические проявления болезни гипертония не имеют определенной симптоматики. Больные многие годы могут даже не догадываться о том, какую болезнь они имеют у себя. Они будут ощущать высокий жизненный тонус. Хотя иногда их все-таки могут настигать приступы дурноты, слабости, местами с головокружениями. Но, как правило, эти люди полагают, что это от переутомления. Жалобы возникают тогда, когда поражаются, как их называют, органы – мишени. Это такие органы, которые наиболее чувствительны к перепадам артериального давления.

Возникновение у человека головных болей и головокружения, шума в голове, снижение работоспособности и памяти указывает на начальные изменения мозгового кровоснабжения. Позже присоединяются двоение в глазах, мелькание мушек перед глазами, слабость, затруднение речи, онемение рук и ног, но на начальном уровне эти изменения кровоснабжения носят приходящий характер.

Если стадия гипертонии далеко зашла, то она может принести осложнение в виде инфаркта или инсульта. Наиболее ранним и постоянным признаком повышенного артериального давления является увеличение (гипертрофия) левого желудочка миокарда. В связи с этим сопровождается рост его массы за счет того, что стенки сосудов утолщаются. Сперва утолщается толщина стенки желудочка левого, в дальнейшем наступает расширение камеры сердца этого желудочка. Так же проявляет себя гипертония сердца. По-другому, такое состояние могут называть гипертонией сердца или гипертонической болезнью сердца. При этой форме гипертонии может присоединяться грубые морфологические изменения в аорте (атеросклероз), она может расширяться, вследствие чего может произойти ее разрыв или расслоение. Гипертония сердца в этом плане очень коварна.

Признаком или обычным симптомом гипертонии, конечно же, является головная боль. И как самый характерный признак этой болезни, при дальнейшем его прогрессировании может появляться в различное время суток (больные чаще жалуются на ночное время и время, после пробуждения ото сна). Характер головной боли может быть как распирающим или как тяжестью в затылочной области, и может также охватывать другие области головы. При гипертонии могут быть отеки ног, которые указывают на сердечную недостаточность также. Помимо этого они могут быть признаком нарушения работы почек.

Симптомы, характерные для патологий

Как проявляется гипертензия?

Заболевание развивается без характерных проявлений. Людям сообщают о существующей проблеме, когда они находятся в больничном стационаре с предынфарктным состоянием. Особенно трудно сориентироваться людям, у которых гипотония превратилась в гипертонию. Однако существуют яркие признаки, по которым можно предположить о гипертензии:

  • боль в голове;
  • повышенная частота сердцебиения;
  • затрудненность дыхания;
  • головокружение;
  • звон в ушах.

Клиническая картина гипотонии

При таком состоянии обычно человек ощущает себя вялым.

Пониженные показания АД часто принимают за неопасное состояние организма. Однако такая позиция кардинально неверная, так как недуг вызывает кислородное голодание всех органов. В первую очередь страдает головной мозг, что провоцирует серьезные нарушения в функционировании организма. Гипотонию можно определить по таким симптомам:

  • нестерпимая головная боль;
  • вялость;
  • раздражительность;
  • утомляемость;
  • снижение памяти.
Читайте также:  Как и зачем проводится проба Вальсальвы: расшифровка результатов

Симптомы болезней

Гипертоники зачастую узнают о повышении давления от докторов, находясь в тяжелом, возможно, предынфарктном состоянии. Патология протекает в большинстве случаев бессимптомно, за что ее прозвали «тихим убийцей». Яркими проявлениями гипертензии являются:

Гипотонию, в сравнении с гипертонической болезнью, ошибочно считают неопасным явлением. В результате понижения АД у гипотоника наблюдается кислородное голодание всех внутренних органов, в т. ч. головного мозга, что приводит к серьезным изменениям в организме. Гипотоники жалуются симптоматику, включающую:

  • сильную головную боль;
  • слабость, сонливость;
  • раздражительность;
  • быструю утомляемость;
  • ухудшение памяти.

«Портреты» болезней

Часто гипотоники становятся гипертониками, несмотря на то, что «портреты» людей, страдающих этими патологиями, различны:

Гипертоник Гипотоник
Полный человек, предпочитающий обильную, калорийную пищу. Употребляет алкогольные напитки, нередко курит. Не любит физическую активность. Утром или после рабочего дня, после стрессовых ситуаций, из-за физического переутомления или резкой смены погоды его состояние ухудшается. Появляется раздражительность, слабость, боль в голове и груди, темнеет в глазах, шумит в ушах. Из-за этого он не может нормально выспаться. Зачастую это человек хрупкого телосложения, с постоянно холодными руками и ногами. Склонен к обморокам. Его часто тошнит, темнеет перед глазами, особенно при сильной физической активности или в душном помещении. Страдает частыми головокружениями, пульсирующими, распирающими головными болями. У гипотоника плохой аппетит и зачастую ему сложно дышать.

Диетотерапия

Медикаментозное лечение артериальной гипертензии подбирается индивидуально. Так, на выбор препаратов и лечебной тактики (монотерапия или комплексный прием средств) влияет ряд факторов:

  1. характер течения заболевания;
  2. общее состояние пациента;
  3. наличие сопутствующих болезней;
  4. возрастные особенности и прочее.

Однако есть общие принципы лечения гипертонии. Таким образом, больным с высокой степенью риска лекарства необходимо принимать сразу после подтверждения диагноза. В таком случае улучшить состояние немедикаментозными средствами и методами не получится.

Также важно, чтобы схема лечения была простой и удобной для пациента. А все лекарственные препараты подбирались, исходя из их уровня эффективности и безопасности.

Стоит заметить, что многие гипертоники пожизненно принимают антигипертензивные средства. Единственное, что делает врач – периодически корректирует лечение.

Как правило, при гипертонии назначают средства, принадлежащие к следующим группам:

  • антагонисты кальция;
  • диуретики;
  • бета-блокаторы;
  • блокаторы рецепторов ангиотензина-II;
  • ингибиторы АПФ.

Гипертоник, который хочет постоянно чувствовать себя хорошо и не страдать от скачков АД, помимо медикаментозного лечения должен следить за своим рационом. Так, его ежедневное меню должно быть малокалорийным без лишних животных жиров.

Но это не означает, что лучше употреблять обезжиренные продукты, ведь они изобилуют вредными углеводами и лишь усугубляют инсулинорезистентность, являющуюся распространенной причиной развития артериальной гипертензии.

К тому же множество продуктов, которые считают здоровыми также вредны для гипертоника. К примеру, в цельнозерновых изделиях содержится глютен, а в ягодах и фруктах – глюкоза.

Глютен – белок, имеющийся в пшенице, который не переносит 50-70% людей. Признаки такого состояния следующие:

  1. боль в суставах;
  2. дискомфорт в животе;
  3. невнимательность;
  4. метиоризм;
  5. запор либо диарея.

Фруктовый сахар, которым изобилуют ягоды и фрукты, затормаживает процессы похудения, способствуя ожирению. Следовательно, тем кто борется с лишними килограммами такая пища противопоказана. Поэтому хлеб и фрукты лучше заменить овощами и зеленью, в которых немного углеводов.

Читайте также:  Осложнения инфаркта миокарда

Из этого следует, что гипертоники должны соблюдать низкоуглеводную диету. Уже через 2-3 дня после перехода на такой рацион концентрация инсулина уменьшится, а организм избавиться от лишней воды, вследствие чего показатели сердечного и почечного давления стабилизируются. Однако такой метод питания не подойдет гипертоникам с быстрым метаболизмом худощавого телосложения, придется подбирать другое питание при артериальной гипертензии.

Таким образом, для нормализации АД углеводы необходимо заменить белками и натуральными жирами. Помимо этого, надо огранить потребление соли – не больше 2-3 г в день.

Что такое «гипертония белого халата»

Если пациент попросту нервничает и волнуется при виде медицинских работников, то его давление резко повышается.

Это довольно распространенное явление. Поэтому для установления точного диагноза проводят мониторинг в домашних условиях, измеряя АД несколько раз в день на протяжении того срока, который укажет врач.

Гипертония «белого халата» не менее опасна, чем другие виды этого заболевания, поэтому также нуждается в лечении и постоянном контроле.

Если пациент попросту нервничает и волнуется при виде медицинских работников, то его давление резко повышается.

Это довольно распространенное явление. Поэтому для установления точного диагноза проводят мониторинг в домашних условиях, измеряя АД несколько раз в день на протяжении того срока, который укажет врач.

Гипотоническая болезнь сердца

При артериальной гипотензии давление находится ниже нормального уровня. У женщин ее диагностируют при понижении до 95/60 , у мужчин — 100/65 Многие люди полагают, что гипотония неопасное заболевание. Но результат пониженного давления — кислородное голодание, которое может привести к серьезным последствиям.

У гипотоников ограничений меньше. Они хуже переносят жару. Гипотоники подвижны, но часто при резких движениях и после физических нагрузок испытывают головокружения, тошноту и позывы к рвоте.

Гипотоническая болезнь сердца

Врачи связывают хроническую гипотензию с нарушениями гормонального фона.

Симптомами болезни являются:

  • Давящая, тупая боль в области затылка и висков,
  • Высокая чувствительность к переменам погоды,
  • Апатия,
  • Слабость,
  • Пониженная работоспособность,
  • Повышенная возбудимость,
  • Плохая память,
  • Плохой сон.

Гормональный сбой, большая потеря крови или высокая температура тела может спровоцировать появление гипотонии. К другим причинам возникновения болезни относят:

Гипотоническая болезнь сердца
  • Патологии сердца, сосудов, органов пищеварения,
  • Климатические изменения,
  • Повышенные физические нагрузки,
  • Аллергические реакции,
  • Авитаминоз,
  • Депрессию,
  • Хроническую усталость,
  • Гепатит,
  • Ревматизм,
  • Сбои в работе эндокринной системы организма.

Факторы, приводящие к становлению гипертонии

Образ жизни и особенности физиологии, вот два основных момента развития гипертонии. Если первым можно управлять, второе нужно просто учитывать и соблюдать профилактические меры, чтобы особенности тела не сыграли злую шутку.

На какие элементы стоит обратить внимание:

  • Курение. Длительное потребление табака приводит к стойкому стенозу сосудов, в том числе сердца, конечностей и легочной артерии. Гипертоническая болезнь появляется не сразу. Однако время до формирования процесса проходит разное: от года до трех-пяти. Позднее начало ассоциировано с менее благоприятным течением.
  • Злоупотребление алкоголем. Два организма среагируют на идентичную дозу этанола неодинаково. Потому один может пить, заливаться до седин и не болеть, другому же хватит пары доз до формирования стойкого повышения артериального давления. Максимально рекомендуемое количество этанола в неделю составляет 150 мл. Лучше вообще отказаться.
  • Климатические условия. В холодных регионах гипертонией болеют чаще. С чем это связано — доподлинно неизвестно. Предполагается, что сказывается низкая температура воздуха, показатели барометра, иные факторы схожего рода.
  • Телосложение. Субтильные пациенты реже становятся гипертониками. Но и отсутствие лишнего веса не гарантия. Потому стремиться к идеальной массе тела нужно, но не до фанатизма. Многое решает генетика.
  • Профессиональная деятельность. Пациенты, чья работа сопряжена с постоянным нахождением в одном положении, например, сидя, больше рискуют стать гипертониками. Физически активные люди, напротив, в молодости почти не страдают, по мере приближения старости начинают болеть. Нужно найти тонкую грань, золотую середину между избытком активности и ее недостатком.
Читайте также:  Нагрузочные тесты при сердечно-сосудистых заболеваниях

Народные средства

Перед тем, как применять народные средства от гипертонии, обязательно посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Т.к. могут быть противопоказания к применению.

  1. Черную смородину и землянику в сочетании с медом и свеклой можно принимать по столовой ложке 4 раза ежедневно;
  2. Чайная ложка листьев брусники разбавляется с 2-мя стаканами воды, и варится 15-ть минут. Раствор следует выпить в течение дня;
  3. Людям с гипертонией нужно измельчить головку чеснока, смешать с двумя стаканами свежей клюквы и стаканом меда. Лучше использовать блендер или мясорубку, чтобы получилась однородная масса. Средство необходимо принимать по 3 больших ложки ежедневно сразу после завтрака.
  4. Измельчить в блендере три лимона со шкурками и четверть стаканов ядер фундука. Добавить в смесь половину стакана меда. Принимать месячным курсом по 2 ложки ежедневно.
  5. Вместо чая, когда идет лечение гипертонии без лекарств, гипертоникам рекомендуется употреблять отвары плодов шиповника, боярышника.
  6. Берем сотовую ложку клюквы, половину столовой ложки свежего и измельченного шиповника, и смешиваем со столовой ложкой натертого лимона. К этой смеси добавляем один стакан меда. Употреблять этот состав нужно по одной столовой ложке каждое утро и вечер.

Источники

  • -takie-gipertoniki

Гипертония и профессия

Согласно исследованиям некоторых ученых, наиболее предрасположены к повышению давления:

  • Те, кто работает в ночную смену (при любой профессии) – из-за недосыпания и неправильного режима сна.
  • Работники химической отрасли – по причине постоянного отравления организма вредными веществами.
  • Водители транспортных средств – по причине сидячего образа жизни, переутомления.
  • Лица, занимающие руководящие должности (директора, главные бухгалтеры, главные инженеры) и бизнесмены – в связи с частыми стрессами, гиподинамией и частой работой больше положенного времени.
  • Научные сотрудники, учителя, врачи – из-за психоэмоционального и умственного перенапряжения.
  • Сотрудники экстренных служб (пожарники, полицейские, врачи и медсестры скорой помощи) – главные причины – стрессы и ночные смены.
  • Работники на заводах на конвейерном производстве – в связи с высоким ритмом работы.
  • Офисные работники – по причине гиподинамии и склонности к неврозам и депрессии из-за однообразности работы.
  • Люди, занимающиеся физической работой, а также спортсмены – в связи с высокими физическими нагрузками.
  • Работники с низкой квалификацией или без квалификации (слесари, уборщики, санитары и т. п.) – в связи с низкой престижностью профессии и плохой оплатой труда, что вызывает хронический стресс.
  • Рабочие шумных цехов – по мнению некоторых исследователей, постоянное пребывание в шуме провоцирует повышение АД.

Как видите, гипертоником может быть представитель практически любой профессии.